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  • 1 # 使用者9147460208505

    蜂蜜蒸梨水是將梨去皮去核,加蜂蜜上上籠蒸熟的具有藥效的食品。蒸梨加蜂蜜味道可口,可養陰生津、潤燥止渴。滋潤五臟,口舌乾燥自然很快就會消失。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大腸經。有補中潤燥,止痛,解毒的功效;用於體虛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、鼻淵、口瘡、湯火燙傷,解烏頭毒。《本草綱目》:“入藥之功有五,清熱也,補中也,解毒也,潤燥也,止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;甘而平和,故能解毒;柔而濡澤,故能潤燥;緩可去急,故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可致中,故能調和百藥,而與甘草同功”。

    方法一

    原料:鴨梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。

    做法:

    1、先切下一點做蓋子,把梨核取出來,然後梨肉挖一些出來,放滿清水,枸杞子5粒,冰糖3顆,文火蒸45分鐘。

    2、出鍋的時候小心燙手,不用急著喝,出鍋以後可以保溫很久。

    梨水細膩甘甜,梨肉香脆可口。

    備註:挑選梨果下面要整齊,否則坐不穩。放溫後加蜂蜜2-3勺,因為高溫會破壞蜂蜜成分。

    方法二

    原料:

    1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。

    2.調料:冰糖

    製法:

    將梨洗淨去皮、核,放入碗內,加入蜂蜜,上籠蒸熟取出,用冰糖調味即成。

    備註:梨含有豐富的糖、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分,具有生津止渴、潤肺清熱、止咳化痰等功效。與蜂蜜同蒸,多用來治療陰虛肺燥久咳咽於、手足心熱、慢性氣管類等病症,療效很好。

    方法三

    冬季預防感冒的補品——蜂蜜蒸梨

    原料:梨1個, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大棗1個。

    做法:

    1. 先將梨用清水洗乾淨,然後用刀削掉頂部。

    2. 再用小勺將內部掏空,注意要掏取適當的量。

    3. 再將蜂蜜倒入掏好的梨中,並放入適當的松子和切好的大棗。

    4. 最後放入設定為180度的烤箱中,烤制30分鐘,完成!

    方法四

    原料:蜂蜜n勺、選一隻飽滿的梨子、也可加入百合、然後就是廚房的好夥伴:刀、碗、鍋、火。

    做法:

    1、從梨子的3分之2處將梨子分兩半(可以從梨把兒和梨身分開)。梨核取出,將梨把兒部分留下做個小蓋子;

    2、將蜂蜜灌進空心的梨子裡面~蓋好梨子的小蓋子上鍋蒸20分鐘即可~(梨子放小碗內)注意水的多少,不然就露鍋啦;

    方法五

    蒸花椒梨:止咳定喘

    生梨1個,上戳幾個小孔,每孔內塞入花椒1粒,隔水燉熟,待冷卻後去掉花椒,食梨飲汁,可止咳,消痰定喘。

    方法六

    梨汁燉冬菇治咳嗽:梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。

    方法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可

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