戒奶階段注意事項:
1、少食葷類、不要喝湯、吃的清淡一些。
2、在乳房脹的過程中記得不要抱寶寶、以免碰到或壓到。
3、乳房漲的嚴重就少擠出一點,不要擠空,以免漲的嚴重出現堵奶或發燒。
4、最好在回奶時吃點小中藥、比如炒麥芽、生山楂、公英等......多喝幾天,相對會回的快一些。
5、注意回奶前自己摸一摸乳房,試一試裡面有沒有疙疙瘩瘩的的乳塊,如果有排乾淨再回,以免以後留有禍根!
6、心情要好,不然乳汁容易鬱結很難吸收。
總之回奶一定要回好、不然以後會有麻煩、祝你早日回奶成功!
剛斷奶,寶寶還不太適應其它味道的食物,不論是水果、蔬菜還是主食。
每天循序漸進的給寶寶新增其它輔食,一般小孩子都不太愛綠色,所以蔬菜一定要切的細、碎,可以紅綠搭配,如:綠葉菜可以配些彩椒、西紅柿。
主食要做到:飯夠爛、面夠軟,清淡、細碎。因為寶寶這個階段咀嚼能力弱。
水果可以考慮用小勺刮成泥狀餵食,不要強迫寶寶多吃,每次少吃一些就好,逐漸加量。
下面介紹幾種幼兒膳食的製作:
三鮮蛋羹:把1~2個雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開、水打勻,放入鍋中蒸熟,然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進碗中攪勻再繼續蒸5~8分鐘,停火後即可食用。
混合菜糊:將土豆、胡蘿蔔洗淨,上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開水湯後去皮,切成碎塊,放人鍋中煸炒,再加上少許食鹽與土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉未一起炒熱後食用。
戒奶階段注意事項:
1、少食葷類、不要喝湯、吃的清淡一些。
2、在乳房脹的過程中記得不要抱寶寶、以免碰到或壓到。
3、乳房漲的嚴重就少擠出一點,不要擠空,以免漲的嚴重出現堵奶或發燒。
4、最好在回奶時吃點小中藥、比如炒麥芽、生山楂、公英等......多喝幾天,相對會回的快一些。
5、注意回奶前自己摸一摸乳房,試一試裡面有沒有疙疙瘩瘩的的乳塊,如果有排乾淨再回,以免以後留有禍根!
6、心情要好,不然乳汁容易鬱結很難吸收。
總之回奶一定要回好、不然以後會有麻煩、祝你早日回奶成功!
剛斷奶,寶寶還不太適應其它味道的食物,不論是水果、蔬菜還是主食。
每天循序漸進的給寶寶新增其它輔食,一般小孩子都不太愛綠色,所以蔬菜一定要切的細、碎,可以紅綠搭配,如:綠葉菜可以配些彩椒、西紅柿。
主食要做到:飯夠爛、面夠軟,清淡、細碎。因為寶寶這個階段咀嚼能力弱。
水果可以考慮用小勺刮成泥狀餵食,不要強迫寶寶多吃,每次少吃一些就好,逐漸加量。
下面介紹幾種幼兒膳食的製作:
三鮮蛋羹:把1~2個雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開、水打勻,放入鍋中蒸熟,然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進碗中攪勻再繼續蒸5~8分鐘,停火後即可食用。
混合菜糊:將土豆、胡蘿蔔洗淨,上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開水湯後去皮,切成碎塊,放人鍋中煸炒,再加上少許食鹽與土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉未一起炒熱後食用。
戒奶階段注意事項:
1、少食葷類、不要喝湯、吃的清淡一些。
2、在乳房脹的過程中記得不要抱寶寶、以免碰到或壓到。
3、乳房漲的嚴重就少擠出一點,不要擠空,以免漲的嚴重出現堵奶或發燒。
4、最好在回奶時吃點小中藥、比如炒麥芽、生山楂、公英等......多喝幾天,相對會回的快一些。
5、注意回奶前自己摸一摸乳房,試一試裡面有沒有疙疙瘩瘩的的乳塊,如果有排乾淨再回,以免以後留有禍根!
6、心情要好,不然乳汁容易鬱結很難吸收。
總之回奶一定要回好、不然以後會有麻煩、祝你早日回奶成功!
剛斷奶,寶寶還不太適應其它味道的食物,不論是水果、蔬菜還是主食。
每天循序漸進的給寶寶新增其它輔食,一般小孩子都不太愛綠色,所以蔬菜一定要切的細、碎,可以紅綠搭配,如:綠葉菜可以配些彩椒、西紅柿。
主食要做到:飯夠爛、面夠軟,清淡、細碎。因為寶寶這個階段咀嚼能力弱。
水果可以考慮用小勺刮成泥狀餵食,不要強迫寶寶多吃,每次少吃一些就好,逐漸加量。
下面介紹幾種幼兒膳食的製作:
三鮮蛋羹:把1~2個雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開、水打勻,放入鍋中蒸熟,然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進碗中攪勻再繼續蒸5~8分鐘,停火後即可食用。
混合菜糊:將土豆、胡蘿蔔洗淨,上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開水湯後去皮,切成碎塊,放人鍋中煸炒,再加上少許食鹽與土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉未一起炒熱後食用。