看開點，想通些。一些事情畢竟不會那麼風順。所以，想起都是沒用的記憶。只有現在，將來，一定要完美。因為所有的煩惱都可能影響生活。

對，因為這些事情，曾經深濃傷害過你，在你的心裡刻下了抹不去的回憶和創傷，甚至成為一道傷疤，一旦觸碰就會莫名的痛。所以，想起來，就會憤恨生氣，而且，是越想越生氣，因為時間過去，傷疤再次被劃開，會淌著新的膿血。

開解的方法如下：

聰明的人，不會拿別人的過錯來懲罰自己。有容乃大，海納百川。一個人能容得下別人的傷害，才能慢慢地強大自己的內心。一個人只有能允許別人絆倒自己，不過是強健自己的雙腿。

如果真的是別人錯了，也要慢慢學著原諒，因為原諒別人，就是放過自己。

無論過去的事，多麼刻骨銘心，都已經成為過去，當你選擇退一步，看當初的事情，去看別人的態度，你會慢慢找到，原諒別人的理由。不計舊怨，也是美德。

世上沒有過不去的事，只有過不去的心態罷了。

生而為人，一個社會人，自己做過的錯事，有一天，一定由自己來買單，我們也會為自己犯下的錯來付出代價。

如果，我們只是陷入往事裡，自怨自艾，生自己的氣，後悔當初為什麼要那麼做。可是，世間的良藥有許多，唯獨沒有賣後悔藥的。自責，永遠不會解決問題。

反思自己的言行，檢點自己的行為，把當初的錯事，放到今天來想，會不會還要那麼做。因為環境變了，人事變了，我們看問題的角度和處理事情的態度也變了。就會發現，自己當初真的錯了。

一個人最不瞭解的就是自己，重新認識自己，避免以後再犯類似的錯誤。

總之，往事已矣，可以翻篇，再沉浸在憤恨的情緒裡，只會讓自己心情越來越糟糕，壞的情緒不影響自己的健康，也會影響別人。無論，世界對我們有多糟糕，我們都要學會對自己溫柔以待，對別人溫柔以待。

正常現象，因為那個讓你憤恨的事還在你心裡，永遠是心裡的疼，那個事不解決就會在心裡結成疙瘩，而且越結越大，所以要想法解開心結。

不知讓你憤恨的事是什麼願因，但是不管是什麼既然過去了就讓他過去吧!自己無能為力，相信時間會證明一切，有些事不是理想中的那樣，有時需要吃虧，需要忍著，需要放棄，憤恨只會是仇者快，所以想到憤恨的事，微笑著搖搖頭讓他過去，或靜下心來找一找癥結在那裡，為什麼解訣不了?相信正不在邪，世間自有公道在，真解決不了交給法律解決，不要讓心裡充滿憤恨，這樣容易生病，容易失去理智，容易走極端而對正常生活造成損害。所以必須開啟心結，讓Sunny進來，讓心靈明媚，讓容光燦爛，讓生活幸福。

我也是這樣，真是越想越氣越想越惱，可又能怎樣，自己生悶氣，人都是這樣，遇事當時沒啥反應沒啥辦法，等事情過去以後像演電影一樣腦子裡過好多遍，就會又生氣又後悔，可事情都過去了，想想又能怎樣，所以啊，過去的就是歷史，不要想不要氣。永遠都是忘記昨天，過好今天，想想明天，健康平安就是幸福，何必回憶以前的不開心，還不如想想怎麼開心過好明天！

我們好像特別容易記住不太好的感受。那種感受背後是自我否定。之所以那麼憤恨通常意味著當你被攻擊壓制的時刻你無法反抗。而現在你覺得也許你可以反抗了，可是不能重來這件事讓你無法對抗，其實那個時刻你的感受放到今天你可能完全不會生氣，只是這些年每次回憶都是再一次的自我否定，這麼多的否定累積起來，你恨的是那個傷害的人？還是當時不能反抗的自己呢？

先原諒自己吧，沒有人可以強大到憑一己之力對抗全世界，我們都有力有不逮的時候，那個沒能好好保護你的自己為了當時的無奈已經付出代價了。

而如果你還有機會見到那個傷害你的人，也許會覺得這些年的憤恨太不值了。你為了一個虛擬的場景剝奪了本該快樂的時間，你的時間如此寶貴，這樣的浪費是最大的不值得。

明天好不好我們都不知道，可這人世間我們既然來了，就既來之，則安之吧。

所謂的永遠只代表昨天。所謂的愛情只代表當時。有些人雖活在記憶裡，但卻刻骨銘心；有些人雖活在身邊，但卻身近心遠。凝眸時相思成愁，再回首時成怨。昨日的明月，撐不起的地久天長的諾言，留不住的海枯石爛的誓言…心，解開了為結，解不開是劫 ​​​​