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1 # 小鍋日記
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2 # 萌萌美食號
炎炎夏日如果飯桌上能有幾道爽口的菜飯都能多吃半碗!
涼拌土豆絲是餐桌上最常見的爽口菜,做法很簡單:1.把土豆絲用擦菜器擦成細一點的絲 2.把鍋中燒熱水,水開放入土豆絲大約1分鐘後撈出泡入涼水中,時間長了土豆絲會軟,沒有那種嘎嘣脆的感覺 3.把泡好的土豆撈出放入調菜盆中,加適量鹽 香醋 薑末 一點糖 味精 香油 切一些紅辣椒青辣椒絲攪拌均勻裝盤 4.起鍋燒油,放入花椒 幹辣椒 蒜末爆出香味,把料撈出剩油,把油均勻的潑在盤中拌好的土豆絲上,能聽到呲呲聲 5.最後切一些大蔥絲放上就可以上桌了.好看 好吃!
黃花菜又叫忘憂草 .金針菜,是一種多年生草本植物的花蕾,黃花菜的營養很豐富,含有多種人體所必須的養分,還有“健腦菜”之稱。
黃花菜的做法有很多種,煲湯,炒肉 刷火鍋 涼拌等等!
1.把黃花菜焯熱水至發軟撈出過涼水,淋幹裝盤 2.準備蒜末 薑末.可以適量多些 鹽 香醋 適量生抽 麻油 辣椒油 味精 少許耗油調成料汁 3.把調好的料汁均勻的澆在黃花菜上,當上香菜段就可以上桌了!
大家請注意:色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜才是天然無新增的,菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜!買時要仔細調哦!
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3 # 八戒小廚
現在和大家分享一下涼拌土豆絲和涼拌黃花菜。
一,涼拌土豆絲
1,選黃心土豆一到兩個,去皮切成均勻的火柴桿粗細的絲,泡涼水至土豆絲硬挺換清水再泡一會。
2,青紅椒切成和土豆絲一樣粗細的絲,香菜段。
3,調料準備,鹽,味精,白醋,色拉油,蒜茸,幹辣椒段,花椒粒,香油。
4,鍋燒水至開加入半小勺白醋(目的是使土豆絲更脆)放入泡好的土豆絲和青紅椒絲,再燒至開鍋,撈出土豆絲用涼水過至涼透,控淨水放入盆裡,加鹽,味精,白醋,蒜茸,香油,香菜拌勻調好味,裝入盤中。
4另起一個鍋加適量色拉油燒六成熱炸香花椒,把花椒粒撈出不用,再下入幹辣椒段炸至酥脆幹香淋在土豆絲上即可(幹辣椒段不要炸糊了)
這樣拌出來的土豆絲酸辣,脆爽,顏色漂亮。
二,涼拌黃花菜
1,準備黃花菜(乾鮮勻可,我用的是乾的,鮮的要焯透水,把毒性去掉),綠豆芽,青紅椒絲。
2,鹽,糖,味精,胡椒粉,生抽,香油,香菜,蒜茸,辣椒油。
3,幹黃花菜用溫水泡好,同綠豆芽,青紅椒絲一起焯水過涼,擠幹水分。
4,取一盆子放入焯好的黃花菜及配菜,加鹽。,糖,味精,胡椒粉,生抽,香油,辣椒油,香菜,蒜茸拌勻調口味,完成。這樣一道黃花菜柔韌,豆芽爽脆的涼拌黃花菜就做好了。
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涼拌土豆絲我吃的比較多,當然也是我比較拿手的菜啦。黃花菜吃的比較少。所以給大家分享一個我涼拌土豆絲的做法。
涼拌土豆絲
1.首先土豆去皮,切絲,放入盤中備用。將土豆絲切細點比較好吃入味。
2.放入白醋或者香醋,進行攪拌均勻,使其入味3到5分鐘。
3.用涼水把土豆粉洗乾淨。
4.鍋中燒開水,將洗淨的土豆放入開水中燙,差不多了,撈出來過涼水,這樣的土豆絲會很脆。
6.青椒或紅椒,大蒜切成碎小塊,鍋中燒熱油。放入切好的辣椒和大蒜翻炒,再放入適量的辣椒粉和黃豆醬,翻炒,炒一分鐘左右,澆到土豆絲上面。
7.放入適量的鹽,白糖,蠔油,香油,攪拌均勻。如果口味重的話,還可以再加入少許的醋和少許的味極鮮。
美味的涼拌土豆絲就做好啦,很脆,很入味哦!