敷面膜的也有一個最佳時間，時間沒選對，效果會減弱，所以面膜時間和吃飯時間一樣重要。
熬夜時：
現在大家都習慣性的刷刷知乎、追追劇，加個班，蹦個迪，一不小心就到了深夜一兩點了，聽到最多的一句話就是“睡前趕緊敷上一片面膜，第二天面板就不會表現出熬夜的倦怠感”。NONONO,這個時候可不要瞎折騰，還去想著敷個面膜壓壓驚，趕緊做好基礎護膚就滾上床去睡覺吧。
其實夜晚12點到凌晨3點的時候面板會自行修補受損細胞，同時人體會分泌出一種刺激人進入睡眠的褪黑素，如果這個時候敷面膜不僅會刺激到褪黑素的形成，而且還會影響面板的自行修補能力。
早上6、7點不宜做面膜哦，此時腎上腺皮質素的分泌已達到最高峰，它會一直人體的蛋白合成，細胞的再生作用變緩將至最低點。因此早晨的保養重點放在針對應付一天中面板將要承受的壓力，如灰塵、日曬等問題。所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保溼、滋養多效合一的日霜。
而由於水分積聚於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。可如上所說的做些眼膜或是用能增強眼部迴圈、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜
身體疲倦時：
工作、學習或是在外奔波一天回到家，最想做的事情就是躺下來，敷一張面膜，喝一杯果汁...打住！果汁你可以隨意喝，面膜？就算了吧！實在感覺身體乾涸被掏空，開啟加溼器要比用面膜好。
當你處於一個疲倦狀態的時候，身體和面板的免疫力都會下降，此時敷面膜，並不能改善面板的暗啞，反而會令養分成為面板的負擔，刺激到面板，而加溼器從外部補水保溼，不但不會刺激，反而會起到比面膜更好的作用。
痘痘爆發期：
敲黑板！痘痘爆發的時候面板需要保持乾爽，如果這個時候敷面膜又掌握不好精華的分量和敷的時間，很容易讓痘痘傷口的細菌生長得更快，令它更難癒合。
洗澡時：
大家淋浴時應該不至於會敷面膜吧，但是泡澡除外。
洗澡時不僅面板毛孔擴張，流汗量也會增大，此時會將面板的廢物雜質一併帶走！此時的毛孔是開啟且髒的，這個時候敷面膜會很容易造成毛孔堵塞。
開冷氣的室內：
開冷氣時敷面膜會讓精華幹得更快，so，儘量避免。
敷面膜有錯誤時間，當然也會有最佳時間囉。
日常保養：
晚上敷面膜的最佳時間是8～10點，這段時間是屬於我們吃完飯，洗完澡，精神的放鬆階段，這個時候敷面膜，不但能使面板更好地吸收面膜裡的營養，還能使緊繃的面板舒緩下來，要讓面板美白啦～補水啦，就在這個時間準沒錯。到了12點，肌膚就將處於一天當中細胞修復能力最強的時段，所以在這之前敷面膜，有助於面膜中的養分透過新陳代謝更好的傳入面板基底層中，從而達到事半功倍的效果，也可以減少一些熬夜的罪惡感啦！
洗澡後：
洗澡後的毛孔不僅處於擴張狀態，而且是非常乾淨的。別切洗完澡後面板的血液迴圈也會加快，能使面板有效吸收面膜中的營養成分。
經期後的第一週：
這時候屬於卵泡期，血液中的雌性激素開始回升，荷爾蒙分泌最強的時候，新陳代謝非常旺盛，血液中的雌激素和黃體素水平開始回升，肌膚血液飽滿，對保養的吸收能力達到一個最佳水平，所以在這個時期可以大膽敷一些營養成分高的面膜和做一些深層的去角質工作。因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用面膜或者去角質霜（一次即可）做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。
敷面膜的也有一個最佳時間，時間沒選對，效果會減弱，所以面膜時間和吃飯時間一樣重要。
熬夜時：
現在大家都習慣性的刷刷知乎、追追劇，加個班，蹦個迪，一不小心就到了深夜一兩點了，聽到最多的一句話就是“睡前趕緊敷上一片面膜，第二天面板就不會表現出熬夜的倦怠感”。NONONO,這個時候可不要瞎折騰，還去想著敷個面膜壓壓驚，趕緊做好基礎護膚就滾上床去睡覺吧。
其實夜晚12點到凌晨3點的時候面板會自行修補受損細胞，同時人體會分泌出一種刺激人進入睡眠的褪黑素，如果這個時候敷面膜不僅會刺激到褪黑素的形成，而且還會影響面板的自行修補能力。
早上6、7點不宜做面膜哦，此時腎上腺皮質素的分泌已達到最高峰，它會一直人體的蛋白合成，細胞的再生作用變緩將至最低點。因此早晨的保養重點放在針對應付一天中面板將要承受的壓力，如灰塵、日曬等問題。所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保溼、滋養多效合一的日霜。
而由於水分積聚於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。可如上所說的做些眼膜或是用能增強眼部迴圈、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜
身體疲倦時：
工作、學習或是在外奔波一天回到家，最想做的事情就是躺下來，敷一張面膜，喝一杯果汁...打住！果汁你可以隨意喝，面膜？就算了吧！實在感覺身體乾涸被掏空，開啟加溼器要比用面膜好。
當你處於一個疲倦狀態的時候，身體和面板的免疫力都會下降，此時敷面膜，並不能改善面板的暗啞，反而會令養分成為面板的負擔，刺激到面板，而加溼器從外部補水保溼，不但不會刺激，反而會起到比面膜更好的作用。
痘痘爆發期：
敲黑板！痘痘爆發的時候面板需要保持乾爽，如果這個時候敷面膜又掌握不好精華的分量和敷的時間，很容易讓痘痘傷口的細菌生長得更快，令它更難癒合。
洗澡時：
大家淋浴時應該不至於會敷面膜吧，但是泡澡除外。
洗澡時不僅面板毛孔擴張，流汗量也會增大，此時會將面板的廢物雜質一併帶走！此時的毛孔是開啟且髒的，這個時候敷面膜會很容易造成毛孔堵塞。
開冷氣的室內：
開冷氣時敷面膜會讓精華幹得更快，so，儘量避免。
敷面膜有錯誤時間，當然也會有最佳時間囉。
日常保養：
晚上敷面膜的最佳時間是8～10點，這段時間是屬於我們吃完飯，洗完澡，精神的放鬆階段，這個時候敷面膜，不但能使面板更好地吸收面膜裡的營養，還能使緊繃的面板舒緩下來，要讓面板美白啦～補水啦，就在這個時間準沒錯。到了12點，肌膚就將處於一天當中細胞修復能力最強的時段，所以在這之前敷面膜，有助於面膜中的養分透過新陳代謝更好的傳入面板基底層中，從而達到事半功倍的效果，也可以減少一些熬夜的罪惡感啦！
洗澡後：
洗澡後的毛孔不僅處於擴張狀態，而且是非常乾淨的。別切洗完澡後面板的血液迴圈也會加快，能使面板有效吸收面膜中的營養成分。
經期後的第一週：
這時候屬於卵泡期，血液中的雌性激素開始回升，荷爾蒙分泌最強的時候，新陳代謝非常旺盛，血液中的雌激素和黃體素水平開始回升，肌膚血液飽滿，對保養的吸收能力達到一個最佳水平，所以在這個時期可以大膽敷一些營養成分高的面膜和做一些深層的去角質工作。因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用面膜或者去角質霜（一次即可）做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。