多跟本地人接觸交朋友，瞭解了人也就是更快融入這裡。大多數留學生出國還是會跟圈子裡面是華人呆一起這是人類群居的特性。

個人認為，出國留學，每個人的適應能力與時間週期都因人而異。

以日本留學舉例，雖然日本相比歐美國家，算是留學價效比最高的國家。但赴日留學，在衣食住行等花費上還是需要一定的生活成本。如何快速適應國外生活？且聽預科學姐一一道來。

【衣】來日本留學你就會發現衣服方面完全不用擔心。日本同樣牌子的衣服和電子類產品比國內都要便宜。如果不是追求大品牌，基本衣服還是非常物美價廉的，比如優衣庫、阿迪、喬丹等價格都很合適。

除了穿衣問題之外，日本的便利店，百元店和藥妝店絕對是日本的三大神器，有了它們，日常用品之類的購買也不用擔心了。如此輕鬆便利的生活，怎麼可能不幫助你快速適應？

【食】個人覺得除了口味偏清淡之外，日本的飲食習慣和中國的差距不是特別大，畢竟同屬亞州地區，都是以大米和麵為主食的。喜歡火鍋麻辣燙等重口味的，自己多帶幾瓶老乾媽和火鍋料就好了。

其次，日料理店午餐搭配為：主食+沙拉+味增湯，搭配豐盛營養均衡。除了松屋、吉野家等這些快餐店之外，拉麵館、中華料理店、咖哩屋更是隨處可見，平時一頓的消費水平在500-800日元左右，稍微正式一點的日料，生魚片天婦羅日式火鍋之類的，人均2000日元也足夠了。

【住】日本大學和國內最大的一點不同就是沒有校內統一宿舍，學生可以選擇住在學校統一為學生租的房子裡，租金自己出的，雖然不在學校，但是安全性是可以保證的，而且也可以省去禮金之類的麻煩。

以個人為例，帶衛生間陽臺和開放式廚房的22平米單人房間，空調洗衣機電視冰箱浴缸都有，一個月房租四萬左右，水電煤氣之類的另付。不過可以和關係比較好的朋友合租，這樣能節省一半的房租。

【行】在日本生活，除了房租之外，支出最多的就是交通費了；但日本在交通方面做的很好，可四通發八達，最常見的就是電車、地鐵等；無論距離多遠都需要至少500日元，並且沒有上限，公交的話不論距離統一收費，基本都是210日元。

不過，在日本無論是正式上班還是打工，都是給報銷交通費的。而且無論電車和公交，都會發行各種優惠券。比如一日券就是600或1000日元，一天之內可以無限次乘車，學生還會有另外的優惠。

在日本留學，如果能處理好以上衣食住行各個方面的問題，那麼相信你會很快適應日本的生活節奏。