開胃還養顏的蜂蜜山楂茶！

蜂蜜山楂茶不僅味道酸甜可口，更是有開胃消食、嫩膚養顏的功效~

蜂蜜中含有的酶，能使日常飲食中澱粉類食品轉化為容易被吸收的葡萄糖等。

而山楂含多種維生素、還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。

蜂蜜山楂茶也是很好做的啦~

 

原料：山楂適量   涼開水200ml  Nectaflor蜂蜜適量

做法： 

1、山楂洗淨切片。 

2、放入涼開水中。

3、調入蜂蜜攪勻。

蜂蜜山楂茶，純天然的酸甜清香的口感，護膚養顏的佳品喔~

方法/步驟

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1. 用刀子把山楂頭尾黑黑的去掉 並切成一片片

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2. 把切好的山楂放進杯子 並加入適量蜂蜜 怕酸的朋友可以放多點 因為山楂很酸....

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3. 泡時先用冷水衝一些 把蜂蜜調好 （因為用熱水衝會破壞蜂蜜的營養 味道也會變酸）

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4. 再加入適量熱水 一杯酸酸甜甜的山楂蜂蜜就做好啦~

注意事項

蜂蜜一定要先用冷水衝兌 （不是凍過的那種 常溫就好）

希望下面的回答能夠幫助到你

原料：鮮山楂250克、冰糖25克、陳皮25克、蜂蜜500克、清水適量。做法步驟如下：

準備好新鮮的山楂，將其洗淨去梗；

將山楂與冰糖放入砂鍋；

加適量清水，大火煮熟山楂；

將山楂撈出，煮山楂的水可以當飲料飲用；

將煮熟的山楂去核，只留下山楂肉；

準備好陳皮，洗淨，放進砂鍋，加清水兩碗大火煮開後，轉小火煮20分鐘；

陳皮撈出，去除不用，留下陳皮水待用；

將山楂肉與過濾好的陳皮水放進料理機；

將其攪拌成泥；

將攪拌好的果泥，放進砂鍋，用中小火煮開；

煮好的山楂泥，靜置涼卻後，加入蜂蜜，充分拌勻；

裝入玻璃瓶等容器密封儲存；

食用時用乾淨的勺子舀出，兌水沖泡。即完成山楂蜂蜜糕的製作。

山楂蜂蜜怎麼做

山楂食用可開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。

食材：山楂 4-5顆，蜂蜜 1-2湯匙步驟：

用刀子把山楂頭尾黑黑的去掉 並切成一片片。

把切好的山楂放進杯子 並加入適量蜂蜜 怕酸的朋友可以放多點 因為山楂很酸....

泡時先用冷水衝一些 把蜂蜜調好 （因為用熱水衝會破壞蜂蜜的營養 味道也會變酸）再加入適量熱水 一杯酸酸甜甜的山楂水就做好啦~注意事項：蜂蜜一定要先用冷水衝兌 （不是凍過的那種 常溫就好）。

原料：鮮山楂250克、冰糖25克、陳皮25克、蜂蜜500克、清水適量。做法步驟如下： 準備好新鮮的山楂，將其洗淨去梗； 將山楂與冰糖放入砂鍋； 加適量清水，大火煮熟山楂； 將山楂撈出，煮山楂的水可以當飲料飲用； 將煮熟的山楂去核，只留下山楂肉； 準備好陳皮，洗淨，放進砂鍋，加清水兩碗大火煮開後，轉小火煮20分鐘； 陳皮撈出，去除不用，留下陳皮水待用； 將山楂肉與過濾好的陳皮水放進料理機； 將其攪拌成泥； 將攪拌好的果泥，放進砂鍋，用中小火煮開； 煮好的山楂泥，靜置涼卻後，加入蜂蜜，充分拌勻； 裝入玻璃瓶等容器密封儲存； 食用時用乾淨的勺子舀出，兌水沖泡。即完成山楂蜂蜜糕的製作。