手背上出現黑斑，要警惕除了一般的老年斑之外，會不會是面板病變所造成的。隨著年齡的增加，大部分人或多或少會出現“老年斑”，又常常出現在臉上，手上這些易出的地方非常影響美觀。老年斑在醫學上被稱為脂溢性角化，一般超過40歲後，臉上有可能在手背或背出現少許斑斑，最初顏色比較薄，然後逐漸變成深褐色、黑色，看起來是有光澤的，用手觸控還有點凸部。

目前，老年人斑的原因並不明確，很可能是面板的自然衰老現象。但年輕人中也有可能，一些年輕人擔心這是否暗示了內部器官和衰老的任何病理改變。無論年齡，老年斑只是簡單的面板問題，不必擔心。老年斑在短期出現很多，在變大的情況下，可能不是單純的老年斑，或者可能老年斑產生惡化。

有一個Leser-TR-LAT標誌，它在面板上的外觀也是老年斑，主要是在後面，可以在短期突然發生，數量在數十到幾百，會有癢的症狀。該疾病與許多內臟腫瘤相關，因此在短期應注意與背部老年斑相似的大量病變。老年斑的惡化很少見，但也是警告，經常是惡性變化的標誌是短時間內的快速增加，表面斷裂，出血等。在這些情況下，我們需要有時間去看醫生，以消除惡性變化的可能性。

老年斑是一個小問題，但要注意的是，並非所有發生在面部和手背的褐色斑塊都是老年斑。還有許多與老年斑非常相似的面板問題，例如一般的色素痣、扁平疣、普通疣、表皮痣、日光性角化等。特別是一些面板的惡性腫瘤，例如基底細胞癌、黑素細胞瘤或鱗狀細胞癌也可以類似於老年斑的出現。不是面板科醫生。很難認出他們。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42aadbf8aae0c3b5bb5c9eab805

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科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：外部原因：Sunny中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇面板深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。3、做好防曬工作。Sunny中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，Sunny強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋Sunny對面部的照射。4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。5、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不反彈。7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。