任何年齡均可發病，腦鳴可以單獨發生，也常常與耳鳴同時存在，以40-70歲的中、老年人均多，女性多於男性，但隨著社會水平的發展，就業、生活壓力加大，加之不按時飲食作息，發病年臨段偏向於年輕化、青年化發展

耳鳴患者一定要學會放鬆，但放鬆絕不是放棄，建立一個好的心態，有助於耳鳴的康復。生活中，也確實存在不少這樣的耳鳴患者，他們費盡心思，花了很多人力物力，耳鳴治療仍然不見效，不得不接受現實。

遠離噪音尤其是年輕人，不要長時間戴耳機聽音樂。比如某些面臨高考壓力的高中生，喜歡整夜戴耳機聽歌入睡，但第二天早起突然發覺自己有嚴重的耳鳴了。對於這種情況，醫生通常會給的第一個處方就是不要再戴耳機聽歌了。

預防耳道疾病注意預防中耳炎的發生，比如游泳時記得帶上耳塞防止內耳進水。控制高血壓和動脈粥樣硬化，少喝酒喝咖啡，避免血管過度擴張帶來的耳鳴。

精神因素可以誘發耳鳴，所以抑鬱症或焦慮症會繼發耳鳴。在服用抗抑鬱和抗焦慮藥物後，比如三環抗抑鬱藥、阿普唑侖等，耳鳴會得到緩解。據調查，英國五分之一的耳鳴患者在透過服藥治療耳鳴。

保持好的生活習慣和減壓也是非常重要的，學會調整自己的情緒，避免焦慮抑鬱，緊張壓力大的情況對預防耳鳴有重要關係。

一般而言，隨著年齡的增長，人體各個器官的功能會逐漸衰退，聽覺器官也不例外。人到中老年，耳部聽覺器官出現系統性退化。生物的恆定規律，雖然快慢不一、遲早不定，但終生不停。年齡越大，耳部發生退行性變化也就越大，據統計，成年人中20%有不同程度的耳鳴，80%的耳鳴患者年齡在40歲以上。除了耳邊面板變薄，內分泌減少，耳膜渾厚外，主要是耳內的聽神經細胞變少，變小，聽神經及大腦的聽中樞也有改變，所以，老年人的耳鳴及聽力下降的特點是逐漸發生。有的耳鳴開始時比較輕微，然後越來越重，最後發展到耳聾。

沒有太大的關係，導致神經性耳鳴的原因有很多種，比如:全身性的疾病，高血壓，糖尿病，冠心病等慢性病，睡眠不好，心情不好等等都會造成神經性耳鳴。

一般而言，隨著年齡的增長，人體各個器官的功能會逐漸衰退，聽覺器官也不例外。人到中老年，耳部聽覺器官出現系統性退化。生物的恆定規律，雖然快慢不一、遲早不定，但終生不停。年齡越大，耳部發生退行性變化也就越大，據統計，成年人中20%有不同程度的耳鳴，80%的耳鳴患者年齡在40歲以上。除了耳邊面板變薄，內分泌減少，耳膜渾厚外，主要是耳內的聽神經細胞變少，變小，聽神經及大腦的聽中樞也有改變，所以，老年人的耳鳴及聽力下降的特點是逐漸發生。有的耳鳴開始時比較輕微，然後越來越重，最後發展到耳聾。

一般而言，隨著年齡的增長，人體各個器官的功能會逐漸衰退，聽覺器官也不例外。人到中老年，耳部聽覺器官出現系統性退化。生物的恆定規律，雖然快慢不一、遲早不定，但終生不停。年齡越大，耳部發生退行性變化也就越大，據統計，成年人中20%有不同程度的耳鳴，80%的耳鳴患者年齡在40歲以上。除了耳邊面板變薄，內分泌減少，耳膜渾厚外，主要是耳內的聽神經細胞變少，變小，聽神經及大腦的聽中樞也有改變，所以，老年人的耳鳴及聽力下降的特點是逐漸發生。有的耳鳴開始時比較輕微，然後越來越重，最後發展到耳聾。