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  • 1 # 從頭到腳談養生

    世界衛生組織的報告顯示,50%的胃癌與幽門螺旋桿菌有關,幽門螺旋桿菌是上消化道疾病的主要致病菌,可以引起胃潰瘍和胃癌。中國約有六成人群感染了幽門螺旋桿菌。預防和控制幽門螺旋桿菌已日益引起人們的關注。

    首先我們先看看什麼是幽門螺旋桿菌

    幽門螺旋桿菌是一種螺旋形、微厭氧細菌,屬革蘭陰性細菌,對生長條件要求十分苛刻,該菌含有豐富的尿素酶。幽門螺旋桿菌的最適合生長部位在胃黏膜上皮細胞表面和胃黏液的底層,在胃竇部數量最多,胃體和胃底則較少。

    幽門螺旋桿菌對人體造成危害,是因為它能產生多種毒素因子,如黏附因子、酯多糖、尿素酶、空泡細胞毒素和細胞毒素相關蛋白等,尿素酶能破壞胃黏膜屏障,能使機體產生炎症和免疫反應,增加胃泌素的分泌,最終導致一系列胃病的形成。

    幽門螺桿菌傳播途徑有哪些?

    目前學術界認為,人體是幽門螺桿菌唯一的傳染源。幽門螺桿菌主要存在於人體胃、口腔及糞便中。

    傳播途徑

    口-口傳播:共餐飲食、共用餐具、口對口餵食、咀嚼餵食等。

    胃-口傳播:胃裡反流到口腔。

    糞-口傳播:透過糞便中的幽門螺桿菌汙染水源或食物所致。

    幽門螺桿菌一定要根除嗎?

    儘管幽門螺桿菌是胃病重要致病因子,但是否要根除幽門螺桿菌要考慮以下三方面:

    (1)患者能否從治療中受益。

    (2)減少感染源。

    (3)預防胃癌和緩解症狀。

    如果這三方面都無法獲益的話,就不需要根除幽門螺桿菌。

    以下七類人群需要及時根除幽門螺桿菌:

    (1)消化性潰瘍(包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍)患者;

    (2)慢性胃炎伴消化不良症狀、胃黏膜萎縮或糜爛的人;

    (3)患有胃癌、胃癌術後或有胃癌家族史的人;

    (4)MALT淋巴瘤患者;

    (5)計劃長期服用質子泵抑制劑或非甾體類消炎藥(如阿司匹林、布洛芬等)的人;

    (6)患有不明原因缺鐵性貧血,特發性血小板減少性紫癜的人;

    (7)其他幽門螺桿菌相關性疾病(如淋巴細胞性胃炎、增生新胃息肉)。

    幽門螺桿菌感染後可能出現哪些症狀?

    反酸:幽門螺桿菌會促進胃泌素分泌,而胃泌素會促進胃酸的分泌,當胃酸足夠多之後就會出現反酸以及燒心的症狀。

    口臭:幽門螺桿菌會存活在牙菌斑中,可以分解尿素等物質,形成氨離子,從而導致出現口氣重、口臭等問題。

    噯氣噁心:受到幽門螺旋桿菌感染的人群,在餐後多數都會出現噯氣、噁心以及腹脹等症狀。

    引起慢性胃炎:主要臨床表現:上腹部不適、隱痛,有時發生噯氣、反酸、噁心、嘔吐,病程緩慢,但是容易反覆發作。

    引發胃潰瘍:幽門螺桿菌會破壞胃黏膜,影響胃黏膜的天然保護功能及自動修復功能,當遭受到胃酸腐蝕後無法自動進行修復,從而引發潰瘍。

    幽門螺桿菌是拖出來的,每天堅持做三件事,胃會更好

    1、注意衛生

    (1)飯前便後洗手;

    (2)要做到喝開水不喝生水、吃熟食不吃生食;

    (3)少吃刺激性食物,不吸菸,不喝酒飲食;

    (4)建議改變用餐方式,宜選擇分餐制或使用公筷;

    (5)避免給孩子口對口餵食;

    (6)牙具定期更換。

    2、喝百結巖桂紅茶

    百結,丁香的別稱,隨處可見,藥食兩用,對於胃部健康有益。尤其是,丁香葉,營養成分更高,藥用價值也更高,經常吃一點,或者將其搭配巖桂經過紅茶工藝發酵成百結巖桂紅茶,泡水喝,可殺滅幽門螺桿菌,保護胃部健康。

    《本草新編》記載,丁香有止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂,除心腹冷疼,暖腰膝,壯陽等作用。丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚。研究表明,這兩種物質能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性,從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

    巖桂,即桂花,除了幫助進食和消化,它還可以生津止渴,防治口臭。還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛。對幽門螺桿菌感染造成的口腔異味有很好的作用。

    3、及時戒菸

    幽門治療過程中一定要戒菸,因為吸菸會影響治療效果。長期的吸菸,一方面影響了幽門括約肌的關閉功能,導致膽汁返流,破壞了胃粘膜屏障;另一方面影響十二指腸粘膜內的前列腺素合成,減少粘液量和粘膜血流量,降低粘膜的防禦機能。而且吸菸對胃腸產生的危害作用,結果就是降低抗菌藥物對幽門螺桿菌的殺滅作用。

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