給你個無法反駁的理由，冬天氣溫低，空氣溫度比身體內各種酶最活躍的溫度低太多，面板神經末梢感受到這個情況就傳遞資訊到大腦，叫做“冷”的代號，讓你多穿點衣服，保持身體最佳溫度，使體內個系統溫度有序正常進行。

怕冷的人群基本以女性偏多，這是由於女性本身體寒，新陳代謝比較慢，並且女生一般不太喜歡運動，所以產生的熱量就少，運動量不足，熱量又少，就會使自己全身或者區域性迴圈較差，手腳發冷，全身發冷。

當然，也存在另外一個原因，就是缺鐵以及甲狀腺素分泌不足。有科學實驗結果表明，那些對寒冷不耐受的人，血液裡的鐵元素含量較低，並且血漿中的甲狀腺素也會伴隨著降低。女生每月一次的語境會導致鐵元素的損失。營養學家建議婦女應該每天補充18毫克的鐵，但大多數女性並沒有達到這個要求，所以會有怕冷的現象。我們身體當中的甲狀腺素有產生熱量的作用，可以使人體的基礎代謝頻率增強，加快我們的面板血液迴圈，從而增加熱量。所以當我們甲狀腺素的數量不足時，我們面板血液迴圈不暢，就會怕冷。

所以在日常生活中，我們應該吃的豐富一點，從飲食上來增加體內的鐵元素，比如多攝入動物肝臟、雞蛋、豆類、海帶等食物，增加我們體內的鐵含量。當然，我們也可以透過耐寒鍛鍊，增強個人體質。

首先感謝能給我這樣的機會。但本人有愧於無醫學常識很難其圓的給你一個完整的回答，加之我每日固需時間關係已剩不多，只能以簡單的土話向你直白兩句吧。

我想這是寒風侵擾了相巨靈敏的面板組織，傳導給了周身遍佈的神經系統，使它們本能的反應，在無任何抵抗能力下，只能狂慌亂蹦的濺踏周身上的鄰居“血管”，使這些大小不一、寬窄不一樣的的血管，更是受到萬般無奈的兩重欺壓、而萎縮自已的血壁了。這樣就造成總前委心臟受到短路般的壓抑，導至前委派不出熱血干將前去疏通血管。只好眼睜睜的看到面板神經們在那疼痛，這就引起大腦這個司令部的注意及緊急反應，通報你人冷戰來了，為了不引起你人瑟瑟發抖的不良後果~請新增衣物~冷了！這就是我有點不倫不類的回答，獻醜了讓你見笑，請擔待！謝謝。

這個問題挺有意思的，直觀的感受就是這冰天雪地的，咱人又沒有動物身上的皮毛，能不冷嗎。

再從美國營養學家和賓夕法尼亞大學醫學教授魯卡斯基做的試驗看，甲狀腺素含量高的人要比平常人抗凍。

從甲狀腺素的功能看，就是讓體內的能源物質氧化分解，然後再釋放熱量。

熱量啊，有熱量了，還怕冷嗎？

再看甲狀腺要是亢奮了(甲亢)，有怕熱的症狀，也能說明甲狀腺素的分泌和怕冷有關係。可是也要注意甲亢是病，得治。

所以說要想抗凍可不能直接服用過量的甲狀腺素啊。多吃含碘多的食物還是不錯的，有了碘就能在體內合成甲狀腺素。

缺鐵也能讓營養素得不到充分的氧化，產生不了充分的熱量，也會有冷的感覺。平時多吃點含鐵多的食物，如乳類食物、牛肉、木耳、豆製品等，也能抗凍。

再有啊，把大棉襖大棉褲都穿上，就不怕冷了。

一、低溫時人體體熱散失加速，基礎代謝率增高，能量的消耗增大。

二、低溫對人體內分泌產生影響，如甲狀腺素的分泌增加，使物質的氧化過程加速，機體的散熱明顯增加。

三、低溫使腎上腺皮質激素分泌增加，蛋白質分解加速，易出現負氮平衡。

四、低溼對熱能消耗增加的同時，會大量消耗維生素。

低溫影響了人體正常的營養代謝，所以人會在冬天會怕冷。