男性乳房大，大多數是因為雌激素高造成的，也有可能是因為肥胖引起的，建議可先去做個乳房B超檢查，先排除乳腺疾病。注意日常生活中要避免過量食用雌激素高的食物和使用雌激素高的用品。然後適當地進行身體鍛鍊，避免身材太過肥胖，提高個人的體質，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩的食物，有必要時可以到醫院進行切除

男性乳房大及有可能是男性乳房發育症。

男性乳房發育症又稱男性乳腺增生症或男子女性型乳房，是指男性乳房組織異常發育、乳腺結締組織異常增殖的一種臨床病症。通常表現為乳房無痛性、進行性增大或乳暈區出現乳房觸痛性腫塊，是男性最常見的乳房疾病。

男性乳房大原因有兩種

男性乳房肥大分為兩種型別：一種是以脂肪為主，一種以腺體為主，前者不會發展成疾病，純粹影響美觀而已，後者有可發展成疾病（嚴重者可發展為乳腺癌），不過若定期複查，也無大礙。

乳房大對男性心理困擾大

以前，乳房肥大的男性來門診就診，醫生大多建議定期做B超檢查，一般不建議手術切除，幾年前，一位患者的選擇讓我改變了對該病的認識。

患者是一位年輕男性，因為乳房肥大非常自卑，要求為其手術治療，當時認為純粹因為美觀做手術有點勉強，就建議患者定期來複查就行，沒有為患者手術，幾個月後，患者到門診複查，才知道患者到國外做了乳房整形手術。

可以想象，乳房肥大對男性心理的影響是巨大的。

少吃含激素食物

男性乳腺肥大與遺傳、生活習慣和精神壓力等有一定關係，可以肯定的是服用一些含有激素的藥物或飲食中激素含量較高，都可刺激乳腺發育，因此，應儘量避免食用這些激素含量高的食物。另外，男性若發現乳房有變大的跡象，應及時到醫院就診，早確診早治療。

男人長乳房，這是病

　　實際上，這種情況在人群中發病率並不低，據統計高達32%，尤其是肥胖的男生更容易發生。許多妹子夢寐以求的乳房若張錯了地方，對於男生來講簡直就是夢魘，人們概念中，乳房似乎是女性的專屬，但為什麼乳房也會長在男性的身上呢。

　　實際上，一部分男性乳房肥大是由於脂肪沉積引起，表現為為單純性脂肪堆積，並沒有腺體的肥大，多見於肥胖男性，也就是我們說的肥肉長在了胸部；而另外一部分除了有脂肪的堆積還伴有腺體發育，這是由於體內雌激素增多或雄激素的減少促使你的乳腺發育了！

　　這時候男生的乳房中不僅有脂肪還會有發育的腺體，形成了真正意義上的乳房。這不僅會使男性魅力大打折扣，讓患者背上沉重的心理負擔，而且會對生活造成極大的影響，如不敢穿緊身的上衣，夏天穿衣經常“凸點”，劇烈運動時胸部的晃動，甚至有人不願去公共浴室。

　　如果發生這種情況該怎麼辦呢？有人會說，減肥就好了呀。沒錯，對於單純脂肪堆積型男性乳房肥大，減肥健身的確可以起到效果，甚至將軟綿綿的脂肪變成硬邦邦的胸肌。 但是對於伴有乳腺腺體發育的男性乳房發育患者，若想只通過減肥健身就達到消除男乳，那你就“too young too simple”了。

　　真有大咪咪該腫麼辦？

　　青春期的原發性乳腺發育一般無須治療，多可自愈。而中老年發生的原發性乳腺發育則不易自愈，應當用藥物治療，若效果不佳，可以手術切除。治療分單側發育和雙側發育，單側發育一般是原發性的，有可能發生癌變，需要手術處理。

　　繼發性男性乳房發育的病因是由於某種疾病導致內分泌功能紊亂而引起的，對於繼發性乳腺發育，原則上應進行病因治療，原發病治癒後，乳腺發育多可明顯好轉，如無好轉，則可考慮手術。

　　手術適應症：

1、乳房體積過大，長時間不回縮影響體形者。

2、成年後發病，無病因可查，內分泌治療無效者。

3、精神負擔重，本人迫切要求手術者。

4、區域性症狀較重，乳房體積過大，脹痛明顯者。

　　值得注意的是，若發現單側乳腺出現明顯的不痛不癢的腫塊，且質地較硬，與面板有粘連，或有異常乳頭溢液者，要警惕有發生男性乳腺癌的可能，需及時到醫院就診，治療原則與女性乳腺癌基本相同。

　　治療方法分為藥物治療和手術治療，藥物治療主要靠調節體內激素水平來促使乳腺組織消退，手術治療則更加立竿見影，透過吸除過多脂肪和去除多餘腺體，來達到治療目的。總之，沒有一個男人會容忍自己的胸部像妹子一樣柔軟，透過科學治療，也可以恢復男人的雄風。