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1 # 閆銀團
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2 # 甜甜寶貝成長記
我們一直有喝牛奶,但是沒有固定喝一個牌子的,一般本地的鮮奶喝得比較多。那種保質期只有幾天的,防腐劑會少一些。
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3 # 陳讓的成長記錄
我家寶貝六歲之前也偏矮,主要是爸爸媽媽身高都一般,所以寶貝除了牛奶蔬菜水果還有骨頭湯飲食之外,我每天都會陪寶貝跳繩,平時不在家也會電話給他讓他去自己養成跳繩的習慣,每週日會打籃球一個半小時,每週六週日遊泳兩個小時,現在比一部分同齡的孩子都高一點點!
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4 # 辦公室小賤
我們喝的一直是蒙牛的純牛奶
牛奶含有豐富的礦物質等微量元素,孩子長身體期間,一天一杯牛奶,對身體發育有積極的推動作用。
牛奶給孩子喝純奶就可以了,我家小孩每天一包,現在三歲多,從一歲半開始每天一包純牛奶,有時候兩包純牛奶,牛奶可以增強孩子的免疫力。孩子個頭在同年齡段孩子裡面中等偏上,也不愛感冒,一年也就是感冒一兩次。
另外讓孩子多運動多為孩子煲湯也會推動孩子的身高發育。
相信運動+科學的營養搭配,你的兩個孩子身高會增長的。
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5 # 大飯飯育兒
寶寶身高是大部分父母關心的話題,首先要弄清楚身高和什麼有關。
孩子的身高和遺傳有直接的關係,父母都比較高的一般不會擔心孩子長的矮,但父母都比較矮的或者其中一方比較矮的,則要注重後天的培養。
首先飲食方面要多樣化,家長要注意飲食方面的搭配,注意多提供優質蛋白質,各種促進新陳代謝的維生素的蔬菜水果、豆類、雜糧,孩子要做到不挑食。
其次寶寶要有充足的睡眠。充足的睡眠是促進孩子長高的重要途徑,特別是晩上是生長激素分泌最旺盛的時間(晚上9:00到凌晨一點),尤其是深度睡眠後。
再次就是讓孩子多參加體育鍛煉,增強抵抗力,加速新陳代謝,促進骨骼生長。身體素質好了,營養才能吸收的好。
如果寶寶未達到身高標準,偏矮,最好去醫院給寶寶檢查一下微量元素,或生長激素、骨齡,對症治療。
4歲以上的寶寶最好還是喝純牛奶,相比之下新增劑要少些。我家寶寶經常喝安佳的純牛奶,蒙牛、伊利的純牛奶偶爾也會喝,一直沒有斷過的就是配方奶粉,大寶5歲多了還在喝4段的奶粉,感覺奶粉相比其他牛奶要好些,所以一直沒有斷。
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6 # 卟離不棄59540374
我家也比同齡大半個頭,現在開始給他喝鮮牛奶,光明的,然後也定了光明優倍的,就是價格貴了點5.6只有200毫升,不管有沒有效果,先這樣試試吧
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孩子身高既有遺傳因素又受後天營養運動等影響,同時受體內生長激素分泌影響,良好的睡眠能促進生長激素分泌,促進孩子生長髮育!至於牛奶選擇既要安全又要營養還得考慮經濟等因素!不能一概而論那個好與不好!現在孩子營養應該不會有問題的!你說對吧!