內向與外向，只是心理通路不同而已

內向和外向之分，除了言語數量的不同之外，更多的區別其實來源於更深的心理層面，如果說外向者更喜歡用語言來去表達自我和獲取心理能量，那麼，內向者則是更喜歡內部語言以及從自身獲取心理能量，這是他們之間最大的區別。

所以，大多數內向者並不會透過在社交環境中表現自我來獲取自我認同的這樣一個心理過程，他們更喜歡傾聽和思考，因為只有這樣才能獲取到更多自我感受的心理過程，這種獲取認同感的方式更為穩定，也更加深刻，所以，內向者的情緒相對是比較穩定的。而外向者就不同，他們之所以要在社交場合下大放光彩，滔滔不絕，並非是因為他們能說，會說，而是心理特徵就已經決定了他們的行為表現和思維方式。

如果一個人不太喜歡說話，那麼，他的大腦會想什麼呢？只要是一個活人，那麼，大腦就會一直處於運轉狀態。有人會問：“內向者不喜歡說話，難道不覺得憋的慌嗎”？但是，語言也分為內部和外部語言，只是，內向者在思緒中已經進行思考和對話，這種思維過程更為平靜，是一種內部的自我感受，相比外部語言，它其實更加縝密，更具深度，所以，內向者對於一些問題的解決能力其實是很強的，因為他們擅長思考和總結。

同時，內向者的情緒更加穩定，而具有穩定的情緒將是人們在生活中感受快樂和幸福的一個很重要的心理因素。

所以，別用內向和外向來區分自己，對於我們來說，自己就是最好的自己。

內向和害羞是有很大的區別的！平時那些大人老是說我們內向，沒用！這說法是不科學的。

簡單的說，內向只是和外向相對的一種性格特質。它本身並不是一種性格缺陷，當然內向和外向一樣，也是優劣勢兼有，關於內向具體的優缺點太多了，網上相關的文章講得比我仔細！在這裡就不一一講述了。

而害羞才是一種缺陷，起因幾乎都是原生家庭。孩子的成長環境很重要！一般害羞的人，都和自卑敏感，缺愛，缺乏安全感這些心理特徵是有聯絡的。

特別是進入到社會以後，直面社會壓力，尤其是沒有人際歸屬感，人際關係不好，就會讓這種性格的人更加痛苦，嚴重的可能就會向抑鬱發展了，那時候一定要引起重視了！

個人覺得這是一種很正常的心理狀態，很多人都是這樣的。

對陌生人，你不瞭解，就需要把自己先包裹起來，不會展現那麼多自我的東西，就顯得內向，這也是在保護自己。

對熟人，即便你不表現的如何，朋友，熟人也知道你整個人，就不需要偽裝，當然也就顯得外向了。

當然有很多人是自來熟，對陌生人和熟人都很外向。

我覺得這樣就挺好，在不熟悉的人面前，收斂一點，顯得正常一點，也能保護自己，慢慢熟了再表現的外向，也是很好的。