題主遇到傷心事了，才會這樣問吧，當傷心傷的欲哭無淚時，就是靜靜地一個人，想些不明白的事，心傷透了，涼透了，才會想哭哭不出來了，當一個人心涼了的時候，靜靜地一個想想，想明白該做什麼，不該做什麼，該放下什麼，不該繼續做什麼！反正那時心裡又靜，又亂，讓自己都無語，當想明白的時候，也是成長了，又明白如何保護自己了，覺得不怨人家傷害，而怨自己當初太傻，什麼都不懂得計較，讓別人傷害到自己，過去了，就過去了，不管是親人，朋友，不遠不近的相處了，不會天真對待，也不會太善良的對待！

能被傷的想哭哭不出來的人，都是正直老實的人，也是善良天真的人，學習到了人情冷暖，慬得了人心叵測，人心難測，人心險惡！也不是沒有收穫，想開點吧！

此情此景：要麼呆呆的坐著發呆，什麼也不去想。要麼做事，拼命做事……做到忘了我還是我，做到筋疲力盡，只想一睡不起！

人是有感情的，也都有七情六慾但更有感情，人的生活也都會有酸甜苦辣，在人生活的過程中也都會有坎坎坷坷，對於感情方面也是主要的表達方式，在對於感情表達時就會出現發自內心的感情，也是人的心理反應。一般普遍存在的情感表現有：親情的表現和自己對於其它的的表現，人的表達普遍存在有哭有笑，這個也是主要情感表現。對於表達是在快樂和痛苦時才會有的主要事情，對於笑有哭笑，大笑，變態笑，微笑等，對於哭有：痛哭，大哭，有時哭時還沒有眼淚，這個主要是由於人的心理，有的人哭時就不流淚，這個不是沒有傷感，而是人的正常習慣，對於這個問題主要是人對人的心情是不是真實的也就行了，對於表面的東西有時也會出現虛偽的假面。

想哭，但是哭不出來，大概有兩種原因，第一種是也因為還不夠傷心，沒有到哭的境界。第二種是因為放棄，因一旦你內心有了放棄的想法，潛意識就會給腦細胞發射訊號，告訴腦細胞這個事沒關係，然後腦電波不發射哭的訊號你自然哭不出來。

但是有時候哭是一種發洩，如果真的心裡壓力很大，想要宣洩，可以試試聽一些傷感的歌，音樂會刺激腦細胞，產生情感共鳴，就會比較容易哭出來。

回想以往的點點滴滴，尋找感人至深的故事。

2017年，爸爸去世了。我傷心的很，但是哭不出來。這時候，我就回想爸爸以前的事情，當我回想到：爸爸年輕的時候，頂著烈日為我們兄妹拿回甜瓜時，我突然淚如泉湧，然後放聲大哭，爸爸，我親愛的爸爸，你是我們的靠山，我們還沒來得及孝敬您老人家，您就走了，讓我們多麼想念你呀……爸爸，爸爸

所以，當我們想哭又哭不出來的時候，一定要回想回想以往的事情，這樣就有頭緒了，就可以哭出來了。

當你想哭但是哭不出來的時候應該是覺得情到了但是理沒有到，所以哭不出來，如果是我，應該會聽幾首歌吧，能夠抒發感情就是抒發感情，如果沒辦法抒發，就當是一個人安靜一下吧。

哭泣是我們表達自身情感的重要方式之一！有的人喜極而泣，也有的人因為真的傷了心而泣！雖然起因不同，但卻都是人們真情的流露！可以說真正的觸到了我們心地的那扇門——那扇開啟我們心扉的門！

會哭的人不一定流淚！只是我們表達自身情感的方式不同罷了！對於你來說：相信你一定很在乎現在你所面對的人吧！不然的話，你也不會有想哭的感覺！真的！我們眼淚只會為我們所在乎的人而“流”！至少我是這樣認為的！

記得接到姥爺去世的訊息的時候，雖然知道這是事實，但還是不願意去接受！真的！眼淚也不受控地流了下來！腦海裡都是曾經和姥爺在一起的畫面！一幕一幕的在腦海裡閃過！

所以說：在我看來，這個時候我想更多是回憶吧！