6.17晚八點開始姨媽疼，當時大概十分鐘一次宮縮，想著估計快生了，洗了頭洗了澡，還吃了一碗泡麵。到了十一點五分鐘疼一次，一次大概三四十秒，這時的疼痛都是可以忍受的，想想還是去醫院吧，然後叫醒我媽和老公起來收拾了下東西就去醫院了，到了醫院差不多兩點，首先就是傳說中的內檢了，一開始一個護士給我檢查一點不疼，我心想內檢不過如此啊，然後她好像摸不到開了幾指，又叫來一個胖胖的護士，我的天，不知道是不是她手指粗，痛的我想死。結果是一指沒開，說宮頸口有一點點沒消。
後來大概四點鐘的時候，又來內檢了，結果還是一指沒開，當時我都快瘋了，這麼久都沒開那我要疼到什麼時候。後來就一直有股便意，實在痛的不行，就一直坐在馬桶上，但是又拉不出來，這時候下面出血了，每次宮縮都痛到不行，我媽在邊上一直哭，我又不想讓她心疼，但是我實在是忍不住大叫。疼的我一直喊我要剖了，護士說剖了按肚子更疼。
六點鐘的時候又換了個護士內檢一次，結果還是沒開，我的天，當時的疼一次比一次疼，什麼呼吸法都沒用，只能大叫，護士說大叫小孩容易缺氧，但是我真的忍不了。
到了七點，一直給我產檢的一個醫生來了，給我檢查一下，然後說，趕緊送產房，我當時想著是不是能打無痛了，結果到了產房我說我要打無痛，裡面的醫生說，你還打什麼無痛，趕緊上產床，你都開十指了。還說我好幸運，無痛沒來得及打就十指了。深深的懷疑前面幾個護士是不是給我檢查錯了，怎麼會一個小時就開了十指，我的媽呀，當時我真的想死，我心心念唸的無痛，以為打了就跟沒事人一樣了，結果是硬生啊。
那天產房就我一個人生孩子，所以七八個人圍著我，教我用力，我感覺估計是我平時韌帶不行，腿張開就用不上力，被助產士罵死了，躺著實在不行，就側切了，打了麻藥，比起宮縮就像被蚊子叮了一下，側切也完全沒感覺，然後又叫我坐著生，坐著用了一次力小孩頭就要出來了，我問能不能就坐著生出來，助產士說不行，這樣她們接不到小孩，我又爬上產床，用了畢生的力氣終於小孩出來了，五斤六兩，生孩子總共花了一個小時二十分鐘，簡直要了我半條命。有時候看帖子，有些人十分鐘就生出來了，實在是佩服啊。
產後收復，別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
中國自古有坐月子的習俗，流傳下來的講究有很多。但是隨著科技的進步和生活水平的提高，一些習俗被質疑其科學性，甚至有些已經成為了謠言。
謠言一：坐月子期間洗澡一身病
老人們常說，坐月子期間不能洗澡、不能洗頭，甚至還有不能刷牙的說法，理由是產後體虛，容易受寒落下一身病。
現代醫學證明這些說法都是不科學的，不洗澡不洗頭容易滋生細菌，不僅會給新媽媽造成健康隱患，還不利於寶寶的身體健康，而不刷牙則極易引起口腔疾病。正確的做法應該是產後勤洗澡、勤刷牙，儘早下地活動，在注意保暖的同時通風換氣。
一般而言，由於傷口的原因，順產的媽媽在產後第一週最好先擦浴，第二週起再淋浴，洗頭和刷牙可以正常進行。而剖宮產的媽媽需要在傷口完全癒合後（兩週左右）才能夠淋浴，在傷口癒合前可以擦浴、洗頭和刷牙。無論是順產還是剖腹產，都不建議盆浴，因為新媽媽抵抗力比較差，盆浴容易給細菌造成可乘之機。
謠言二：坐月子期間不能吹空調
很多老人都會說吹電扇、吹空調會受涼。但是，產後的新媽媽汗腺分泌非常旺盛，待在悶熱的環境裡不僅會增加汗液的分泌，還會影響汗液的揮發。正確合理地使用電扇和空調，實際上是一點問題都沒有的。
新媽媽要注意不能讓電扇或者空調對著自己直吹，吹的時間也不能過長。一般在早晚比較涼快的時候儘量開窗通風，在中午比較熱的時候再開電扇、空調，讓室內溫度維持在26℃左右。
謠言三：月子期間最好躺著別下床
老人們都講究月子期間躺床上養著，恨不得讓新媽媽吃喝拉撒都在床上完成。其實，適量的運動對於新媽媽身體的恢復很有好處，不僅能夠促進體內廢液的排出，幫助傷口癒合，還有助於盆底的康復。
而一味地躺著不僅對健康無益，反而會引起產後靜脈血栓。這是因為在生產後，新媽媽的血液處在高凝狀態，長期臥床容易形成下肢靜脈血栓。
謠言四：坐月子吃鹽會造成內臟下垂
有關坐月子期間不能吃鹽的謠言各式各樣，很多老人的說法是會造成內臟下垂，據說是產後女性體內水分含量高，攝入太多鹽分會造成水分滯留在體內。
其實坐月子期間是可以吃鹽的，只要飲食清淡，營養均衡，是不會對身體造成影響的，因為鹽中含有鈉離子，而適當鈉離子的補充可以讓媽媽的奶水更有營養。
Tips：新媽媽坐月子很容易走入兩個誤區：一是完全因循守舊，不管過去的講究是否科學都照樣去做；二是認為西方沒有坐月子的習俗，坐月子是一種“陋習”，不注重月子期間的保養。其實，坐月子是新媽媽恢復身體、哺育寶寶的好時機，但是要坐得科學，坐得舒服，這樣才有利於產後身體儘快恢復。
6.17晚八點開始姨媽疼，當時大概十分鐘一次宮縮，想著估計快生了，洗了頭洗了澡，還吃了一碗泡麵。到了十一點五分鐘疼一次，一次大概三四十秒，這時的疼痛都是可以忍受的，想想還是去醫院吧，然後叫醒我媽和老公起來收拾了下東西就去醫院了，到了醫院差不多兩點，首先就是傳說中的內檢了，一開始一個護士給我檢查一點不疼，我心想內檢不過如此啊，然後她好像摸不到開了幾指，又叫來一個胖胖的護士，我的天，不知道是不是她手指粗，痛的我想死。結果是一指沒開，說宮頸口有一點點沒消。
後來大概四點鐘的時候，又來內檢了，結果還是一指沒開，當時我都快瘋了，這麼久都沒開那我要疼到什麼時候。後來就一直有股便意，實在痛的不行，就一直坐在馬桶上，但是又拉不出來，這時候下面出血了，每次宮縮都痛到不行，我媽在邊上一直哭，我又不想讓她心疼，但是我實在是忍不住大叫。疼的我一直喊我要剖了，護士說剖了按肚子更疼。
六點鐘的時候又換了個護士內檢一次，結果還是沒開，我的天，當時的疼一次比一次疼，什麼呼吸法都沒用，只能大叫，護士說大叫小孩容易缺氧，但是我真的忍不了。
到了七點，一直給我產檢的一個醫生來了，給我檢查一下，然後說，趕緊送產房，我當時想著是不是能打無痛了，結果到了產房我說我要打無痛，裡面的醫生說，你還打什麼無痛，趕緊上產床，你都開十指了。還說我好幸運，無痛沒來得及打就十指了。深深的懷疑前面幾個護士是不是給我檢查錯了，怎麼會一個小時就開了十指，我的媽呀，當時我真的想死，我心心念唸的無痛，以為打了就跟沒事人一樣了，結果是硬生啊。
那天產房就我一個人生孩子，所以七八個人圍著我，教我用力，我感覺估計是我平時韌帶不行，腿張開就用不上力，被助產士罵死了，躺著實在不行，就側切了，打了麻藥，比起宮縮就像被蚊子叮了一下，側切也完全沒感覺，然後又叫我坐著生，坐著用了一次力小孩頭就要出來了，我問能不能就坐著生出來，助產士說不行，這樣她們接不到小孩，我又爬上產床，用了畢生的力氣終於小孩出來了，五斤六兩，生孩子總共花了一個小時二十分鐘，簡直要了我半條命。有時候看帖子，有些人十分鐘就生出來了，實在是佩服啊。
產後收復，別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
中國自古有坐月子的習俗，流傳下來的講究有很多。但是隨著科技的進步和生活水平的提高，一些習俗被質疑其科學性，甚至有些已經成為了謠言。
謠言一：坐月子期間洗澡一身病
老人們常說，坐月子期間不能洗澡、不能洗頭，甚至還有不能刷牙的說法，理由是產後體虛，容易受寒落下一身病。
現代醫學證明這些說法都是不科學的，不洗澡不洗頭容易滋生細菌，不僅會給新媽媽造成健康隱患，還不利於寶寶的身體健康，而不刷牙則極易引起口腔疾病。正確的做法應該是產後勤洗澡、勤刷牙，儘早下地活動，在注意保暖的同時通風換氣。
一般而言，由於傷口的原因，順產的媽媽在產後第一週最好先擦浴，第二週起再淋浴，洗頭和刷牙可以正常進行。而剖宮產的媽媽需要在傷口完全癒合後（兩週左右）才能夠淋浴，在傷口癒合前可以擦浴、洗頭和刷牙。無論是順產還是剖腹產，都不建議盆浴，因為新媽媽抵抗力比較差，盆浴容易給細菌造成可乘之機。
謠言二：坐月子期間不能吹空調
很多老人都會說吹電扇、吹空調會受涼。但是，產後的新媽媽汗腺分泌非常旺盛，待在悶熱的環境裡不僅會增加汗液的分泌，還會影響汗液的揮發。正確合理地使用電扇和空調，實際上是一點問題都沒有的。
新媽媽要注意不能讓電扇或者空調對著自己直吹，吹的時間也不能過長。一般在早晚比較涼快的時候儘量開窗通風，在中午比較熱的時候再開電扇、空調，讓室內溫度維持在26℃左右。
謠言三：月子期間最好躺著別下床
老人們都講究月子期間躺床上養著，恨不得讓新媽媽吃喝拉撒都在床上完成。其實，適量的運動對於新媽媽身體的恢復很有好處，不僅能夠促進體內廢液的排出，幫助傷口癒合，還有助於盆底的康復。
而一味地躺著不僅對健康無益，反而會引起產後靜脈血栓。這是因為在生產後，新媽媽的血液處在高凝狀態，長期臥床容易形成下肢靜脈血栓。
謠言四：坐月子吃鹽會造成內臟下垂
有關坐月子期間不能吃鹽的謠言各式各樣，很多老人的說法是會造成內臟下垂，據說是產後女性體內水分含量高，攝入太多鹽分會造成水分滯留在體內。
其實坐月子期間是可以吃鹽的，只要飲食清淡，營養均衡，是不會對身體造成影響的，因為鹽中含有鈉離子，而適當鈉離子的補充可以讓媽媽的奶水更有營養。
Tips：新媽媽坐月子很容易走入兩個誤區：一是完全因循守舊，不管過去的講究是否科學都照樣去做；二是認為西方沒有坐月子的習俗，坐月子是一種“陋習”，不注重月子期間的保養。其實，坐月子是新媽媽恢復身體、哺育寶寶的好時機，但是要坐得科學，坐得舒服，這樣才有利於產後身體儘快恢復。