不同時間點，血糖水平是不一樣的。

正常空腹血糖水平3.9~6.1，如果是空腹血糖的話，肯定屬於明顯升高，建議進一步檢查確診和控制。

餐後血糖，正常人在半小時~1小時左右血糖升高達到峰值，但是＜11.1，餐後2小時血糖＜7.8，餐後3小時血糖基本恢復到空腹狀態血糖3.9~6.1。如果是餐後血糖的話，7.6在餐後2小時內還在正常範圍。如果2小時以後血糖還在7.6，血糖也可能處在不正常的狀態，建議進一步檢查明確或者進一步控制血糖。

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血糖7.6是什麼時候測的？是誰的？年齡多大？是否是糖尿病患者？偶爾一次，還是經常如此？是不是妊娠期？

對一般人(沒有胰島素抵抗)的人來說，空腹血糖如果超過6.1就是超標了。不過僅有一次，並不能說明什麼問題。

如果是餐後呢？7.2是公認的標準，不過同樣，偶爾一次也不說明如何問題。而且餐後一小時，還是兩小時，也必須分清。

對於糖尿病患者，特別是老年糖尿病患者，空腹血糖可以在8以下；如果是餐後兩小時，12以下也可以。

對廣大“糖友”來說，偶爾一、二次血糖超標也不要太在意，畢竟血糖和血壓一樣，是波動的，和飲食、情緒、天氣等等都有關係。

有條件的糖友，可以定期(三—六個月)去查一查“糖化”就行了。這個指標被醫學界認為是檢驗你控制血糖是否成功、藥量是否合適的金標準。

只要6——7就證明你過去幾個月的“控糖”是合理的。

對糖尿病患者來說，可怕的不是高血糖，而是血糖過於低；另外，為了“控糖”，什麼都不吃，血糖是下去了，可是你的營養怎麼來呢？

糖尿病不能根治，不要想著去戰勝糖尿病；而是要學會與糖尿病和平共處。生活要有質量，什麼都可以吃。只要“總量控制”就行。

若是空腹7.6，血糖數值己超標，

若是餐後7.6，血糖指標不算高，

檢測糖尿病標準，嚴格指數下列瞧

空腹大於5.6，餐後11.1確診了(餐後兩小時)

醫院糖耐量試驗，兩次指標皆達到，

只要不超此數值，平時檢測仍偏高，

均屬糖耐量減弱，不要因此而心焦，

注意飲食多運動，血糖值會逐漸小。

首先要說的是，提這樣問題的人很多，但凡是這樣提問題的人說明對血糖與糖尿病的相關知識知之甚少，需要多瞭解這方面的知識，才能更好地關注自己的健康。

人的血糖在一天24小中是不斷變化的，特別是隨一日三餐的變化更為明顯，不同時間檢測的血糖值是不一樣的，因而不同時間測得的血糖是無法對比高低的。為了能有一個適合所有人的判定標準，醫學上根據生活習慣及人體血糖變化的規律，制定了幾個所有人都可參照的標準，用以判定血糖的高低及糖尿病的診斷。

空腹血糖：正常值3.9-6.1mmol/L；空腹血糖受損6.1-7.0mmol/L；糖尿病大於7.0mmol/L

餐後2小時血糖：正常值4.4-7.8mmol/L；糖耐量異常7.8-11.1mmol/L；糖尿病大於11.1mmol/L

空腹血糖是指進餐後8-12小時的血糖，餐後2小時血糖是指從吃第一口飯算起2小時測得的血糖。需要注意的是，無論是空腹血糖還是餐後2小時血糖只要有一個超過正常範圍即表明血糖異常或是糖尿病。

由於進餐後的2小時內血糖會出現快速升高又下降的過程，而升高的幅度及速度因人而異常，所以在這個時間段內測得的血糖無法制定統一的衡量標準，只能給出一個上限，即不超過11.1mmol/L,可以理解為全天任何時間測得的血糖如果超過了11.1mmol/L即可診斷為糖尿病。

由此可見，您說的血糖值7.6mmol/L高還是不高，由於不知道測量時間而無法做出準確的判斷，請檢測空腹血糖或是餐後2小時血糖後，再根據上述標準來做判斷吧！