我重複15遍 提拉緊緻很重要‼️

年前的時候吧，陪朋友去美容院做了個提拉專案，好像是5千多2次高週波送2次瘦臉針吧

怎麼說呢，我朋友是96年的，臉胖還有點鬆弛，平時不太愛笑老繃著臉，咱老百姓講話就是“浪當臉兒”～

咋說呢，反正做完那個專案後剛開始是有好轉，畢竟人家打了瘦臉針！但是我前段時間見她感覺又彈回去了..

拉呱交流了下護膚心得，我發現她平時自己在家都不做任何保養的所以雖然是96年的，但是看著比我稍顯大點吧。。（我心裡突然懂了為啥她每次做完專案只能保持一陣子了）

當我給她說我每天晚上要搗蹬一堆工程後..她臉上大寫的冷漠，哈哈（表情是一副嫌棄又吃驚臉旁有三道槓的感覺 哈哈哈戲精）

在這兒也跟大家分享下我睡前都幹了啥讓我朋友如此驚訝吧 哈哈～

從洗刷完開始說吧～

洗臉我有一套洗臉操，是一套提拉的手法

因為我已經習慣了所以覺得並不麻煩～

然後就是水乳精華～前陣子風很大的時候入了個致己新顏小黑瓶精華，相信很多寶寶們也都跟風入了吧？

還是那套提拉的小手法～按摩到吸收為止，反正美白和緊緻我覺得是有的，肌膚也會比較細嫩。

做完基礎護膚後，我會拿出15分鐘的時間來做按摩，現在晚上我會用fanbeauty up，是被範爺種草的一個射頻儀，使用方便我就帶回南韓了。

主要作用也是提拉，緊緻；因為我有法令紋，所以用射頻儀器能快進度的達到改善效果，從下巴堆到蘋果肌下面的位置進行提拉，會讓蘋果肌更好看！而且雙下巴也會收緊～女人最重要的其實不是白，而是緊緻！很多小麥膚色的妹子，只要身材好，臉型好，也是很美的啊！所以緊緻真的很重要！（重複25遍）

看到這裡別以為就完了哦！睡覺也得上裝備呢..

n年前買的日本瘦臉帶了解下，雖然我不是每天都帶，因為第二天會飛起，但是戴肯定比不戴強

然後躺到我的抗頸紋枕頭上，才叫一個舒坦啊！說到這個枕頭也挺有意思的，叫臉枕，就是中間一個小凹槽的原理放你的後腦勺，然後把頸椎舒服的墊起來，這樣就可以撐開你的頸紋啦～然後側躺的時候兩邊也沒有多餘的枕頭去擠壓你的法令紋，所以不會破壞掉我們剛才做的提拉工作！

記住 我重複35遍，女人，緊緻很重要！

健身和運動是最好的保養，健身比美容的投入更小，而且隨著年齡增長，健身的回報更明顯，既有助於健康，又對面板，肌肉有保養。50歲可能像30歲的面板

圖中這種健康有活力有肌肉的健身女生不讓人羨慕嗎？

用抗衰老的護膚品，基本上都有提拉緊緻的功效，說實話不建議使用按摩手法來達到提拉緊緻的目的。你去美容院做臉的時候，有沒有覺得效果就是好，是產品好嗎？不是的，是手法好，把你臉上多餘的淋巴都給你“提拉緊緻”到耳後了，臉看上去自然就提拉緊緻了不少咯。然後幾天不做又回來了，除非你能每天堅持，你的耳後還可能起個小"包"。

護膚品可以選擇具有抗衰老功效的。lamer、蘭蔻、lp、雅詩蘭黛、菲洛嘉等。

28歲女人是熟齡女性，面板己開始鬆弛了。

要想護膚品具有提拉緊緻功效，那麼，護膚品必須具有"催生膠原蛋白、緊實塑顏、修顏抗皺"的功能！

A:美膚寶五珍彈力保溼緊緻霜

專業抗皺抗衰產品！蘊含人參、當歸、靈芝、玉竹、番紅花提取物，以及寡肽-1、生育酚乙酸脂、透明質酸鈉，等等多種補水抗衰成分，組成高科技配方，結合三重除皺法，催生膠原，提緊緻鬆弛肌膚。

廣州環亞化妝品科技有限公司出品。

B:法國嵐潤鮮活細胞DNA面霜

美容院線抗衰抗皺產品，蘊含"活細胞胚胎素、高效保溼精華、靈芝、彈力素、彈力蛋白酶"等等補水抗衰成分。

質地滋潤而不油膩！

其珍貴成分能保護肌膚免受空氣中微粒汙垢的侵害，保持均衡水分，抑制自由基的活性，促進膠原蛋白纖維生成，幫助鬆弛肌膚重建彈力網狀支撐結構，活化肌膚，防止表層水分流失。

上海嵐潤(國際)化妝品有限公司出品。

C:凱皙漫蠶絲蛋白彈力水緣霜

取自法國楓丹白露著名的冰蠶，具有"長效保溼、催生膠原蛋白、抗衰活顏、抵抗氧化、深層美白"等八大功效，幫助肌膚逐漸恢復彈滑白皙。

上海凱皙漫化妝品有限公司出品。

D:珍皙萃極草凝肌菁華霜

這款面霜雖小眾，但效果確實不錯！

蘊含豐富的極草優氧凝肌精華油與生物活性肽，還添加了靈芝及蠶子提取物，為熟齡肌膚注入源源活力及營養，有效緊緻提升松馳肌膚。

上海嬌雲金珀萊化妝品有限公司出品。

28歲的女性，要想提拉緊緻面部鬆弛肌膚，“面霜"必不可少！配合同系列產品效果更佳！

請記住，在使用這些產品時，輔助緊緻提拉的按摩手法，有事半功倍之效！

澳伯姿的升級版臻萃逆顏賦活套主要核心成分，六肽11，角鯊烷、神經醯胺、煙醯胺、海水仙、海藻糖、藥蜀葵、酵母提取物等，整個套盒5件套，純氨基酸潔面霜+膠原蛋白柔膚水+抗皺眼霜+補水抗衰精華+保溼修護面霜，白天再加一個防曬隔離，在補水抗衰的同時，有提拉緊緻的效果，堅持使用幾個套盒，你會發現肌膚在不知不覺中，法令紋變淺了，面板緊緻了等，呈現自然年輕的面板狀態。

輕熟齡肌的妹紙在選擇產品時要考慮初步抗衰老抗氧化以及彈性的補充。基本上可以步入大牌的選擇範圍了，給出以下產品作為參考：

1.怡麗絲爾抗皺精華霜

眼周唇周包括法令紋都可以使用哦，去皺效果得到日本政府的承認！據說是平價版的POLA去皺霜，建議30歲以後可以轉向POLA。

2.資生堂悅薇水乳

新版的悅薇不僅在保溼和抗衰老方面做得很好，還新添加了美白成分，個人覺得不如輕熟齡膚色容易暗沉，不像年輕妹紙一樣有著好氣色的素顏肌，所以這一套個人覺得很適合輕熟齡肌的寶寶。

3.SK2大紅瓶

去年出了大紅瓶的輕盈版，是很多混油和油皮寶寶的福音，大紅瓶在解決初級小細紋這塊做的還是很好的，王牌成分Pitera還可以改善毛孔問題，所以對於輕熟齡肌的妹紙這個面霜是一個很好的選擇，幹皮妹紙選擇經典版即可。

28歲都已經到了應該抗初老的時候了，特別是已經入秋了，眼霜肯定是選擇滋潤型的，抗皺型別的！

我是不知道樓主的情況啊，我前兩年25歲的時候，眼角就開始有細紋了，因為經常加班什麼的，這也沒辦法，所以眼霜一直都是我不能捨棄的！

我之前一直在用科顏氏牛油果眼霜，在補水保溼上絕對是讓你挑不出錯的，特別是在秋冬季節，用這款眼霜真的很滋潤，也不會長脂肪粒，可以緩解乾燥啊、幹紋等問題的。不過用久了還是覺得適合年輕肌膚，而且我不喜歡這種面霜瓶的，要自己用手摳！

今年剛換了視黃醇眼霜，視黃醇是今年大火的成分來了，可以淡紋抗皺！包裝也是很高階的，還自帶按摩頭，這才是我喜歡的眼霜型別！質地比較滋潤，現在入秋用著也不會幹！堅持使用，眼周的一些幹紋細紋確實肉眼可見變淡了，眼睛看起來也年輕多了！