try健身，最喜歡的健身app。前後用過keep，fittime咕咚，覺得都沒有try好用，倒不是他們健身功能不專業，主要是他們都沒有try一樣真正關注健身的人的運動體驗。

試想一下你去健身房請個私教，定製個課程，首先要做就是評估你的身體各項資料吧，這一點，所有的app都能做到。但這些app評估完了，定完了就計劃也就完了，後續再也不會管你能不能完成，完成的怎麼樣，如果是私教的話，他不可能第一次定完計劃就一成不變吧，一定會根據你上課的情況及時修改的，keep fittime這些app都不會更改，只有try，所以我推薦他。

每次訓練完成，你都必須要提交你的訓練反饋，注意是必須!不提交你就沒辦法進行下一次訓練，他會根據你的反饋對下一次訓練做出調整，我覺得和健身房私教的模式很像了，透過你的訓練和情況調整你下一次的訓練。

並且廣告也很少，幾乎沒有，就是乾乾淨淨的健身啊減肥啊增肌的內容，而其他的一些app，感覺更重社交吧，並沒有那麼關注健身。

在當下這種不能出門，但又需要減肥、塑型的時刻，線上健身成為了很多人的選擇。而各大健身平臺也都紛紛推出直播健身、影片健身等課程。如擁有線下店和線上平臺的「Keep」，開始有針對性的發起相關活動、話題和課程，引導使用者參加。線下使用者轉化到線上，滿足使用者健身需求的同時，也讓「Keep」進一步加強在社交領域的佈局。目前，「Keep」中“對抗疫情，我的居家鍛鍊心得”話題閱讀量已達到 40.7w，討論度較高。此外，「Keep」不僅邀請李佳琦入駐平臺，上線李佳琦魔鬼瘦小腹計劃，同時還在李佳琦直播間中賣貨，在不到一分鐘內，15000 個瑜伽墊被搶購一空，跨平臺合作效果顯著。

此外，一些不屬於健身領域的平臺也啟動了相關的健身活動，如「抖音」開啟為期兩週的“線上健身房”活動，邀請汪東城、蔣夢婕、陳一冰等健身達人和明星，號召使用者在家做運動。與其他開展“線上健身房”平臺不同的是，「抖音」專門為健身推出了相關的小遊戲“別撞牆”、“防毒達人”。如使用者需在規定時間內，完成“牆上”的深蹲、聳肩、拉伸等動作，否則將會撞到前方的“牆”。這既發揮了抖音超休閒小遊戲的特性，也讓健身增加趣味性，一時之間吸引了大量使用者的參與。“抖音健身房”相關話題影片，得到 2.9 億次播放，其中不少影片都與健身小遊戲相關。

其實健身主要靠的還是使用者的自覺支撐，但有好的健身平臺，遇到一群志同道合的人相互鼓勵，相互陪伴著一起健身還是很不錯的。