剖腹產的媽媽生產時快速、疼痛感小，但是醒了麻醉之後疼痛安的樣子著實讓人心疼。

我是順產，在產婦的時候，臨床的產婦是剖腹產，每次護士按壓肚子額頭冒汗、雙手抓緊床邊的時候，我就在慶幸還好自己是順產。

1、少抱孩子，減少負壓，預防傷口疤痕增生

剖腹產的傷口需要及時留意，保持衛生。特別是夏天，少不留神，碰到了傷口容易感染髮炎，恢復不好，以後會有疤痕增生。這一點不管是產婦還是普通人的手術都需要注意，傷口不要按壓，減少負重，多休息。產婦在月子裡儘量少抱寶寶，換尿布等請家人多幫忙。

2、月子期間夫妻生活0容忍

不管你們夫妻感情有多好，月子期間請自重。女人更要保護好自己，月子是女人身體和情緒最容易變差的階段，最脆弱的時候，如果另一半提出夫妻生活，得立馬拒絕，不要害怕掃興就妥協，一個月子期間都不尊重你的伴侶，壓根就不需要妥協。我們得為自己身體著想，因為一時妥協惹出傷口恢復不好，婦科炎症，甚至更嚴重的創傷，需要承擔的是女人自己，沒有人可以分擔。

3、不要一直躺著床上

有的剖腹產產婦害怕疼痛就一直在床上不下來走動也是不對的。產後適當活動有助於傷口恢復，預防血栓等併發症。產後活動要循序漸進，月子還是以靜養為主。

一般來說，剖腹產之後，寶寶滿月前的四個星期，也就是我們通常說的坐月子，是新媽媽身體恢復的關鍵時期，如果調養的好的話，對新媽媽的健康和以後的生活很有好處，如果康復情況不怎麼理想，可能會留下病根，影響以後的生活。

1、不敢大小便。有些新媽媽剖腹產後，因為害怕觸動肚子引起疼痛，自己儘量減少大小便的次數，其實這樣是不對的。剖腹產的新媽媽，去大小便時可以用手稍微託舉腹部，這樣會減輕疼痛，也可以買束腹產品託舉腹部。拔掉導尿管後，要儘快自主排尿。

2、洗澡不要用坐浴。在產後最初幾天，洗澡的時候最好用溫水擦洗區域性身體就可以，外陰部可以每天用溫水擦洗，包括順產的新媽媽都是一樣的。

3、產後不要馬上大補。產後一週內主要飲食搭配要清淡有營養為主，不要每天大魚大肉。

4、產後6小時不要平臥休息。剖腹產後，醫生一般都會交代，6小時後就不要平臥在床上休息，因為這樣使子宮收縮痛得更加厲害。可以嘗試側臥的姿勢。

1、第一週。剖腹產的新媽媽身體一般比較虛弱，傷口也會疼痛。在手術後前6小時，新媽媽要禁食，去枕平臥，切記不要用枕頭。6小時後才可以用側臥姿勢，也能用枕頭。當新媽媽排氣後，飲食可以由流質改為半流質，食物宜富有營養且容易消化為主。可以選擇蛋湯、粥、麵條等，然後再根據新媽媽身體恢復情況，逐漸恢復正常，千萬不能喝一些油膩的下奶湯，如雞湯、肉骨湯等。同時，為了促進腸胃蠕動，新媽媽要多喝溫開水，儘量多排尿。

2、第二週。新媽媽在本週可以多補充一些營養，以保證有足夠的乳汁正常哺乳。新媽媽要特別注意蛋白質、脂肪酸、鈣、鐵、鋅、碘以及維生素的攝入，同時不要吃刺激性的食物。新媽媽還要多吃水果和蔬菜，避免便秘。新媽媽儘量不要吃深色的食物，會讓疤痕的顏色加深，影響美觀。

3、第三週。新媽媽剖腹產手術中失血多，有不少新媽媽會出現貧血的現象，新媽媽也可以吃一些肝類，或富含鐵質的食物。另外還可以吃一些有助於下奶和緩解便秘的食物。

4、第四周。一般來說，大多數新媽媽都恢復得差不多。如果身體恢復差不多，新媽媽就可以跟順產的媽媽一樣，恰當做一些輕微的運動，早上還可以抱著寶寶去散散步，呼吸新鮮空氣。

很多人都說，月子坐好，如同換生命，剖腹產媽媽坐月子比順產媽媽要注意的事還要多一些，因為剖腹產畢竟是一個手術，它需要開啟媽媽的腹腔，子宮，才能將寶寶取出來，在坐月子期間，如果護理不當，會比順產更容易落下月子病，還容易在腹部形成難看的疤痕，相信這是每個新媽媽都不願意看到的。

剖腹產坐月子，這幾個行為打死不要碰，觸碰一條，月子全廢！是哪幾個？

1.術後馬上進食

因為剖腹產手術時腸管受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進食過多，腸道負擔加重，不僅會造成便秘，而且產氣增多，腹壓增高，不利於康復。所以，術後6小時內應禁食，6小時後也要少進食。手術後第一二天可吃少量流質食物，排氣後可進食半流質食物，手術後5天才可恢復正常飲食。

2.過早進補

剖腹手術後，產後媽媽身體比較虛弱，同時腸胃的蠕動也較差，相對而言由於食物的消化與營養吸收功能尚未恢復。若剖腹產手術立即進補，體內的惡露尚排盡，新的又來，容易延長惡露排出時間。

3.不下床活動

剖腹產媽媽手術24小時後要練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，這樣可以促進腸道蠕動，幫助排氣，儘早下活動，不但可以促進惡露排出，還加快子宮收縮、減少感染的機會。

4.過度進補

傳統的坐月子觀認為，產後新媽媽需要大喝大補以確保營養充足，而按照現在的醫學觀點，生完孩子後剖腹產手術後前兩週內最好不要大量進補，因為，會造成產婦傷口出血， 不利於癒合。

5.吃發物

產婦坐月子的禁忌很多，特別是剖腹產媽媽坐月子，比順產媽媽更難恢復，所以應該注意的事項就更多些。

1.不排氣不能進食：剖腹產媽媽產後12小時內可以喝水，但要等排氣後才能進食，進食以流食為主。

產後一週內以清淡易消化的食物為主，做到少吃多餐，葷素搭配。

2.月子裡千萬不能同房：月子裡這些方面要特別注意，月子裡同房容易引起月子病，婦科炎症也會很重。

醫生建議剖腹產媽媽一般三個月才能同房，所以愛妻子的寶爸得要注意了。3.不能傷心哭泣：剖腹產坐月子不能傷心哭泣，傷心哭泣的話對肝臟很不好，而且還會損害到眼睛。

我有一個閨蜜，因為她坐月子的時候總是跟老公鬧脾氣，哭了好多回。她到三十多歲的時候眼睛就經常流淚，視力變得很差，經常頭暈腦脹的，弄得自己就像個長期的病號，所以剖腹產媽媽們一定要注意哦。

4.不能提重物、乾重活：在我們周圍有一些人在月子裡閒不住，重活粗活都幹，結果到40歲以後就渾身痛得不得了。有時候手臂都抬不起來，嚴重者生活不能自理。希望剖腹產媽媽們引以為戒，不要在月子裡落下病根。5.不能吃冰物、弄冷水：在月子裡吃冰物、弄冷水容易落下月子病，還容易讓新媽媽長期宮寒，日後容易得子宮肌瘤及卵巢囊腫等。

總之，不管是剖腹產媽媽還是順產媽媽，科學坐月子都很重要。祝大家坐好月子，健康一生！

表姐在生孩子的時候，本來是打算順產的，但是經過幾個小時的努力還是因為子宮收縮的力量小而造成無法順產。最後只能進行剖腹產，剖腹產和順產的產後護理也是不經相同的，剖腹產後通常在一定的時間內不允許吃東西，喝水也是隻能用棉籤沾點水溼潤一下嘴唇。當時我姐也是又餓又饞的。醫生說排氣之後才能吃一點流食類的。其實，產剖腹產坐月子，和順產坐月子是有一些不同之處的。

剖腹產坐月子，這些行為不要碰，觸碰一條月子全廢，是哪些？

產後在一定的時間內不可以吃東西，由於剖腹產手術的過程中會對產婦的腸道造成一些刺激，從而導致產後腸道蠕動變慢。如果此時吃東西會造成腸胃的負擔，形成便秘，給產婦帶來不必要的麻煩。

排氣之後可以進食，排氣是證明腸道蠕動逐漸恢復的一個特徵，產婦排氣以後可以吃一些少量的流食。如果沒有及時的排氣可以喝一些白蘿蔔東加快排氣。

3. 產後的傷口護理，如果產婦對膠帶過敏，家人一定要提前告知醫生，預防產婦傷口對膠帶過敏。回到家以後讓家人每天用碘伏，給傷口消毒，預防感染。

4. 收腹帶，剖腹產以後十天左右可以用收腹帶，有利於傷口的癒合，值得注意的是容易過敏的產婦，適當的挑選純棉材質的。

剖腹產後的身體恢復，是需要一段時間的。產婦不要急於參加一些家務勞動，不利於傷口的癒合。

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剖腹產與順產對於產婦而言，只是剖腹產採取手術方式取胎，會在腹部、子宮留下傷口，具有一些特別的注意事項外，與順產坐月子還是有很多共性。我認為剖腹產坐月子以下禁忌不要觸碰，不然會影響產後恢復。

這點醫生會特別強調，未排氣前連水都不能喝。其主要原因是由於剖腹產手術時採用麻醉藥物，會導致胃腸蠕動減慢，如果此時進食會導致腹脹、腹痛，會增加產婦的痛苦。排氣了表示胃腸功能已經恢復，此時則可以進流質食物，排便後才能進食稀飯等半流質食物，再慢慢的過度到硬質食物。

紅糖水具有活血化淤的功效，有助於血性惡露、漿性惡露的排出，按照排惡露的規律，透過10天左右會轉為白色惡露，如果沒到10天，惡露已轉為白色惡露，此時都不再適合繼續喝紅糖水，如果繼續喝紅糖水則會延長血性惡露排出的時間，甚至導致惡露不盡，這樣就真的是月子全廢了。

產後寶媽身子骨虛弱，但是不宜進大補之物，而應在排完惡露後採取溫補的方式進補。例如月子期吃人參，由於人參具有促進血液迴圈的作用，如果產後便開始服用人參進補，會影響傷口癒合，甚至會造成惡露不盡、大出血等問題；即便沒有這些問題，人參具有促進中樞神經興奮的作用，食用多了會導致產婦精神亢奮，難以臥床靜養休息，甚至還會出現煩躁不安、失眠多夢等症狀，也不利於產後恢復。

產後排惡露期宜保持清淡的飲食，排惡露期後可以慢慢的進補，整個月子期都建議不要大補，小補即可，要大補等出了月子後再說。

我兩次坐月子都是婆婆在照顧，婆婆的傳統月子觀特別嚴重，認為月子期就是要透過食補，天天大魚大肉，蔬菜都很難見到，並且還說水果都是涼性的，不能吃水果。在這種情況下，可以想像如果天天大魚大肉，月子期肯定又要胖一圈，到時想要再減肥瘦身是何其艱難。並且天天大魚大肉也會導致產後營養攝入不均衡，也不利於產後恢復。

我有個表妹就特別“矯情”，剖腹產後坐月子是30天未下過床，吃喝拉撒睡全在床上解決，給出的理由是月子前期怕傷口痛，月子後期是家裡人說月子就是要躺。像我表妹這種情況是極不利於產後恢復的，首先沒有下床活動，血液迴圈較慢，不利於傷口癒合，甚至還會出現血栓與腸粘連的情況。

產後不注意傷口護理可能會因為沒有保持傷口的清潔、乾燥，易滋生細菌，會讓傷口感染，出現紅腫、化膿、滲血的情況，這種情況即便及時到醫院處理，也可能會留下很深的疤痕。

另外，剖腹產後2個月應禁止性生活。

上述是我列出的剖腹產坐月子，不要碰觸的幾點禁忌，希望對您有用。

我是剖腹產的，我的月子是孩子爸和我妹一起照顧的，但還沒滿月，我妹就回老家了。

月子期間，吃、穿、用、戴、洗等休息方面，都有注意，最重要的是吃，然後是洗以及休息3個方面。

01、首先是吃得太油膩

整個月子雞肉吃得少，蔬菜印象中吃過西藍花，水果吃過香蕉，但只吃了一點，還是熱過的，因為覺得是涼性的就不再吃了。當時我跟我媽說起這些，我媽還說月子怎麼吃這個。

值得一提的是，我整個月子吃的菜都沒放鹽。我妹說沒放鹽，甚至有的蔬菜也沒放油，比如菜心，焯一下水就吃了，還吃得那麼津津有味。

因此，在吃的方面一定要清淡，不能油膩，否則容易造成乳腺堵塞，乳汁淤積在乳腺管內。很多寶媽，在月子期間乳腺發炎，堵奶，有的甚至發燒，有一部分原因就是飲食上吃得比較油膩。

02、其次是洗頭

整個月子期間我是沒有洗頭髮的。因為吃的比較清淡，頭皮也不癢，除了汗臭味外也沒別的。而且我覺得頭部還是要注意，不然漏個風啥的會頭痛。

懷孕時有一次偏頭痛，可疼啦！一跳一跳的疼，很害怕以後會偏頭痛，所以對於洗頭格外重視。再說了，家人都知道是坐月子也不會嫌棄。

再來關於洗澡，前半個月我是擦拭身體的，後半個月才正式開始洗澡。

手也沒碰冷水，整個月子下來挺好的。我記得以前有看過一檔健康節目，嘉賓是來自臺灣的，專門講怎麼做月子的，然後嘉賓就表示月子最好不要洗頭。所以，頭部最好不要進風，哪怕你事後覺得沒事，但不代表以後沒事。

03、最後是休息

很多人都知道月子期間休息的重要性，但這也是最容易忽視的。

我月子期間，照常刷手機，孩子爸經常說，孩子睡著你也抓緊時間休息，不然會很累。孩子爸是想睡就能睡得著的人，我那睡得著？除非真的很困才行。但有時抱著孩子吃奶就想睡，基本上月子期間沒休息好，我42天去醫院複查子宮時醫生說還沒恢復好。

所以，休息還是很重要的，這對身體恢復有很大幫助，一定要想辦法休息好。以上這3點，大家在做月子的時候，一定要注意。