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  • 1 # 使用者3177994670834

    8個月的寶寶可以吃魚湯了,可以不用放任何調料的,但是魚比較腥,可以放一丁點鹽,剛開始先喝一點點,觀察寶寶適應了再加多一點。

    奶白色的魚湯的做法步驟

    1

    清洗:一般魚攤老闆會幫殺好,刮鱗,拿回家還是血淋淋的,別怕,丟到水槽裡,把血水都沖洗乾淨,裡面的血塊。

    2

    和黑色的皮都要清理乾淨。

    3

    肚子上還有一根白色的線,也要抽掉。

    4

    靠近肚子開口的地方 可以找一下,最後檢查一下頭部的腮是否處理乾淨了。

    5

    去腥:一碗好的魚湯是絕對不能有腥氣的~~~去腥氣有很多方法,各種我都嘗試過,味道太重的材料蓋過魚的鮮味不可以,魚洗乾淨後 輕輕擦去水分,薑切片。

    6

    小蔥打成蔥結。

    7

    塞進魚肚子裡。

    8

    把魚放在平盤內,澆上幾勺料酒,每10分鐘翻一次身,醃製20分鐘就可以了。

    9

    花椒顆粒。

    10

    鹹肉...。

    11

    煎魚:這個步驟是決定湯色的關鍵了~~別怕油會燙到,只要把魚肚子裡的料酒全部倒出來,就不會熱油四濺了,蔥姜還是留在肚皮裡,表面用紙巾擦乾。

    12

    開火熱鍋前 先拿姜皮把鍋擦一圈,倒入少量的油,輕輕晃動鍋,讓整隻鍋都能沾到油,開大火燒至油熱。

    13

    倒入少量的油,輕輕晃動鍋,讓整隻鍋都能沾到油,開大火燒至油熱。

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    煎魚之前,先用油爆香花椒顆粒,香味溢位後撈出花椒粒不用,用花椒油來煎魚,也是起到去腥的作用。

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    慢慢滑入魚,略煎20秒後,輕輕晃動鍋子,防止沾底,大約一面煎1分鐘左右,尤其魚頭,可以稍微傾斜一下,讓油能充分的炸到魚頭,2面金黃就可以出鍋了。

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    提鮮:魚本身已經很鮮美,如果加上其他溫和的鮮味食材,簡直是鮮上加鮮! 我一直喜歡略帶甜味的魚湯,甜更能提升鮮味,胡蘿蔔是我必加的(我爸燒的魚湯喜歡放白蘿蔔絲,也是另一番鮮美),其他的火腿可以放一小塊~~量不用多,沒火腿也可以用鹹肉代替,最好是有些肥的,圓蘑菇也是很好的配料~

    17

    奶白湯色的秘密:這點是至關重要滴,煎魚的同時 在旁邊燒一鍋開水。

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    魚煎好後,換新油 放入薑片,和鹹肉片稍煸出油後。

    19

    放入胡蘿蔔翻炒半分鐘。

    20

    胡蘿蔔墊在鍋底,上面鋪上煎好的魚。

    21

    這時候轉大火,緩慢的倒入燒開的水,建議水位不要沒過魚。

    22

    加入新的薑片和蔥結,再加入一勺料酒。

    23

    和幾滴香醋。

    24

    保持大火約15分鐘。

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    期間發現“水位”下降後。

    26

    可以少量的加入開水。

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    一直到湯色奶白。

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    就可以轉小火慢燉5分鐘。

    29

    關火只需要加入少許鹽即可。

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