分享動漫無窮的樂趣，解析動漫最深的真諦，團結動漫一切的力量。大家好！我是楓木君。

在《灌籃高手》中，湘北沒有在贏得山王隊之後有更進一步的表現是粉絲們永遠的遺憾，而他們之前在縣大會輸給海南也沒得到縣內冠軍。所以赤木是沒有帶著任何一個第一名的頭銜遺憾又驕傲的畢業的。然而，輸給海南最大的原因並不是櫻木的失誤，而是之前赤木自己的意外受傷，還有一個最大的原因就是流川楓缺油跑不動了。

那麼，流川楓不像三井壽荒廢了近三年的正規訓練去當混混，卻總是習慣性體力不支。流川楓他一直是國中的王牌，沒有三井的命卻得了三井的病，到底是什麼造成流川楓體力弱的毛病呢？

流川楓在身體素質的很多方面與櫻木花道還是比較接近的，比如彈跳，速度，爆發力，都只是略輸於櫻木。但在力量和體力這些剛性指標上，明顯就不如櫻木了，這也是比較正常的現象，畢竟櫻木是《灌籃高手》中身體素質最強大的球員。所以流川楓有弱項也是很正常的，如果說櫻木開始輸在智商上，那麼流川就差在體力上，這也是井上雄彥塑造得人無完人的體現。

而赤木在沒受傷的情況下是從來不會下場的，宮城更是湘北隊真正的全勤王，流川楓體力比他們差也是符合一開始他帥哥的形象的，不知道累是更符合櫻木這種糙男的特徵。

流川楓總是在夜深人靜的時候反覆練習投籃，運球等進攻技巧，所以才有說他有過數百萬記投籃的記錄。這些進攻技巧的訓練雖然極大增加了他的技術，但是與正規的體力訓練相比，對他的體能提升並不大，甚至還可能使他的體能有下降的趨勢。具體可以看他在騎車的過程中不斷進入休眠狀態，也許並不是他真的把睡眠當做愛好，或者只是單純創作中的搞笑，而是他真的訓練太累了，長期的熬夜和高強度夜晚練球，他體力不好也是可以理解的。

高中是青年比賽，而國中是少年比賽，兩者之間的差距是非常大的。流川楓在國中比賽中可以大殺四方，體力對他來說也不是很重要的問題，但是高中比賽明顯要比國中比賽強度大。剛剛進入高中的流川楓一時間沒達到最強標準也是合理的，畢竟除了三井壽以外，再沒人提起過國中最佳選手這一說法，因為國中和高中差距太大了。

流川楓之前在打弱隊時是沒有出現過體力不濟的情況的。這裡有兩個原因：

第一，打弱隊的時候領先比較大，如安田角田木暮等人還是有很多時間上去替換湘北的主力的；

第二，打弱隊的壓力也沒那麼大，流川楓完全不必費太多的體力去戰鬥。

而當面對海南和陵南這樣的球隊以後，流川楓不但進攻端要使出全力為球隊得分，甚至在防守端他也得再付出一次全力。特別是對海南隊的比賽，赤木的受傷，櫻木的無知，湘北隊只剩下他一個人能在內線起到補位的作用了。面對阿牧這個王者的強突，清田的瞬間爆發力，以及不時還要照顧到海南的中鋒高砂，這些湘北隊的重任全都需要他來分攤，此刻湘北對他太多的需要決定了他體力下滑的很快。

流川楓得分能力強是不爭的事實，比起神宗一郎總是接球三分，流川楓更多是自己單打為主。這種打法雖然更漂亮，更能吸引觀眾，但是也更耗費體力。流川楓完全可以選擇與宮城或三井配合後的無球穿插，或者自己突破後更多傳給隊友而不是自己強行上籃或者投籃。這樣可以更省體力，也使團隊進攻更加流暢。喬丹在職業生涯的末期就是採取前三節和隊友更多配合，第四節單打來接管比賽的方式，這樣體力更有保障。

所以，在山王之戰中領悟到的團隊籃球的真諦，也包含著團隊進攻更省力這一項，而之前不知珍惜體力愛強出頭的流川楓是不懂的。阿牧在觀看流川楓的比賽後說他是一年級的仙道只知道靠個人能力不知團隊也是合理的，連仙道都在二年級轉變了球風說明團隊配合很重要，最重要的一點就是體力也有保障。

很少有動漫人物能在一開始就是實力到頂，大多數動漫都是主人公在歷經很多困難後逐步提升了實力，而櫻木花道就是由一個完全的門外漢一步步成長成為灌籃高手的。流川楓從一出場就已經很強大了，為了整個動漫的劇情需要，流川楓不但需要有仙道和澤北這樣的高手去限制，或者南烈這樣的絆腳石去阻礙，他自身也需要有弱點去克服去成長。

所以到全國大賽時候，體力對流川楓已經基本上不算是很大的問題了。他的主要方向已經轉變為如何帶領團隊勝利而不是靠自己解決問題，而體力這個老大難的問題就成了三井壽專屬的勵志環節了。

流川楓因為種種原因導致的體力難題已經在動漫中被克服，而他也昇華到與仙道一樣的團隊得分型選手。接近無缺點的完美狀態的流川楓無法在漫畫中展現下一年的實力真是井上雄彥留給粉絲們的永遠遺憾。

灌籃裡面內線身體素質第一人是森重寬（類似奧尼爾這種）而櫻木雖然也是內線但他的身體幾乎沒有弱點，力量在內線中頂級，速度彈跳爆發力甚至都是灌籃高手第一，而流川是是可以和櫻木掰掰手腕的，雖然不如櫻木但也差不了太多，除了力量比作為內線的櫻木弱其他的應該都不會輸太多

流川楓已經足夠強了，打王者海南可以全場怒砍30分，打的高頭教練暴走。

在《灌籃高手》中，井上雄彥就從未設計出過一個完美的球員。全國第一球員澤北榮治，用技術避免身體對抗；神奈川縣首席球員牧紳一，從未有過三分出手；仙道看起來最為完美，卻有著一顆風輕雲淡的心。所以流川楓能被觀眾公認為存在體能問題就一點都不奇怪，但如果流川楓的體能真不好，安西教練又如何會認為他是奇才呢？

湘北對陵南的練習賽上，流川楓第一次出現體能問題，安西教練給了流川楓一分鐘的休息時間。此時的流川楓第一次站在高中賽場上，而對手又是陵南的仙道，這樣的對抗強度是流川楓在國中時期從未遇到過的，加之此時的湘北僅有赤木剛憲這一個穩定的進攻點，所以流川楓體能消耗過大符合常理，對於核心球員的要求來說，流川楓此時確實存在一定的體能問題！但菜鳥更願意說成是流川楓未適應高中的比賽強度。

神奈川預選賽上，湘北淘汰翔陽打進四強。這場比賽面對翔陽的身高壓力，湘北球員本就應該比平時消耗更多的體力，所以三井壽在一波三分流之後光榮下場，但是流川楓卻沒有出現體能問題。重要的是湘北在這場比賽得分最多的球員並不是三井壽，而是流川楓！也就是說流川楓在沒有防守同級別的對手時，體能並不會出現問題。

湘北對海南戰上流川楓的體能問題徹底爆發，全場拿下27分的流川楓在上半場瘋狂砍下了25分，這其中最後2分鐘內就拿下了13分，另外還有3次搶斷，1次封蓋的畫面資料。按照道理說流川楓對位清田信長的防守壓力並不大，但是赤木剛憲在上半場5分多鐘時受傷下場，支撐湘北內線防守的並不僅僅是櫻木花道，還有流川楓在拼命的協防，因為安西教練當時佈置的戰術是令兩人合力死守籃下！

透過這樣的分析你很輕易就能發現一個問題，流川楓在上半場最後五分鐘內一直都在暴走！我們尚且不說2分鐘內得13分是一個什麼樣的進攻效率，如果湘北最後五分鐘的防守流川楓佔了40％的作用，那麼他在進攻端就佔了90%的作用，因為這一時期的所有得分都是流川楓一個人拿下的。當然這樣的百分比資料並不能服眾，那麼如果換成是仙道，也這樣在攻防兩端透支自己的體能，仙道在下半場會出現體能問題嗎？

實際上菜鳥一直在想，井上雄彥就是要讓流川楓在這場比賽提前耗掉，否則就算整場比賽廢掉三井壽，湘北在陣容上對海南的優勢也仍然是十分明顯的。而流川楓此時早已經適應了高中籃球比賽的強度，除了打法有些過於極端外，流川楓並不存在體能問題。

在《灌籃高手》中有一個隱藏的王牌效率設定，比賽中沒有任何一個球員可以一直得分，甚至澤北榮治都不行！所以讓流川楓因為體能問題提前下場，在寫實性和目的性上都符合井上雄彥的設計理念。而流川楓從神奈川縣預選賽開始就已經不存在體能問題的例子其實非常多！

第一、如我們前面提出的問題，讓仙道也像流川楓這樣打，他能扛住嗎？流川楓後來和仙道在一對一時，從下午打到天黑都沒有因為體能問題而落後於仙道，一對一對體能的要求想必打過籃球的你很清楚吧！所以海南戰並不是流川楓對體能分配有問題，而是湘北的局勢需要他提前站出來。

第二、流川楓的體能如果真有問題為何一直沒有過針對性訓練？一週後，流川楓在陵南戰上做出了體能分配調整就說明他不是體能不好，而是無法突破井上雄彥的“王牌球員效率設定”，因為他不是三井壽，沒有外掛加持！如果你沒有理解菜鳥的深意，那麼幹脆直白的告訴你，井上雄彥就未真正的設定過流川楓體能不好！

第三、全國大賽的賽前訓練中，流川楓因為安西教練的“全國第一”激勵陷入進瘋狂的狀態之中。隊內三對三訓練時就在瘋狂虐菜，隨後又和三井壽單挑，最後又打服櫻木花道，流川楓的體能問題呢？

最後我們再解開菜鳥在文章開頭留下的第一個問題，安西教練相中流川楓什麼？籃球才華和身體天賦，其中的身體天賦就包括運動能力！所以你問菜鳥流川楓的體能差到底是什麼因素造成的？我可以直接告訴你——劇情需要！

無稽之談唄。

與陵南練習賽，流川楓基本是一打四，特別是赤木還曾受傷下場，主要對抗都落到流川身上，體力不支是很正常的。

與海南對抗賽，還是因為赤木下場，流川楓上半場拼死追平，下半場體力負荷奇怪嗎？球員都是平均分配體力，再體力好的運動員也不可能從開始始終保持巔峰狀態活躍到結束，櫻木體力好是天賦，更多的也是因為他經常晚上場或被替換。

除了這兩次，流川並沒有表現過體力不濟的時候，反而體力更多不濟的是三井，不明白為啥說體力差的是流川楓。

分享動漫無窮的樂趣，解析動漫最深的真諦，團du結動漫zhi一切的力量。大家好！我是楓木君。

前言：

在《灌籃高手》中，湘北沒有在贏得山王隊之後有更進一步的表現是粉絲們永遠的遺憾，而他們之前在縣大會輸給海南也沒得到縣內冠軍。所以赤木是沒有帶著任何一個第一名的頭銜遺憾又驕傲的畢業的。然而，輸給海南最大的原因並不是櫻木的失誤，而是之前赤木自己的意外受傷，還有一個最大的原因就是流川楓缺油跑不動了。

那麼，流川楓不像三井壽荒廢了近三年的正規訓練去當混混，卻總是習慣性體力不支。流川楓他一直是國中的王牌，沒有三井的命卻得了三井的病，到底是什麼造成流川楓體力弱的毛病呢？

01

每個人的體質都是不同的，與櫻木最大優點體質相比，流川楓在湘北隊裡體質算差的

（1）流川楓的體質是有弱點的，就是他體力較差

流川楓在身體素質的很多方面與櫻木花道還是比較接近的，比如彈跳，速度，爆發力，都只是略輸於櫻木。但在力量和體力這些剛性指標上，明顯就不如櫻木了，這也是比較正常的現象，畢竟櫻木是《灌籃高手》中身體素質最強大的球員。所以流川楓有弱項也是很正常的，如果說櫻木開始輸在智商上，那麼流川就差在體力上，這也是井上雄彥塑造得人無完人的體現。

而赤木在沒受傷的情況下是從來不會下場的，宮城更是湘北隊真正的全勤王，流川楓體力比他們差也是符合一開始他帥哥的形象的，不知道累是更符合櫻木這種糙男的特徵。

（2）流川楓自己的不正常訓練方式也讓他體力不好

流川楓總是在夜深人靜的時候反覆練習投籃，運球等進攻技巧，所以才有說他有過數百萬記投籃的記錄。這些進攻技巧的訓練雖然極大增加了他的技術，但是與正規的體力訓練相比，對他的體能提升並不大，甚至還可能使他的體能有下降的趨勢。具體可以看他在騎車的過程中不斷進入休眠狀態，也許並不是他真的把睡眠當做愛好，或者只是單純創作中的搞笑，而是他真的訓練太累了，長期的熬夜和高強度夜晚練球，他體力不好也是可以理解的。

02

高中比賽強度的提高，湘北隊對他的需要，以及流川楓固執的打法是他體力透支的根本原因

（1）高中比賽的強度已經遠超國中比賽，流川楓還沒完全進化到高中所需要的體力級別

高中是青年比賽，而國中是少年比賽，兩者之間的差距是非常大的。流川楓在國中比賽中可以大殺四方，體力對他來說也不是很重要的問題，但是高中比賽明顯要比國中比賽強度大。剛剛進入高中的流川楓一時間沒達到最強標準也是合理的，畢竟除了三井壽以外，再沒人提起過國中最佳選手這一說法，因為國中和高中差距太大了。

（2）湘北隊對流川楓的各種需求讓他體力透支使用

流川楓之前在打弱隊時是沒有出現過體力不濟的情況的。這裡有兩個原因：

第一，打弱隊的時候領先比較大，如安田角田木暮等人還是有很多時間上去替換湘北的主力的；

第二，打弱隊的壓力也沒那麼大，流川楓完全不必費太多的體力去戰鬥。

而當面對海南和陵南這樣的球隊以後，流川楓不但進攻端要使出全力為球隊得分，甚至在防守端他也得再付出一次全力。特別是對海南隊的比賽，赤木的受傷，櫻木的無知，湘北隊只剩下他一個人能在內線起到補位的作用了。面對阿牧這個王者的強突，清田的瞬間爆發力，以及不時還要照顧到海南的中鋒高砂，這些湘北隊的重任全都需要他來分攤，此刻湘北對他太多的需要決定了他體力下滑的很快。

（3）流川楓的打法自身問題也很大，耗費了很多本來寶貴的體力

流川楓得分能力強是不爭的事實，比起神宗一郎總是接球三分，流川楓更多是自己單打為主。這種打法雖然更漂亮，更能吸引觀眾，但是也更耗費體力。流川楓完全可以選擇與宮城或三井配合後的無球穿插，或者自己突破後更多傳給隊友而不是自己強行上籃或者投籃。這樣可以更省體力，也使團隊進攻更加流暢。喬丹在職業生涯的末期就是採取前三節和隊友更多配合，第四節單打來接管比賽的方式，這樣體力更有保障。

所以，在山王之戰中領悟到的團隊籃球的真諦，也包含著團隊進攻更省力這一項，而之前不知珍惜體力愛強出頭的流川楓是不懂的。阿牧在觀看流川楓的比賽後說他是一年級的仙道只知道靠個人能力不知團隊也是合理的，連仙道都在二年級轉變了球風說明團隊配合很重要，最重要的一點就是體力也有保障。

03

這也是井上雄彥創作的原因，主角湘北也需要進步的空間

很少有動漫人物能在一開始就是實力到頂，大多數動漫都是主人公在歷經很多困難後逐步提升了實力，而櫻木花道就是由一個完全的門外漢一步步成長成為灌籃高手的。流川楓從一出場就已經很強大了，為了整個動漫的劇情需要，流川楓不但需要有仙道和澤北這樣的高手去限制，或者南烈這樣的絆腳石去阻礙，他自身也需要有弱點去克服去成長。

所以到全國大賽時候，體力對流川楓已經基本上不算是很大的問題了。他的主要方向已經轉變為如何帶領團隊勝利而不是靠自己解決問題，而體力這個老大難的問題就成了三井壽專屬的勵志環節了。

流川楓因為種種原因導致的體力難題已經在動漫中被克服，而他也昇華到與仙道一樣的團隊得分型選手。接近無缺點的完美狀態的流川楓無法在漫畫中展現下一年的實力真是井上雄彥留給粉絲們的永遠遺憾。