你好，耳聾患者在飲食需要注意哪些嗎？

耳聾患者在飲食方面，平時要注意少吃刺激性食物和油脂比較高的事物，保持心態良好，有機會多鍛鍊身體保證身體健康，多和人交流，有時間可以做做耳部保健按摩

＃耳聾患者飲食宜忌＃ 耳聾是聽覺上的一種障礙，指不能聽到外界的聲音。耳聾患者應選擇磁補肝腎、富含鐵元素的藥材和食物，如熟地、當歸、山茱萸、鹿角膠、豬肝、海蟄皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、黃花菜、莧菜、韭菜、豆製品等；宜用紅葡萄酒、黃酒等有活血作用的飲品；多食白菜、西紅柿、柑橘、蘋果等高含鋅元素和維生素的蔬菜和水果。耳聾患者要忌食高脂肪的食物，如肥肉、魚子、奶油、動物內臟等。這些脂肪含量高的食物，一般肥豬肉的脂肪含量可達88.6%以上，奶油的脂脂含量達97%以上，大量脂肪的攝入，會使血脂水平升高，血液的黏稠度增大，從而會引起動脈硬化，使內耳出現血液迴圈障礙，導致聽神經營養缺乏，引起耳聾、耳鳴，或促使耳聾、耳鳴的症狀加重。除此類食物外，以下兩類食物耳聾患者也不宜食用:一、禁食辛辣刺激性的食物，如咖啡、濃茶、芥末、辣椒；二、禁食煎炸類食物以及冷飲，如油條、炸薯條、冰淇淋等。

耳聾患者可以根據聽力情況透過佩戴耳機補充聽力，滿足日常生活需要。同時保護好現有聽力，遠離噪聲，避免三高，在飲食上注意營養均衡：一是耳聾患者日常飲食中要多進食動物肝臟和動物血，這樣就可以補充含鐵量豐富的食物。動物肝臟可以多食豬肝、羊肝；動物血可以多食豬血、羊血、鱉血等，另外，要多食瘦肉、蛋黃、菠菜等，以確保身體康復需要的微量元素都得到充分的補充。二是要注意多補充含鋅、含鎂、含鈣豐富的食物：含鋅量豐富的食物包括黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗製麵粉、洋蔥等；含鎂豐富的食物包括黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等；含鈣豐富的食物包括鮮奶、乳製品、豆製品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。要多食用含有以上微量元素的食物，幫助緩解病情。三是耳聾患者在飲食方面一定要做保證到兩高兩低。即多食用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，比如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯等，患者可以頻服，另外，患者也可以多吃水果、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等含維生素量高的蔬菜瓜果。

飲食建議

合理飲食，注意營養均衡。

飲食調理

合理飲食，多攝入高纖維、高維生素、高蛋白食物，避免辛辣刺激性食物。

日常護理

1.積極防治因急性傳染病所引起的耳聾，做好傳染病的預防、隔離和治療工作，增強機體（尤其是兒童）的抵抗力。

2.對耳毒性藥物的使用，要嚴格掌握適應證，如有中毒現象應立即停藥，並用維生素和擴張血管的藥物。

3.早期積極治療急、慢性化膿性中耳炎和分泌性中耳炎。