這裡說的換季是指由夏季轉秋季，秋季天氣轉涼，所以要保護孩子的腸道健康。

不管大人還是小孩，氣候轉變腸胃是最怕受涼的，胃部受了涼，容易得胃寒，腸道受了涼，容易引起慢性腸炎或者結腸炎。小孩子不懂季節變換所帶來的隱患，所以全靠大人給予他們關心，例如及時新增衣服，不能吃冷食，喝水要喝溫水，晚上睡覺要蓋好肚子等等。

董青島供稿。

換季的時候我一般都會給我家寶寶吃媽咪愛益生菌，這款益生菌的話不僅可以抑制腸道內有害細菌的滋生，增強腸道免疫力，還可以促進腸道對營養物質的消化、吸收，平時買它的寶媽是比較多的，而且它是有菌株編號的，十分的安全可靠。

春秋交替的時候，最容易出現季節性感冒，面板乾燥，大便乾結，咳嗽等症狀，引發這些疾病的原因除了換季，還又自身的免疫力下降的影響，畢竟秋季比較乾燥，秋風也是比較寒冷的，會讓寶寶的身體難免受一些影響，“燥”是秋天的主旋律 而“秋燥”分為溫燥和涼燥，前者是因為初秋剛到天氣乾燥所引起的上火，而後者是晚秋的寒冷之氣所引起的上火。

1、均衡飲食

對於6個月以內的寶寶，建議母乳餵養，畢竟媽媽的乳汁才是寶寶最棒的口糧。而對大一點寶寶的來說，飲食應多樣化，蔬菜、水果、牛奶等全面補充，不要讓孩子挑食、偏食等。

若寶寶為過敏體質，那麼飲食上要注意避免吃魚蝦等富含異體蛋白的食物，應營養、清淡些，多吃些新鮮的果蔬，儘量少吃油膩食物和甜食。

2、 勤開窗通風

居室的衛生條件也應多留心，室內空氣不新鮮更易滋生細菌。再說，與夏天不同，現在空氣變得涼爽了，最好經常通風換氣，確保室內空氣流通，將病毒神馬通通趕出去。

3、適當增減衣服

家長應確保寶寶穿得合適，建議給孩子選擇棉質衣服。寶寶面板嬌嫩、敏感，好動又易出汗，而棉質材料不僅刺激小，而且吸汗性強，很適合孩子穿著。

再來，最近這段時間氣溫脾氣似乎不大好，忽冷忽熱。家長也要根據溫度的變化適時給寶寶增減衣服。記住此時應慢慢加衣，早晚可以給寶寶加個外套或小馬甲，防止寶寶受涼感冒。

4、養成勤洗手習慣

這是有效預防患病的一大措施，可防止寶寶病從口入。不僅是飯前、便後，寶寶剛到幼兒園或回家都要先將雙手洗乾淨。若出門在外不方便，大家可以隨身攜帶免洗洗手液或嬰幼兒消毒溼巾，以備使用。

5、 加強體育鍛煉

為了避免寶寶並疾病騷擾，我們還應該增強孩子的抵抗力，可以多帶他們做戶外運動。一方面呼吸新鮮空氣，另一方面可以增強孩子的體質。注意霧霾天等天氣不好時就別帶孩子出門啦~