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  • 1 # 滴逃逃

    茨實桂圓煲竹絲雞的做法(茨實桂圓煲烏雞)竹絲雞就是烏雞,

    材料如下:烏雞一隻(兩斤),主要配料:茨實20克、桂圓10(12)顆;

    另外我加了黨參10克,淮山10克,玉竹10克和十來顆枸杞。茨實要浸泡兩小時以上。

    烏雞焯水去血沫後加水煮開,放入除枸杞外所有配料,小火煲兩小時後再放入枸杞和鹽就可以了。普通煲湯程式就不拍了。

    這個湯鹹鮮微甜的,是桂園的甜,不喜歡可以減少幾粒或後放一會,另廣東人一般認為桂圓紅棗之類的去掉核比較不熱氣, 這個看各人吧。

    黨參和沙參是廣東藥膳湯裡常用的材料,它們都沒有什麼太大味道,不象花旗參、當歸等,所以北方的朋友也能喝得慣。 桂圓燉雞肉 原料:◆雞肉300克◆桂圓50克◆枸杞10克◆鮮筍50克◆娃娃菜100克◆雞蛋2個

    調料:◆蔥、姜各15克◆精鹽、白糖各1小匙◆料酒、高湯精、水澱粉各1大匙◆植物油50克

    做法:①雞肉中加入精鹽、料酒、雞蛋醃製片刻。

    ②鍋內加入少許植物油燒熱,放入雞肉煸炒,加入蔥、姜、筍塊爆香,加入料酒、精鹽、白糖、高湯精、適量水,再放入桂圓、枸杞,轉倒入電沙鍋中煲30分鐘,放入娃娃菜再煮5分鐘即可。 桂圓肉燉雞菜系及功效:家常菜譜 補血食譜 失眠食譜 神經衰弱食譜 貧血食譜 工藝:原燉 桂圓肉燉雞湯的製作材料:主料:母雞500克

    輔料:桂圓肉50克

    調料:鹽5克,味精2克,料酒15克,胡椒粉1克,大蔥15克,姜10克 桂圓肉燉雞湯的特色:湯濃味鮮,營養豐富。 桂圓肉燉雞湯的做法: 1. 雞肉切成小塊,放入沸水鍋內焯水後撈出,洗淨血沫,放入砂鍋內;

    2. 把桂圓肉洗淨放入砂鍋內;

    3. 蔥、姜切末,同料酒、胡椒粉一起放入沙鍋內;

    4. 沙鍋加入清水,放在火上燒開,撇去浮沫,轉用文火燉2小時;

    5. 加入精鹽、味精調味,盛入湯盆內即成。 桂圓紅棗燉雞的製作方法 主  料: 桂圓,紅棗,雞1、土雞(母的)一隻,約兩斤左右。洗淨去雞屁股和脖子上的淋巴。桂圓(乾的)二兩,紅棗二兩2、大半鍋水連雞一起煮(加了點料酒、薑片和花椒去味)。3、水燒開後放入桂圓和紅棗,加鹽,大火再燒。4、大火燒開後,轉小火,慢慢燉吧。想多喝湯,加的水多。5、文火燉足兩小時,雞肉筷子一戳就爛了。此湯補血 養胃 健脾胃 強身健體 抗衰老 增強記憶 益智。還沒上桌,湯幾大碗沒了!

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