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1 # 好地方阿斯弗
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2 # 參度養生
中藥泡茶,自古有之,漢代《傷寒論》有用沸水浸泡大黃、黃連去渣服用的記載。宋朝《太平聖惠方》書中有不少“藥茶”治療疾病的記載。可見,古代已有中藥泡茶用於治病療疾的習慣。但中藥泡茶並非人人合適,如果不注意個體體質而隨意飲用中藥茶飲,可能會出現不少事與願違的情況。
西洋參6大保健價值
1.保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和永續性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
2.增強中樞神經系統功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。
3.提高免疫力
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
4.促進血液活力
西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
5.治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
6.補肺降火、養胃生津
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺降火、養胃生津之功效。
推薦6種經典滋補搭配
1.石斛+西洋參
石斛:養陰益胃、生津止渴
功效:西洋參、石斛搭配一起使用,有益生津,滋陰清熱等功效,適合菸酒過度的等人群,用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。
食用方法:西洋參3g、石斛5g,加水煮至水開,代茶飲。
2.三七+西洋參
三七活血、止血,西洋參滋陰補氣,寧神益智。將西洋參和三七按照1:1比例打粉混合,主要針對心臟經脈瘀阻,通脈養心,是中老年和廣大心腦血管患者常備驗方。
食用方法:西洋參粉、三七粉各等量,兩者混合均勻。每日服用混合粉末5-9g,溫水分兩次送服。
3.瑪卡+西洋參
瑪卡,被喻為荷爾蒙發動機,具有強腎、補腎的功效。將西洋參和瑪卡按照1:1比例切片或打粉混合使用,短期內就能明顯改善男性功能,長期服用,提高免疫力,防病治病。
4.枸杞+西洋參
枸杞作用是補肝腎,用於治療肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭目眩暈,虛勞咳嗽,遺精,也有調節血糖的作用。
這個茶的作用是補益性的,可以長期服用,因為枸杞稍稍有熱性,而西洋參稍稍有涼性,正好相抵消,所以在飲用的過程中,不會出現寒涼的偏性,只起到保健養生的作用。
食用方法:西洋參20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶飲。一週5次,一個月為一個療程。
5.黃芪+西洋參
黃芪片:補充氣血、增強抵抗力
功效:西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群,增強人體各項機能,少受病毒侵犯,預防感冒。
6.麥冬+西洋參
麥冬:增強養陰生津之功。
功效:本方用西洋參益氣,養陰生津,與麥冬一起服用於熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少,咽乾口燥,津液不足,舌幹少苔。
食用方法:西洋參片3克、麥冬10克,用沸水浸泡,代茶飲。或將西洋參切片,麥冬10克,置沙鍋中,加水適量,煮沸後,用文火燉煮1小時,飲汁。
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3 # 使用者4882566089773
補氣,養陰,護肝。可以喝,黃芪1兩,西洋片3兩,枸杞子半斤可以喝一個月,黃芪煮雞蛋每天吃3個,可以補身體,你試試,半月見笑啦
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你好,黃芪,枸杞,菊花,西洋參,能一起泡水喝,食物沒有相剋。謝謝!不能和黃芪一起吃食物黃芪 ― 南杏仁:身體不適 黃芪 ― 玄參:功能相剋 黃芪 ― 杏仁:身體不適 不能和菊花一起吃食物菊花 ― 雞肉:一起吃會中毒 菊花 ― 蓮藕:會導致腹瀉 菊花 ― 豬肉:一起吃嚴重會導致死亡 菊花 ― 芹菜:一起吃會引起嘔吐 菊花 ― 豬裡脊肉:中毒 菊花 ― 雞胸脯肉:中毒 菊花 ― 柴雞:中毒 菊花 ― 三黃雞:中毒 菊花 ― 雞翅:中毒