凌晨1點，一位體型健碩的中年男人被匆匆送往醫院。
擔架上的男人姓梁，今年40歲，此刻已經陷入深度昏迷中，血壓血氧持續走低。
經檢查，老梁的腦血管堵塞嚴重，腦組織大面積壞死，必須馬上進行溶栓手術。
家屬簽字後，老梁被送往手術室，雖然醫生全力搶救，但老梁還是因為腦組織壞死麵積過大，搶救無效離世。
為什麼老梁會突發腦梗呢？
原來，老梁一直有高血壓史，前幾年醫生就勸他一定要忌嘴，少油少鹽戒酒。
他也確實聽話了，血壓一直都很平穩。
時間一長，老梁覺得自己的病情已經好了，就擅自停藥，每天該吃吃該喝喝，不再忌嘴。
老梁一直都很喜歡吃燒烤，從進夏天開始，基本上每週都會去好幾次，再喝點啤酒，妻子早就勸他最好節制一點，血壓別再升高了，可他覺得自己並沒有什麼不適，所以從來不放在心上。
事發當天，老梁喝酒喝到半夜才回家，妻子氣急敗壞和他大吵一頓，結果老梁突然兩眼一黑就暈倒在地。
妻子趕緊撥打120，結果還是沒能救回老梁。
醫生搖頭說：血壓高的人，這3種食物，多吃1口，血管多堵1分。
食物1：高油食物
老梁經常吃的燒烤中，經過製作，含有大量的油脂和膽固醇。
長期食用，會導致血液中低密度脂蛋白膽固醇，也就是我們常說的"壞膽固醇"含量升高。沾黏在血管壁內，會形成動脈斑塊血管空間變窄，血液流通受損，影響血液對腦部的供應。
攝入的過多油脂還會導致血液甘油三酯含量升高，加速動脈粥樣硬化，形成血栓，容易堵塞血管。
食物2：高鹽食物
外賣、燒烤、醃漬品等食物，為了保證口感及延長保質期限，會加入過量的鹽分。
長期食用，鹽分中的鈉離子在血液中滯留，不僅會造成血管平滑肌細胞腫脹，引發血壓升高。血管為了保證鈉離子、鈣離子平衡，還會分泌大量的鈣離子，壓縮管腔空間，血壓升高。
血壓升高後，動脈斑塊被沖刷，一旦剝落堵塞腦血管，會加劇大腦缺氧現狀，增加腦梗發作機率。
食物3：酒精
酒精進入血管，會刺激血管壁損傷，血液流經時，脂質容易被損傷處"吸引"沉澱。
血管又要進行不斷的自我修復，結果硬化嚴重，彈性減弱。
加上喝酒時交感神經興奮，血壓升高迅速，大腦供血不足，嚴重時甚至誘發腦梗、腦溢血等，危及生命。
腦血管堵塞，身體會出現4種異常，警惕腦梗上身。
1、頭痛：腦血管堵塞，血管異常痙攣，會引發劇烈刺痛。
2、意識模糊：大腦缺血，會造成意識混亂、模糊、忘東忘西等異常。
3、視力下降：大腦缺血會影響視網膜神經供血，導致視力下降、甚至眼前一次性發黑。
4、舌根發硬：腦血管堵塞影響語言中樞正常工作，出現舌根發硬、無法正常說話、單側流口水等。
預防腦梗，做好3件事，血栓不見了，血管更健康。
第1件：補充血管營養
茶水，是健康飲品，淡茶水，也是很好的血液稀釋劑。
白天，喝點茶水，可促進排毒，疏通血管，十分有益。
用一些藥用小植物，泡水喝，對於疏通血管，促進排毒，是不錯的選擇。
雁門冰菊，泡水喝，可消脂排毒，疏通血管，保護血管健康。
雁門冰菊，藥用懷菊，含有黃酮和生物鹼類，用其泡水喝，有助於改善血液濃粘狀態，降脂，防血栓。
黃酮，是一種抗氧化物質，經常攝入，可降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減小動脈粥樣硬化斑塊面積，增加血管彈性，改善血管堵塞，抵抗血管"衰老"。
生物鹼，可降低血清三醯甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促進排毒。
經常泡茶、煮粥服用，可促進身體排毒，降脂、降壓，改善血粘稠，防血栓，保護血管健康。
第2件：保持心情愉悅
人在生氣時，大腦的神經遞質種會釋放出大量的去甲腎上腺素。
這種物質會導致血管收縮異常，血管壁沾黏斑塊易剝落堵塞血管，加速腦梗上身。
並且，生氣時，血壓起伏太大，不僅影響大腦供血。腦血管受高壓衝擊，薄弱處還容易破裂，引發腦出血。
建議，儘量保持平和的心態、愉快的心情，減少情緒波動對血壓的影響。
第3件：飯後不吸菸
吸菸會損傷血管壁，阻礙血液流動，加速形成動脈粥樣硬化斑塊，從而引發腦梗發生，而飯後吸菸，對血管的損傷會更大。
剛吃完飯，全身的血液會流向胃部，進行消化，而這時流向大腦的血液會減少，此時吸菸的話，會使增加血液流速，使人興奮，增加心肌耗氧量，腦梗的發作機率也會大大增加。
戒菸是最好的選擇，如果不能一次性戒菸成功，在飯後、酒後、房事後，最好不吸。
溫馨提示：身邊有腦梗患者發作時，注意一下幾點：
1、第一時間撥打120。
2、不要隨意移動患者，保持患者平躺，可將腳部適量抬高，增加腦部供血。
3、不要隨意服藥或喂水。
4、檢查患者生命體徵，如呼吸和心跳已經停止，要馬上做心、肺復甦術。
凌晨1點，一位體型健碩的中年男人被匆匆送往醫院。
擔架上的男人姓梁，今年40歲，此刻已經陷入深度昏迷中，血壓血氧持續走低。
經檢查，老梁的腦血管堵塞嚴重，腦組織大面積壞死，必須馬上進行溶栓手術。
家屬簽字後，老梁被送往手術室，雖然醫生全力搶救，但老梁還是因為腦組織壞死麵積過大，搶救無效離世。
為什麼老梁會突發腦梗呢？
原來，老梁一直有高血壓史，前幾年醫生就勸他一定要忌嘴，少油少鹽戒酒。
他也確實聽話了，血壓一直都很平穩。
時間一長，老梁覺得自己的病情已經好了，就擅自停藥，每天該吃吃該喝喝，不再忌嘴。
老梁一直都很喜歡吃燒烤，從進夏天開始，基本上每週都會去好幾次，再喝點啤酒，妻子早就勸他最好節制一點，血壓別再升高了，可他覺得自己並沒有什麼不適，所以從來不放在心上。
事發當天，老梁喝酒喝到半夜才回家，妻子氣急敗壞和他大吵一頓，結果老梁突然兩眼一黑就暈倒在地。
妻子趕緊撥打120，結果還是沒能救回老梁。
醫生搖頭說：血壓高的人，這3種食物，多吃1口，血管多堵1分。
食物1：高油食物
老梁經常吃的燒烤中，經過製作，含有大量的油脂和膽固醇。
長期食用，會導致血液中低密度脂蛋白膽固醇，也就是我們常說的"壞膽固醇"含量升高。沾黏在血管壁內，會形成動脈斑塊血管空間變窄，血液流通受損，影響血液對腦部的供應。
攝入的過多油脂還會導致血液甘油三酯含量升高，加速動脈粥樣硬化，形成血栓，容易堵塞血管。
食物2：高鹽食物
外賣、燒烤、醃漬品等食物，為了保證口感及延長保質期限，會加入過量的鹽分。
長期食用，鹽分中的鈉離子在血液中滯留，不僅會造成血管平滑肌細胞腫脹，引發血壓升高。血管為了保證鈉離子、鈣離子平衡，還會分泌大量的鈣離子，壓縮管腔空間，血壓升高。
血壓升高後，動脈斑塊被沖刷，一旦剝落堵塞腦血管，會加劇大腦缺氧現狀，增加腦梗發作機率。
食物3：酒精
酒精進入血管，會刺激血管壁損傷，血液流經時，脂質容易被損傷處"吸引"沉澱。
血管又要進行不斷的自我修復，結果硬化嚴重，彈性減弱。
加上喝酒時交感神經興奮，血壓升高迅速，大腦供血不足，嚴重時甚至誘發腦梗、腦溢血等，危及生命。
腦血管堵塞，身體會出現4種異常，警惕腦梗上身。
1、頭痛：腦血管堵塞，血管異常痙攣，會引發劇烈刺痛。
2、意識模糊：大腦缺血，會造成意識混亂、模糊、忘東忘西等異常。
3、視力下降：大腦缺血會影響視網膜神經供血，導致視力下降、甚至眼前一次性發黑。
4、舌根發硬：腦血管堵塞影響語言中樞正常工作，出現舌根發硬、無法正常說話、單側流口水等。
預防腦梗，做好3件事，血栓不見了，血管更健康。
第1件：補充血管營養
茶水，是健康飲品，淡茶水，也是很好的血液稀釋劑。
白天，喝點茶水，可促進排毒，疏通血管，十分有益。
用一些藥用小植物，泡水喝，對於疏通血管，促進排毒，是不錯的選擇。
雁門冰菊，泡水喝，可消脂排毒，疏通血管，保護血管健康。
雁門冰菊，藥用懷菊，含有黃酮和生物鹼類，用其泡水喝，有助於改善血液濃粘狀態，降脂，防血栓。
黃酮，是一種抗氧化物質，經常攝入，可降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減小動脈粥樣硬化斑塊面積，增加血管彈性，改善血管堵塞，抵抗血管"衰老"。
生物鹼，可降低血清三醯甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促進排毒。
經常泡茶、煮粥服用，可促進身體排毒，降脂、降壓，改善血粘稠，防血栓，保護血管健康。
第2件：保持心情愉悅
人在生氣時，大腦的神經遞質種會釋放出大量的去甲腎上腺素。
這種物質會導致血管收縮異常，血管壁沾黏斑塊易剝落堵塞血管，加速腦梗上身。
並且，生氣時，血壓起伏太大，不僅影響大腦供血。腦血管受高壓衝擊，薄弱處還容易破裂，引發腦出血。
建議，儘量保持平和的心態、愉快的心情，減少情緒波動對血壓的影響。
第3件：飯後不吸菸
吸菸會損傷血管壁，阻礙血液流動，加速形成動脈粥樣硬化斑塊，從而引發腦梗發生，而飯後吸菸，對血管的損傷會更大。
剛吃完飯，全身的血液會流向胃部，進行消化，而這時流向大腦的血液會減少，此時吸菸的話，會使增加血液流速，使人興奮，增加心肌耗氧量，腦梗的發作機率也會大大增加。
戒菸是最好的選擇，如果不能一次性戒菸成功，在飯後、酒後、房事後，最好不吸。
溫馨提示：身邊有腦梗患者發作時，注意一下幾點：
1、第一時間撥打120。
2、不要隨意移動患者，保持患者平躺，可將腳部適量抬高，增加腦部供血。
3、不要隨意服藥或喂水。
4、檢查患者生命體徵，如呼吸和心跳已經停止，要馬上做心、肺復甦術。