首先我們需要明白得了三高（高血壓、高血脂、高血糖）不是一定會患腦梗塞，沒有得三高也不是一定不會得腦梗塞！三高是腦梗塞的危險因素，增加了患腦梗塞的機率，除了三高以外，我們還應該知道其它患腦梗塞危險因素，並積極控制。

讀書的時候為了方便，編了這麼一句話記住腦梗塞的危險因素：家裡老人吃煙喝酒肥胖有三高。什麼意思呢？家裡指家族史，老人就是指年齡，吸菸指吸菸人群，喝酒指喝酒人群，肥胖指肥胖人群，三高就是指的高血壓、高血病、高血脂。以上任意危險因素都可以增加患腦梗塞的風險。年齡、遺傳是我們無法改變的，但是其他危險因素我們一定要好好控制，從而預防腦卒中。

在日常生活中如果出現不明顯原因的頭暈、頭痛、單側肢體乏力、視物不清、言語不清、流涎、口角歪斜等症狀，就需要警惕腦梗塞可能，這個時候我們千萬不要緊張，也不要自行到醫院盲目就診，需及時撥打120急診治療，每一個大醫院都會有針對腦卒中專屬綠色通道!

腦梗塞是一個致殘、致死率極高的疾病，給社會和家庭帶來了沉重的經濟和精神負擔。該病常由各種原因導致的腦血管狹窄或堵塞，以致腦組織得不到充足的血液供應，而導致相應腦組織缺血、壞死的疾病。但很多疾病都有因可尋，腦梗塞也不例外。

動脈粥樣硬化

這是臨床上導致腦梗塞最常見的病因。這類病人佔據了腦梗的絕大多數。而導致動脈粥樣硬化的病因即我們老百姓口中的三高：高血壓、高血脂、高血糖。而且這些疾病通常並非單獨存在。細心的你會發現，很多中老年人同時患有三高或者其中之二。在這些疾病的共同作用下，我們的腦動脈管壁變硬、彈性變差、管腔變窄，同時伴隨斑塊形成，就這樣，我們的腦血管逐漸狹窄，嚴重時完全閉塞，最終，腦梗發生了。

心源性疾病

該類疾病導致腦梗塞的原因是心臟附壁血栓的形成。也是腦梗塞比較常見的病因。這類病人通常患有心臟器質性疾病，如心房顫動、心臟瓣膜病、心肌梗死等。這些疾病導致心臟血流動力學發生了改變，從而導致心臟附壁血栓的形成。這些栓子形成後，隨血流一起進入腦血管，在腦血管比較狹窄的地方形成堵塞，從而使腦組織血流中斷，形成腦梗。

動脈炎

這類疾病所致腦梗塞比較少見，導致動脈炎的疾病通常有結締組織病，細菌、病毒、梅毒感染等。在這些疾病的作用下，腦血管發生炎變，逐漸狹窄。達到一定程度後，腦組織得不到充分的血流供應，最終導致腦組織缺血、壞死。

其它原因

包括血液系統疾病如紅細胞增多症、血小板增多症、瀰漫性血管內凝血等；抗磷脂抗體，腦澱粉樣血管病、煙霧病、肌纖維發育不良，腦血管夾層動脈瘤等。

上述這些疾病都可導致腦梗塞，都能找到相應的病因，但腦梗塞是一個致殘、致死率極高的疾病，一旦發生，往往一發而不可收拾。如果在腦梗塞發生後再來找病因，還有什麼意義呢？所以，對於這個疾病，重在預防，有上述基礎疾病的患者，建議及早治療。為了自己的健康，也為了自己的家庭和社會，不要覺得腦梗塞不可能發生在自己身上，要是有不可能這一說，那麼你怎麼會有高血壓、高血糖、高血脂，你怎麼會有心臟病、動脈炎呢？

現在我們的生活物質水平不斷提高，引發腦梗塞的原因也有很多，不僅僅是三高，還有肥胖、精神壓力過大、長期吸菸、大量喝酒、缺乏運動、飲食上缺乏水果蔬菜這是引發心梗的九大高危因素。還有嚴重的貧血、長期處於重度汙染的環境中等等都會引發心梗的出現。這些都跟大家平時的生活飲食習慣有很大的關係，所以大家要從改善自身的生活習慣做起。

腦梗通俗地講就是腦血管發生了梗塞造成血流不暢或堵塞，引起腦組織缺血缺氧而引起的疾病，其病根是腦動脈粥樣硬化及斑塊形成，或斑塊破裂引發血栓而堵塞血管。

之所以會發生腦動脈粥樣硬化及斑塊，是由於血管內皮受到損傷後，脂肪等大分子物質大量沉積於血管內皮損傷處，並引起炎性反應，破壞了血管的正常結構，使血管變厚、彈性下降、管腔變窄所致。

它發生的基礎是血管內皮的損傷，造成血管內皮損傷最常見的原因是高血糖與高血壓，但其它的一些因素比如長期吸菸的尼古丁、過量飲酒的乙醇、生活不規律的生理節律紊亂等同樣可以引起血管內皮的損傷。

在此基礎上，血液中的脂肪就容易在受到損傷而變有粗糙不平的血管內皮上沉積，如果血脂過高，則這種沉積的速度和程度會更加嚴重，所以當存在血管內皮損傷時，即使血脂不高也會有脂肪的沉積，也會有動脈粥樣硬化和斑塊的形成，其後果就是會引起腦梗塞的發生。

所以，即使沒有糖尿病、高血壓對動脈粥樣硬化也不可掉以輕心，要注意對血脂的控制，特別是吸菸、飲酒、熬夜者，屬於心腦血管病的高危人群，更要對血脂密切關注，尤其是對血脂中的低密度脂蛋白，不能按正常人的標準來對待，要更加嚴格控制：

正常人的低密度脂蛋白要求小於3.37mmol/L

心腦血管病的高危人群低密度脂蛋白要控制在2.6mmol/L以下

已經發生了冠心病、腦梗等心腦血管病的人要將低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下

您屬於哪一類人呢？按照要求去做吧，不但要控制血脂，還要去除掉可造成血管內皮損傷的各種因素，才能真正有效預防心腦血管病的發生。

李博士有病人也問過這樣的問題，覺得自己平時身體可健康了，為什麼突然腦梗了呢？腦梗的原因很多，其實不是隻有“三高”才會導致腦梗。第一個這麼問李博士的病人雖然沒有三高，但是吸菸很多，一天2-3包。其他人也是各有不同的原因。

那麼，除了“三高”之外，哪些因素也是腦梗死的危險因素呢？

1.吸菸，尤其長期吸菸，對我們的動脈壁損傷嚴重，加重動脈硬化和斑塊形成；是腦梗死很重要的危險因素；

2.大量飲酒，也是動脈硬化的幫兇，此外，飲酒損害肝功能，影響凝血；

3.肥胖，也是腦梗死的危險因素；

4.不活動；

5.睡眠呼吸暫停；

6.心臟病，如房顫、卵圓孔未閉、心房粘液瘤、心肌肥厚等；

7.凝血功能障礙，如蛋白S、蛋白C缺乏，血小板增多等；

8.鐮狀紅細胞貧血；

9.其他一些單基因或多基因因素造成的腦梗死如常染色體顯性遺傳性腦動脈病伴白質疏鬆症等；

10.動脈發育不良；

11.外傷導致的頸動脈夾層，等。

造成腦梗死的危險因素有很多，只不過在50以上的人群中最常見的原因是動脈粥樣硬化，而“三高”是動脈粥樣硬化最重要的原因，上面所說的很多因素同時也時動脈粥樣硬化的原因；另一些則不是因為動脈粥樣硬化，而是血管自身的病變或凝血功能導致。

除這些因素之外，高齡也是腦梗死的危險，不過，這是我們沒有辦法逆轉的。不過如果有很好的健康意識，有良好的飲食和生活習慣，年齡大的人也可以有非常健康的身體。

你所說的“三高”是指高血脂、高血壓、高血糖，實際在一些科學家眼裡的”三高”是指高血脂、高血粘、高血糖。所以，你們在平時檢查中沒有把高血粘稠算進去，便給腦梗的形成造成了隱患。

實際上高血壓是因為血脂高血液粘稠，這種血液在血管裡流淌緩慢，血液中的脂類垃圾便逐漸吸附在血管壁上，使血管壁變厚血管變狹窄，這時粘稠的血液透過狹窄的血管時，所產生的側壓力，側壓力越高表血壓越高。這就是高血壓的基本形成。

腦梗是因為血脂高和血液粘稠，粘稠的血液在脛動脈血管流淌時，血液中的脂類物質便會吸附在血管壁上，使血管壁變厚血管變窄，再加上血液粘稠，致死大腦細胞組織供氧供血不足，使大腦細胞缺氧缺血，從而形成腦梗。

所以，你以往的三高檢查怱視了高血粘稠，更把因血液粘稠引起的高血壓強加入三高，故而得了腦梗還不知道其原因，這就是怱視了血液粘稠的後果！

百病之源，源於血汙！何為血汙？即高血脂、高血粘稠也！

腦梗即腦部梗塞，

病因有幾種

一是因動脈粥樣硬化所致，常伴有高血壓，高血脂，高血糖，肥胖，症痛風等病症，發作時因為腦動脈缺血性損傷導致腦部神經受損。

二血栓所致。以心源性血栓最為常見，如房顫，亞急性心內膜炎等，血栓脫落導致腦動脈阻塞造成腦梗死。此外抽脂手術引起的脂肪栓塞也可導致腦梗塞。

三生活飲食原因所致。吸菸，酗酒，作息不規律，勞累過度，飲食不當，缺乏運動，外傷等都可以引起動脈病變，造成梗塞。

腦梗後基本上是不可能逆轉的，發作時必須到醫院儘快救治，聽從醫生建議。

雖然我也聽說過腦梗後的康復治療，但是每一個患者發病原因和程度不一樣的，如果沒有針對治療也是無用的，甚至會貽誤病情。一定是按專業醫生的指導來。

我們要做的也只是飲食是注意，生活上也要調整，休息好，適量運動，戒菸戒酒，保持心情平和

最好祝早日康復！

腦梗指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗的常見原因有腦血栓形成，腦栓塞等，前者是因動脈狹窄，血栓形成所致，後者則因血流中異物堵塞所致。

三高人群患腦梗的機率更大，是因其會加速動脈硬化，導致官腔狹窄甚至堵塞，使得腦部缺血、缺氧，最終誘發腦梗發作。但是，腦梗並非皆因三高所致，血液動力學改變、血液成分改變、血管病變等都可致腦梗發作。

1、遺傳因素：研究表明，腦梗發作有一定的遺傳性，家族史患者需注意。

2、動脈粥樣硬化：動脈粥樣硬化青少年即開始，隨著年齡增加逐漸加重，中老年人群最嚴重，任何加重動脈粥樣硬化的因素加之不當的誘因，都會致腦梗發作。

3、不當的生活方式：誘發腦梗的關鍵高危因素。

①吸菸、飲酒：研究表明，50%以上的腦梗患者有長期吸菸、飲酒史。吸菸可損傷血管內皮細胞，增高血粘度，飲酒則會致腦血管收縮、痙攣。

②高脂、高熱、高鹽飲食：長期攝入動物脂肪、肝臟、油炸等高熱食物，暴飲暴食，可加速動脈粥樣硬化，是腦梗潛在的威脅因素。

④肥胖或超重：肥胖人群腦梗發作的機率遠遠高於正常體重者。

⑤過勞、便秘：過度勞累，便秘過度用力可致急性腦梗發作。

⑥寒冷、驚嚇刺激，情緒波動：過於緊張、激動、憤怒等不良情緒，飽受驚嚇、寒冷刺激等可致急性腦梗發作。

⑦作息不規律：長期熬夜，壓力過大，緊張工作也是腦梗發作的高危因素。

腦梗發作與諸多因素有關，控制“三高”，積極治療相關疾病是關鍵，但也絕對不可忽視日常的飲食和生活習慣。尤其是中老年人群，應注意低脂、低熱、低鹽、清淡飲食，切忌暴飲暴食；適度運動，保持體重；戒菸戒酒；避免過勞，勞逸結合，規律作息；注意天氣變化，避免寒冷刺激；調節情緒，保持平和心態。

首先，要知道腦梗塞是什麼？

——由於腦血管中的脂質等特質阻塞腦血管，

或者心臟瓣膜脫落隨著血液流入腦血管，從而造成腦血管阻塞，導致腦組織缺血缺氧甚至腦細胞永久壞死的一種嚴重危險

是不是還有心臟瓣膜脫落導致的腦梗塞。

除了中老年人健康的腦血管意外疾病，

腦梗塞一般可分為

血栓性腦梗塞

栓塞性腦梗塞

腔隙性腦梗塞

多發性腦梗塞

但是目前來看，動脈硬化、血液黏稠度高，都是腦血栓的高危因素。

因此要注意飲食結構調整，保證健康的生活習慣！

三高可能導致腦梗塞的發生，但腦梗塞的發生不一定是三高引起的！

三高是高血壓，高血糖，高血脂，這是人們對腦梗最熟悉的認知，但除此之外還有高齡，吸菸酗酒，熬夜加班，肥胖等原因，這些是醫生天天講日日說需要注意的事情，這樣原因均可導致腦梗塞的發生。

答案是有的，光是沒有三高卻患有腦梗塞的患者很多，很常見，並不稀奇，我來說一說更“神奇”的患者。

臨床上有一些年輕患者，三四十歲，平時喜歡健身，不吸菸，偶爾逢年過節喝一點酒，因為保持體型，飲食非常健康，卻被告知患有腦梗塞，這些患者是不是比沒有三高的腦梗塞患者更冤枉呢？

其實這些患者在脊柱上存在特殊的病灶，這些病變處會時刻刺激神經支配系統，使神經異常興奮放電，血管長期痙攣收縮，加速動脈斑塊血栓的形成。

所以說三高只是腦梗塞的致病因素之一，而非唯一，我們對疾病的診斷和治療，必須從整體出發。