看遠時--睫狀肌放鬆把眼球左右拉伸 眼軸直徑變短 成像能落在視網膜上

看近時--睫狀肌收縮把眼球前後拉伸 眼軸直徑變長 成像才能落在視網膜上

也就是說 人眼能隨意看遠看近 其實都是因為睫狀肌調節晶狀體形狀的結果

那麼為什麼會出現近視呢，其實就是睫狀肌的這種調節出現了問題，所謂近視就是長期看近處導致的。長期看近狀態下--睫狀肌處於長期收縮狀態 甚至痙攣 眼肌缺血缺氧發生損傷 調節力量下降 甚至眼肌老化 僵硬 。 因為孩子的眼球一直向後緩慢延伸發育中的

睫狀肌一直處於長期收縮狀態 眼球就會被加速向後緩慢延伸 從而導致眼軸變長

眼軸前後每拉長一毫米 近視加深300度，正常孩子眼軸長度是24毫米

那麼近視300度的孩子 眼軸長度是25毫米

那麼近視600度的孩子 眼軸長度是26毫米

那麼近視900度的孩子 眼軸長度是27毫米

睫狀肌一直處於長期收縮狀態 除了會加速孩子眼軸前後被增長外，睫狀肌自己本身也會因為長期痙攣 產生損傷 導致其向前擴張 把眼球前後拉伸的的能力下降，也就是調節看遠的能力 逐漸喪失。這樣再看遠處的時候，睫狀肌就不能放鬆了，也就是產生了近視。

很多人說近視了戴上眼鏡不就可以了嗎，其實不是這麼簡單的。近視越嚴重危害越大的，比如近視300度和近視600度有很大區別的。一般人可能以為就是鏡片度數不同而已，300度鏡片薄些，600度鏡片厚些，而且現在鏡片工藝發達，如果採用非球面鏡片，600度鏡片和普通300度鏡片差不多，也就是說鏡片厚薄不是主要問題。300度近視到老了也沒多大問題，600度近視到老了，青光眼、白內障，一大堆問題。高度近視患者中老年後發生各種複雜的眼病是普通人的幾倍，例如青光眼、視網膜脫落、閃光、視物模糊、白內障、飛蚊症，普通老人都會有這些問題，在高度近視眼在中年就很容易發生這些問題。所以如果近視了一定要選擇合適的健康的方式及時的調理近視。這樣把近視控制在一定度數甚至調理回正常水平，才能避免以後出現各種大問題。那麼用一些什麼方法可以對近視呢

我們知道肌肉損傷後--熱敷可以擴張區域性毛細血管網 加速自由基和乳酸的代謝排出

比如，你不小心碰傷了一塊肌肉 淤青了--使用熱敷 會看到淤青明顯變淡了 這其實就是擴張區域性毛細血管網 加速自由基和乳酸的代謝排出。肌肉長期痙攣會因為缺氧產生大量自由基和乳酸 從而損傷肌肉細胞 。睫狀肌因為長期看近痙攣 產生損傷，導致其調節晶體看遠的能力 逐漸喪失

此時用遠紅外光 進行熱敷 能擴張眼肌區域性毛細血管網 加速自由基和乳酸的代謝排出，避免眼睫狀肌細胞進一步損傷，以致於調節晶體看遠的能力進一步下降。遠紅外光不單單有普通表面熱敷的效果，還有深層細胞共振原理，從而增強細胞活力。再比如艾灸 等等措施。同時需要補充對眼睛好的針對性的營養物質。這樣長期就會有一個不錯的效果