痤瘡是由毛囊口的角化過度引起的，繼發感染，特別是有一個菌叫做痤瘡丙酸棒狀桿菌有關係；炎症引起的發紅，與炎性反應也有關係。除了這四個方面以外，還有很多別的原因。有的人喜歡吃高糖的、高油脂的食物，油炸的食物，特別是現在還有人強調脫脂牛奶，過度進食也會有關係。

痤瘡也叫痘痘，隨著現在社會環境的改變和生活，工作，學習等各方面的壓力，長痤瘡的人是越來越多了，導致痤瘡的原因除了各種壓力外，還有很多原因，如飲食、習慣、環境的關係、生活習慣等都是引起痤瘡的關鍵，所以想要避免痤瘡的出現，就要注意改善這些習慣。

痤瘡也是痘痘，是常見的面板疾病，出現痤瘡不止會影響容貌，如果痤瘡出現流膿潰爛還會影響健康，長有痤瘡的人都知道痤瘡的危害，但是卻不瞭解出現痤瘡的原因，但是想要避免痤瘡的發生就要了解痤瘡。那麼痤瘡怎麼引起的？

　　對於患有痤瘡的患者，一般都是比較喜歡吃辛辣、油膩的食品，愛吃肉而不愛吃青菜水果。吃肉不吃蔬菜會使消化系統不正常，從而造成體內毒素堆積。流汗後或洗臉後，沒有隨手擦乾臉的習慣。沒有定期更換寢具的習慣，這樣細菌就會叢生從而引發痤瘡。喜歡洗臉：過於頻繁的洗臉並不利於面板，因為過度洗臉刺激面板分泌更多油脂。

　　習慣摸臉，摸頭髮或是有用手托腮的習慣，我們的手上會有很多細菌，這些細菌佔到臉上就容易引起痤瘡。喜歡吃速食品，這樣就容易造成便秘，誘發痤瘡。生活不規律，容易造成內分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌，特別是睡眠和痤瘡的關係非常大。

　　心理因素：此因素也許不會引起很多人的關注，但是它確實是很重要的一個方面，因為心理因素的影響很可能造成內分泌失調，比如青春期一般是處於中考或是高考時期，這時候人們的學習壓力比較大，休息不好，而這樣的緊張狀態和情緒改變就會傳遞到神經系統，進而刺激激素分泌，引發痤瘡的損害。

　　環境因素：現在生活的這個大家庭中，環境質量存在很大的問題，環境汙染特別的嚴重，導致人體內分泌失調，比如空氣中的化學物質，以及人們使用的化妝品等，其中含有的刺激均會造成痤瘡病發的機率增加，導致痤瘡出現的機率很大。

引起痤瘡的原因是比較多的，跟遺傳、飲食、日常習慣等都有關係；這裡介紹幾種，可以瞭解一下。

　　1、遺傳。

　　天生的膚質是沒有辦法改變的但是可以改善.油性面板的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質也更厚重.在冬天,油性面板能保持良好的狀態,但只要一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,長出一大堆痘痘!

　　2、吃的太多。

　　吃得太多導致人體不能充分的消化,雜質堆積在食道內.廢物毒素排洩不通暢,然後在加上對於高糖、油膩等食物的偏好,使得青春痘的產生.偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及菸草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,誘發青春痘.

3、個人的情緒。

　　個人的情緒和面板的關係非常密切,面板是患者情緒的表現,所以患者要想有好的面板就先要有好的心情,所以患者長期的情緒不佳對於青春痘的產生提供的好的環境.過於緊張或憂慮,會刺激腎臟腺素的產生.腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長,進而刺激油脂的分泌.