氣血兩虛主要表現：月經量少色淡或經後淋漓日久，面色萎黃無華，少氣無力，精神怠倦，頭昏，心悸，脈細，舌淡苔白等。中成藥 八珍顆粒 十全大補丸 氣血不好怎麼調理啊？ 補氣藥：人參：獨參湯：人參５－１０克，切成薄片，隔水燉３０分鐘取汁服用。適用於氣虛乏力、倦怠食少、氣短喘促、心悸失眠 年老體弱，或身體虛弱者。 高血壓或糖尿病患者不可以食用人參，但這並不表示人參有毒 但對有些人而言，人參的確會導致失眠、緊張、胸痛或腹瀉。 太子參：：參斛茶：太子參１５克、石斛１０克、五味子６克 上藥切碎，共研粗末，用白開水泡後服用。適用於熱病傷陰、 口乾煩渴、胃陰不足、以及老人氣短乏力、心悸頭暈等。 服藥期間，忌食刺激性或油膩食物。 黨參：黨參大棗湯：黨參３０克，大棗２０枚，水煎服用。適用於脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、飲食減少、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。 服用黨參時，不宜同食茶葉，蘿蔔等。 補血藥： 當歸：當歸補血湯：當歸６克，黃芪３０克，水煎藥服用。適用於氣血兩虛、形體虛弱、肌肉消瘦、頭昏眩暈、病後體弱、產後血虛等。 肺虛內熱，肝火偏旺者不宜服用。 何首烏：首烏枸杞湯：何首烏１２克、杜仲１０克，水煎服用 適用於肝腎陰虛，頭暈眼花，休膝痠痛等。 不宜同食茶葉、蘿蔔等物，以免影響藥效。 阿膠：補肺阿膠湯：阿膠１０克（熔化），馬兜鈴。牛蒡各 ６克、杏仁９克、糯米１２克、甘草３克，水煎服用。適用於肺虛火盛、咳嗽氣喘、咽燥痰少，或痰中帶血等。 外感發熱，脾胃虛弱，食少便溏者不宜服用。 補陰藥： 女貞子：女貞桑葚煎：女貞子１２克、桑葚１５克、何首烏 １２克、旱蓮草１０克，水煎服用。適用於肝腎不足、頭暈 目眩、鬚髮早白等。 脾胃虛寒，大便溏薄者不宜服用。 西洋參：洋參湯：西洋參５克，切成薄片，置於杯中用冷水浸泡３０分鐘，然後隔水蒸３０分鐘，連渣服用。適用於陰虛發熱、肺虛久咳、虛火牙痛、口渴津少。提高免疫力等。 體質虛寒，虛脫肢冷者不宜服用。但虛脫肢冷者可用紅參 百合：百合雞子黃湯：百合１５克，雞子黃１枚，冰糖適量。先將百合浸１宿，除去白沫和水，用清水煎煮，加雞子黃攪勻再煮，放冰糖調味，就可服食。適用於病後精神恍惚、心悸不寧、神經性嘔吐等。 外感發熱，脾胃虛寒者不宜服用。 補陽藥： 枸杞子：枸杞菊花酒：枸杞子５００克、甘菊花２０克、枸杞子１００克、曲２５０克、糯米７５００克，將前三味煮爛，連汁和糯米如常法釀酒。酒熟後壓去糟，收貯備用。日服２次每次１－２小盅。適用於虛勞精損、陽痿遺精、腎虛消渴、腰痛疼痛、足膝痠軟、頭暈目暗、視物核模糊、迎風流淚等。 外感發熱，脾虛洩瀉，性機能亢進者不宜服用。 冬蟲夏草：冬蟲夏草酒：冬蟲夏草１５克，白酒５００克，浸泡７天后服用。日服２次，每次１０－２０毫升。適用於病後體虛、食少乏力、健忘失眠等。 外感發熱，肺熱咯血者不宜服用。 杜仲：補腎壯腰湯：杜仲１２克，川斷１０克，桑寄生１２克 補骨脂、懷牛膝各１０克，水煎服用。適用於腎虛腰痛、足膝軟弱、小便清長等。 陰虛火旺者不宜服用。

氣血兩虛主要表現：月經量少色淡或經後淋漓日久，面色萎黃無華，少氣無力，精神怠倦，頭昏，心悸，脈細，舌淡苔白等。中成藥 八珍顆粒 十全大補丸 氣血不好怎麼調理啊？ 補氣藥：人參：獨參湯：人參５－１０克，切成薄片，隔水燉３０分鐘取汁服用。適用於氣虛乏力、倦怠食少、氣短喘促、心悸失眠 年老體弱，或身體虛弱者。 高血壓或糖尿病患者不可以食用人參，但這並不表示人參有毒 但對有些人而言，人參的確會導致失眠、緊張、胸痛或腹瀉。 太子參：：參斛茶：太子參１５克、石斛１０克、五味子６克 上藥切碎，共研粗末，用白開水泡後服用。適用於熱病傷陰、 口乾煩渴、胃陰不足、以及老人氣短乏力、心悸頭暈等。 服藥期間，忌食刺激性或油膩食物。 黨參：黨參大棗湯：黨參３０克，大棗２０枚，水煎服用。適用於脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、飲食減少、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。 服用黨參時，不宜同食茶葉，蘿蔔等。 補血藥： 當歸：當歸補血湯：當歸６克，黃芪３０克，水煎藥服用。適用於氣血兩虛、形體虛弱、肌肉消瘦、頭昏眩暈、病後體弱、產後血虛等。 肺虛內熱，肝火偏旺者不宜服用。 何首烏：首烏枸杞湯：何首烏１２克、杜仲１０克，水煎服用 適用於肝腎陰虛，頭暈眼花，休膝痠痛等。 不宜同食茶葉、蘿蔔等物，以免影響藥效。 阿膠：補肺阿膠湯：阿膠１０克（熔化），馬兜鈴。牛蒡各 ６克、杏仁９克、糯米１２克、甘草３克，水煎服用。適用於肺虛火盛、咳嗽氣喘、咽燥痰少，或痰中帶血等。 外感發熱，脾胃虛弱，食少便溏者不宜服用。 補陰藥： 女貞子：女貞桑葚煎：女貞子１２克、桑葚１５克、何首烏 １２克、旱蓮草１０克，水煎服用。適用於肝腎不足、頭暈 目眩、鬚髮早白等。 脾胃虛寒，大便溏薄者不宜服用。 西洋參：洋參湯：西洋參５克，切成薄片，置於杯中用冷水浸泡３０分鐘，然後隔水蒸３０分鐘，連渣服用。適用於陰虛發熱、肺虛久咳、虛火牙痛、口渴津少。提高免疫力等。 體質虛寒，虛脫肢冷者不宜服用。但虛脫肢冷者可用紅參 百合：百合雞子黃湯：百合１５克，雞子黃１枚，冰糖適量。先將百合浸１宿，除去白沫和水，用清水煎煮，加雞子黃攪勻再煮，放冰糖調味，就可服食。適用於病後精神恍惚、心悸不寧、神經性嘔吐等。 外感發熱，脾胃虛寒者不宜服用。 補陽藥： 枸杞子：枸杞菊花酒：枸杞子５００克、甘菊花２０克、枸杞子１００克、曲２５０克、糯米７５００克，將前三味煮爛，連汁和糯米如常法釀酒。酒熟後壓去糟，收貯備用。日服２次每次１－２小盅。適用於虛勞精損、陽痿遺精、腎虛消渴、腰痛疼痛、足膝痠軟、頭暈目暗、視物核模糊、迎風流淚等。 外感發熱，脾虛洩瀉，性機能亢進者不宜服用。 冬蟲夏草：冬蟲夏草酒：冬蟲夏草１５克，白酒５００克，浸泡７天后服用。日服２次，每次１０－２０毫升。適用於病後體虛、食少乏力、健忘失眠等。 外感發熱，肺熱咯血者不宜服用。 杜仲：補腎壯腰湯：杜仲１２克，川斷１０克，桑寄生１２克 補骨脂、懷牛膝各１０克，水煎服用。適用於腎虛腰痛、足膝軟弱、小便清長等。 陰虛火旺者不宜服用。