先來看最近發生的一個案例：

52歲的景先生，平時工作比較忙，時常疲憊，臉色發暗，也沒有在意。最近幾個月，景先生胸前出現了一些“小紅點”，不痛不癢。並且，這幾個月來，景先生越發消瘦，體重下降的厲害。正好趕上單位體檢，景先生做了全面檢查，結果，血清谷丙轉氨酶偏高

結合景先生胸前的“紅點”，再加上臉色發黑，體檢中心建議去醫院，進一步檢查肝臟。景先生到醫院，又做了進一步檢查，最終確診為肝癌併發肝硬化，已經到了中期。

為什麼肝癌一發現，往往就是晚期？

據世衛組織報告顯示，中國肝癌發病率為25.7/10萬，佔據全球之首，每年新發和死亡患者大約佔全球總數的一半。

肝有一個特點，就是隻需一部分臟器就能發揮功能，健康的肝臟大約需要1/4就能然給人體正常工作，肝癌早期時肝臟功能還是健全，這時候人無法察覺自己有任何異常，這就是肝癌為什麼一經發現，就是晚期的原因。

醫生：手上1標記，提醒肝癌悄悄來了！

出現蜘蛛痣、肝掌

其實，景先生胸前的“小紅點”，在醫學上稱為“蜘蛛痣”。研究發現，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。蜘蛛痣，常發生在毛細血管密集的地方，如前胸、頸部、臉部等。

手掌的顏色，應該是均勻的粉紅色，一旦出現硃砂色紅點，需警惕“肝掌”。當慢性肝炎者，惡化成肝硬化之後，十分容易出現肝掌。

除此之外，有這幾個症狀，都是肝不好的表現！

容易出血

如果，漱口的時候，出現牙齦出血，甚至只要用力吸一下，就會牙齦出血。又或者，經常是不知不覺中開始流鼻血。

臉上粉刺增多

人的身體內有黃體荷爾蒙，這種物質可以刺激面板分泌脂肪，也就是皮脂。如果身體內的黃體荷爾蒙比較多，對於皮脂生成的促進作用強，那麼粉絲就會比較多。

口臭難聞

肝病引起的口臭尤會有一股腐臭味。是因為肝功能異常時，血液中的尿素氮和氨不能很好的排出，所以透過呼吸，從口腔排出，就會出現口臭的症狀。

如何養護肝臟，醫生給出了三點建議！

11點之前睡覺

中醫認為晚上11點至凌晨3點血液流經肝、膽，此時如果得不到休息就會影響肝膽的健康，並且睡眠質量不佳也會引起肝火上升，造成肝臟異常。過度的情緒激動也會產生肝火影響肝臟的健康，導致肝臟異常。

多補硒養護肝臟

硒元素有其卓越的保肝、護肝功能，而被專家們稱為“抗肝壞死保護因子”。補硒使肝炎病人減少35%，而肝癌患者特別是有家族病史的，長期補硒可使肝癌的發病率下降一半。

日常生活中，可以多喝富含硒元素的紫陽毛尖。因生長在中國硒谷而聞名，平均含硒150ug/kg，比中國非富硒茶地區茶葉平均含硒量高5倍，具有很強的營養保健作用。堅持每天1~2杯，可養肝護肝，提高人體免疫力，更能預防肝癌的發生。

按摩血海穴 太沖穴

血海穴

血海穴在大腿的內側，坐立位將腿繃直，膝蓋內側會有一個凹陷下去的地方，在凹陷的上面有一隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。按摩血海穴不需要很用力，只要血海穴有微微酸脹感就可以了，每一條腿按摩大約3分鐘即可。

太沖穴。

此穴位於腳背第一、二趾骨之間，盤腿端坐左手拇指按右腳太沖穴，沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，每一側約20次即可。