１、先利其器：洗臉前先把毛巾洗乾淨，洗臉毛巾要定期清洗及消毒。
２、天然純水：如果能夠，可以考慮在洗臉之後，用濾過的水沖洗一下臉部。
３、手洗乾淨：洗臉之前應先洗手，手上的髒東西，很可能會汙染你的臉龐。
４、流動的水：許多人洗臉習慣接一盆水洗臉，這樣其實並不科學。建議用流動的水搭配乾淨的毛巾洗臉。
５、左搓右揉：洗臉時先把臉充分打溼，取洗面乳加水搓揉起泡，用泡沫洗臉，比較不會刺激面板，也比較容易沖洗。
６、輕輕揉揉：洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。
７、照照鏡子：洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的“死角”有否清洗乾淨如：頭與脖子相接及髮根處。
８、別洗太多：即使是油性肌膚，一天洗臉兩次也足夠，最多不要超過三次，如出油嚴重，可利用吸油麵紙幫助去油。
９、把水擦乾：洗完臉不要任由它自然風乾，這樣會造成面板缺水。
１０、臉部滋潤：洗完臉，養成用化妝水的習慣。
美容減皺洗臉三忌
洗臉可謂生活中極普通的事情，無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件過分苛刻或極其懶惰，每日洗面則必不可少。對於美容而言，洗臉更是最基本的要求。
保護面部面板清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時面板最外一層的角質層細胞脹大，於是在面板上的灰塵、泥垢和汗漬等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液迴圈、增強新陳代謝，還可以增強面板張力，並使之得到滋潤。但搓擦時應該注意自下而上，由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。因為由於地心吸引力的作用，整個人體包括臉部的面板都在被日復一日地向下拉，天長日久，面板和肌肉便都會逐漸鬆弛，甚至改變了原有的臉型，所以洗臉時要將面板向上推，決不能再向下。
為了保養面部面板，防皺減皺，洗臉時應注意如下３方面禁忌。
⑴忌洗臉水特別冷或特別熱。過冷的水會使毛孔收縮，汙垢不易洗淨，還容易使面板乾燥以致脫皮；過熱的水可能引起血管過度擴張，使面板鬆弛、萎縮，還會洗掉油分，加速面板老化。但如用冷熱水交替洗臉，則對面板有益無害。
⑵忌油性面板不用香皂。有些女士認為，面板的天然色質只有不受化學物質分割才能儲存下來，所以，她們常常只用清水洗臉而不使用任何鹼性物質，以為這樣才可自然美容，還原本色。其實，這種想法是極其幼稚的。有些女士的面板屬油性，這樣的人用香皂或微鹼性洗面皂洗臉就顯得更加重要。油性的面板，３日不清理，就可能使面板積存難以去除的塵跡，很難再洗乾淨，必須到醫院去檢查，進行適當處理。
油性面板者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗臉，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗臉，這樣才能較好地清潔面板、保護面板。
⑶忌洗臉後不擦乾。洗完臉後一定要擦乾，否則面部的水就會自行蒸發，使皮膚髮涼、血管收縮，造成面板乾枯、脫皮並出現裂口和皺紋。而且，搽用護膚品前一定要擦乾臉部。
洗臉是保養面板的第一步。懂得洗臉的藝術，掌握正確的洗臉方法，對保持面板的彈性、發揮其功能是十分必要的。
男子洗臉三步驟
男士的洗臉三步驟基本上和女性相同，它包括清潔、緊膚和潤膚三個步聚。如果臉部分泌油脂過多可每週敷兩次面膜。
（１）清潔普通洗浴的香皂鹼性太大，應選擇洗臉用的清潔霜或中性、酸香皂。先用手指取少許清潔霜塗均勻。避免塗在嘴唇和眼睛的四周。再用雙手的中指和無名指向上向下，由內向外輕輕地轉，這樣可將毛孔中的灰塵除去促進血液迴圈和新陳代謝。幾分鐘後用紙巾把清潔霜擦掉，再用溫水把臉洗乾淨，或者用柔和的洗臉香皂洗一次。
（２）緊膚緊膚水的作用在於收縮毛孔，因為擴大的毛孔，汙垢容易進去。使用方法是用一塊化妝擦蘸上緊膚水，輕輕拍在面上。
（３）潤膚面板需要滋潤和營養。尤其是在冷空氣中，或長期處在Sunny下，面板很容易受損害，變得乾燥和粗糙。潤膚液除滋潤面板外，還可形成一層保護膜，使灰塵不易進入毛孔內。
洗臉用品也分為油性、乾性、混合性、中性和異常面板用的幾種。選用時，不妨請教醫生或美容師，幫你選擇一種適合你的面板的護膚品。
敷面膜：若是硬膜，動作要快，以免面膜太乾。敷後躺下，不要到處跑動，若是軟膜則可做些不影響敷面的家務活。面膜要避開嘴唇、眉毛和眼圈四周。其主要步驟為：①先用少量面膜塗在容易生暗瘡的地方。②額、鼻等油脂分泌較多的部位應多塗些面膜。③用手指把其餘部位也塗上面膜。靜躺養神，讓面膜乾燥。④敷２０分鐘後把面膜由上向下撕落，然後用清水洗臉，拍上緊膚水和潤膚液，以保持面板的潤澤。
１、先利其器：洗臉前先把毛巾洗乾淨，洗臉毛巾要定期清洗及消毒。
２、天然純水：如果能夠，可以考慮在洗臉之後，用濾過的水沖洗一下臉部。
３、手洗乾淨：洗臉之前應先洗手，手上的髒東西，很可能會汙染你的臉龐。
４、流動的水：許多人洗臉習慣接一盆水洗臉，這樣其實並不科學。建議用流動的水搭配乾淨的毛巾洗臉。
５、左搓右揉：洗臉時先把臉充分打溼，取洗面乳加水搓揉起泡，用泡沫洗臉，比較不會刺激面板，也比較容易沖洗。
６、輕輕揉揉：洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。
７、照照鏡子：洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的“死角”有否清洗乾淨如：頭與脖子相接及髮根處。
８、別洗太多：即使是油性肌膚，一天洗臉兩次也足夠，最多不要超過三次，如出油嚴重，可利用吸油麵紙幫助去油。
９、把水擦乾：洗完臉不要任由它自然風乾，這樣會造成面板缺水。
１０、臉部滋潤：洗完臉，養成用化妝水的習慣。
美容減皺洗臉三忌
洗臉可謂生活中極普通的事情，無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件過分苛刻或極其懶惰，每日洗面則必不可少。對於美容而言，洗臉更是最基本的要求。
保護面部面板清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時面板最外一層的角質層細胞脹大，於是在面板上的灰塵、泥垢和汗漬等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液迴圈、增強新陳代謝，還可以增強面板張力，並使之得到滋潤。但搓擦時應該注意自下而上，由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。因為由於地心吸引力的作用，整個人體包括臉部的面板都在被日復一日地向下拉，天長日久，面板和肌肉便都會逐漸鬆弛，甚至改變了原有的臉型，所以洗臉時要將面板向上推，決不能再向下。
為了保養面部面板，防皺減皺，洗臉時應注意如下３方面禁忌。
⑴忌洗臉水特別冷或特別熱。過冷的水會使毛孔收縮，汙垢不易洗淨，還容易使面板乾燥以致脫皮；過熱的水可能引起血管過度擴張，使面板鬆弛、萎縮，還會洗掉油分，加速面板老化。但如用冷熱水交替洗臉，則對面板有益無害。
⑵忌油性面板不用香皂。有些女士認為，面板的天然色質只有不受化學物質分割才能儲存下來，所以，她們常常只用清水洗臉而不使用任何鹼性物質，以為這樣才可自然美容，還原本色。其實，這種想法是極其幼稚的。有些女士的面板屬油性，這樣的人用香皂或微鹼性洗面皂洗臉就顯得更加重要。油性的面板，３日不清理，就可能使面板積存難以去除的塵跡，很難再洗乾淨，必須到醫院去檢查，進行適當處理。
油性面板者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗臉，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗臉，這樣才能較好地清潔面板、保護面板。
⑶忌洗臉後不擦乾。洗完臉後一定要擦乾，否則面部的水就會自行蒸發，使皮膚髮涼、血管收縮，造成面板乾枯、脫皮並出現裂口和皺紋。而且，搽用護膚品前一定要擦乾臉部。
洗臉是保養面板的第一步。懂得洗臉的藝術，掌握正確的洗臉方法，對保持面板的彈性、發揮其功能是十分必要的。
男子洗臉三步驟
男士的洗臉三步驟基本上和女性相同，它包括清潔、緊膚和潤膚三個步聚。如果臉部分泌油脂過多可每週敷兩次面膜。
（１）清潔普通洗浴的香皂鹼性太大，應選擇洗臉用的清潔霜或中性、酸香皂。先用手指取少許清潔霜塗均勻。避免塗在嘴唇和眼睛的四周。再用雙手的中指和無名指向上向下，由內向外輕輕地轉，這樣可將毛孔中的灰塵除去促進血液迴圈和新陳代謝。幾分鐘後用紙巾把清潔霜擦掉，再用溫水把臉洗乾淨，或者用柔和的洗臉香皂洗一次。
（２）緊膚緊膚水的作用在於收縮毛孔，因為擴大的毛孔，汙垢容易進去。使用方法是用一塊化妝擦蘸上緊膚水，輕輕拍在面上。
（３）潤膚面板需要滋潤和營養。尤其是在冷空氣中，或長期處在Sunny下，面板很容易受損害，變得乾燥和粗糙。潤膚液除滋潤面板外，還可形成一層保護膜，使灰塵不易進入毛孔內。
洗臉用品也分為油性、乾性、混合性、中性和異常面板用的幾種。選用時，不妨請教醫生或美容師，幫你選擇一種適合你的面板的護膚品。
敷面膜：若是硬膜，動作要快，以免面膜太乾。敷後躺下，不要到處跑動，若是軟膜則可做些不影響敷面的家務活。面膜要避開嘴唇、眉毛和眼圈四周。其主要步驟為：①先用少量面膜塗在容易生暗瘡的地方。②額、鼻等油脂分泌較多的部位應多塗些面膜。③用手指把其餘部位也塗上面膜。靜躺養神，讓面膜乾燥。④敷２０分鐘後把面膜由上向下撕落，然後用清水洗臉，拍上緊膚水和潤膚液，以保持面板的潤澤。