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1 # 陸曉慈的養生時間
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2 # 醫者榮耀
肺是人體非常重要的呼吸器官。人們每天從鼻腔和口腔吸入的氣體,都需要經過肺的處理,如果人的肺出現了問題,那麼將會給人的身體健康帶來很嚴重的影響。比如經常抽菸的人,或許會伴有長期性的咳嗽和咽炎,但是對於那些不曾抽菸的人來說,又應該從何處知曉自己的肺部是否處於健康的狀態呢?肺好不好,臉先知道,臉上的這3個表現,暗示肺部出現了問題,你知道嗎?
1.鼻子容易出汗
在天氣比較炎熱的季節或者是在經過較長時間的運動之後,人的身體會因為溫度的變化而出汗,鼻子出汗就是比較常見的一種現象了。但是對於有些人來說,即使是在天氣比較寒冷的季節裡,鼻子依然存在容易出汗的情況,這就有可能是肺部出現了健康隱患。這是因為當肺部受損的時候,會對人的面板造成一定的影響,毛孔的開合功能受損,從而引起出汗情況的發生。
2.臉色暗沉嚴重
人的面板狀態和人的身體狀況有著很大的關係。如果一個人的身體素質比較健康,那麼人的臉色通常都是紅潤有光澤的,但是當身體健康受損的時候,臉部氣色就有可能出現蒼白或者是暗沉的情況。若人的肺部健康受損,會對呼吸系統產生影響,在多數情況下,臉部會因為缺氧的原因而出現暗沉、昏暗的情況。除了缺氧之外,肺部受損也會影響身體的新陳代謝,臉色暗沉也和毒素堆積有一定的關係。
3.嘴唇顏色變深
在身體狀況健康的情況下,人的嘴唇顏色大多是水潤有光澤的,但是當肺部健康受損的時候,就會影響血管對氧氣的輸送能力,從而出現嘴唇顏色變深的情況。若你的嘴唇顏色比一般人的深,就不妨考慮一下是否是肺部健康受到了損害。
資料顯示,中國每年因肺癌而死亡的人數多達61萬,事實上,肺癌多半是“拖”出來的,如果發現臉上有3種跡象,勸你趁早就醫吧,或許能保命。
肺癌多是“拖”出來的,如果臉上有3種跡象,趁早就醫,能保命!1、右臉頰發紅
我們都知道,華人的膚色屬於“黃面板”,但是有一些人經常右臉頰發紅,整個人看上去也無精打采,而且看上去比實際年齡還要老上幾歲。其實左臉頰對應肝臟、右臉頰對應肺,若右臉頰持續發紅,找不出任何原因,說明肺部已經受到了巨大的損害,肺癌很可能盯上你了。
2、面部腫脹
很多肺癌早期患者都會出現面部腫脹的情況,尤其是早上睡醒的時候,這種腫脹不像是過度飲水而產生的水腫一般,而是表現出面部的紅腫、眼窩凹陷、眼圈加重的情況出現。出現這種情況,一定及時去醫院檢查。
3、印堂發黑
有一種說法流傳於民間,一些所謂的江湖術士經常會對著某個人說你印堂發黑必有災禍發生。事實上在面相中印堂非常重要,它是你臉面的第一表象,它不僅可反映肺部和咽喉疾病,還能反映五臟興衰和人體健康。若印堂持續發黑,時間超過一週,說明肺癌隨時會降臨,尤其是煙齡20年以上的人要警惕。
日常生活中,養預防肺部疾病從2點著手1、洋蔥
常吃洋蔥,可以有效降低血黏度、降低血壓、保護血管、緩解壓力,預防感冒。其中還含有洋蔥素,可以抑制淋巴瘤等細胞,具有消炎殺菌的作用,還能提高肺部的免疫力,有效肺炎惡化成肺癌。
2、適當運動,定期檢查
運動是人們一直強調能強身防病的方式,但不少人都以沒時間來當藉口而不去運動,但適當的運動,定期的檢查,是避免肺癌和其他型別的癌症發生的首選方式。所以在平時大家要適當的去運動,定期去體檢。