如果經常放屁次數多，是由於脾胃功能虛弱，消化不良引起的。

在傳統飲食習慣下，食物經過消化和吸收，透過小腸進入大腸後，蛋白質和脂肪殘餘是少量的，這些少量殘餘在腸道菌群的作用下還可繼續合成人體必需的物質。

但是，如果動物性蛋白質和脂肪的攝入量增加太多，超出了小腸消化吸收的能力，進入大腸的就不再是少量殘餘了。在大腸這個“發酵罐”中，過多的營養物質會導致菌群失調，並將那些富餘的營養大量合成胺類物質，胺即致癌物。

服用常康樂益生菌可以調節腸道菌群失調，促進腸胃的消化吸收能力，改善消化不良，改善放屁的症狀。

人每天平均要放14個屁，但有些“天賦異稟”的人能達到20個以上。

坐著要放，吃飯要放，運動要放，睡覺也要放……一天到晚就不見停，而且屁味還十分“感人”。

不過雖然尷尬，但這就是正常的生理現象。

一般說來，放出的屁有一些是我們吞進的空氣，但更多的屁是由我們腸道里的細菌產生的。它們能使未消化的食物發酵，但在反應時也會產生多餘的廢氣，當它們在腸道內積累到一定程度的時候，就會以放屁的形式排出。

放屁能將體內的廢氣排出，但也不是越多越好，太過頻繁要注意這4個問題

1.飲食問題

剛剛已經說過，我們的腸道細菌會對不易消化的食物發生反應。一時間吃太多這樣的食物（比如豆製品、奶製品、紅薯、蔥等）就會屁屁不斷。

此外，我們在日常生活中，會無意識的吞嚥大量的空氣，尤其是在吃東西的時候，吞得越多，放屁就會越頻繁。

這種非病理性的放屁原因，只要改正進食習慣和減少這些“出氣”的食物攝入就好，對身體也沒有什麼健康影響。

2.細菌失衡

為了維持腸道穩定，腸胃中的各種細菌數量會保持在一個相對穩定的狀態，共同維持胃腸道的穩定，幫助食物進行更好的消化、吸收。

但是平衡一旦被打破，體內的有害細菌就會大量繁殖，益生菌隨之減少，影響消化功能，導致食物殘渣堆積，進而放屁增多。

細菌失衡說到底就是有益菌數量比有害菌少了，當體內有益菌的繁殖跟不上有害菌的時候，我們可以主動攝入益生菌，儘快穩定腸胃菌群平衡。

3、胃腸道病變

腸胃疾病大多都會出現消化不良的情況，長久滯留在體內的食物殘渣會與各種代謝廢物和毒素混合在一起，因細菌的發酵作用而釋放出大量的氣體。

如果放屁頻繁的同時，身體還出現腹脹、腹痛、腹瀉、反酸、便秘等異常，不要掉以輕心，儘快就醫。

4、腸癌上門

臭氣沖天、放屁頻繁，還經常便秘、腹痛，甚至便血情況的話，需要警惕腸癌。癌症的治癒率和發現早晚關係緊密，越早發現越好治療。

但更多的腸癌患者早期症狀並不明顯，已經出現腸胃異常訊號的，在不確定的情況下，最好也到醫院做個檢查，以防萬一。