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  • 1 # dhgzl2037

    【寶寶為什麼要曬太陽?】Sunny是最好的維生素D的活化劑,給寶寶曬太陽就可以補充維生素D。當維生素D進入認得血液後有助於吸收食物中的鈣和磷,促進寶寶骨骼發育,這樣可以有效的預防和治療小兒佝僂病。Sunny中,還可以接觸到紫外線,紫外線則可以刺激骨髓製造紅細胞,從而提高人體的造血功能,預防寶寶貧血。紫外線也可以殺死面板上的細菌,增進面板的抵抗力。同時能大大提高吞噬細胞活性,提高寶寶免疫力。而對於新生兒來講,適當的曬太陽還可以加快黃疸的消退。寶寶曬太陽真的是好處多多啊!【寶寶曬太陽的時間】給寶寶曬太陽,最好是上午6-10點和下午4-5點。不同時間曬太陽達到的效果是不一樣的。上午6-10點,Sunny中的紅外線強,紫外線偏弱,這樣曬太陽可以有效的促進新陳代謝。下午4-5點太陽紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣和磷的吸收,幫助骨骼鈣化,並可以增強寶寶體質。帶寶寶開始曬太陽,時間需要慢慢的增加,從最開始的十分鐘以內到半個小時逐步來,如果在曬太陽的時候發現寶寶身體不適要馬上停止。在正午時分,也就是中午12點左右最好不要曬太陽,因為這個時候的紫外線最強,容易傷害寶寶嬌嫩的面板。【寶寶曬太陽的過程】如果爸爸媽媽把寶寶直接放到太陽底下去曬就是曬太陽的話,簡直大錯特錯了。但是如果只是讓寶寶躺在小推車裡,推著在公園裡走幾圈,也不叫曬太陽。在剛開始為寶寶曬太陽的時候,爸爸媽媽可以讓寶寶從小腳丫開始,從腳尖曬到膝蓋,時間控制在5-10分鐘,不可過久。三兩天後,寶寶已經可以適應接觸Sunny了,再慢慢擴大曬太陽的範圍,從膝蓋擴大到腿根部。不要操之過急,給寶寶一個足夠的適應過程。然後就可以讓寶寶整個背部沐浴在Sunny中20-30分鐘。在冬日暖暖的Sunny下,也可以讓寶寶舒舒服服的曬曬小肚子。在寶寶曬太陽的過程中,要注意為寶寶補水哦!【寶寶曬太陽的注意事項】一般剛剛出生的新生兒沒有必要帶到室外暴曬。健康足月的寶寶在出生兩週後可以在室內曬曬太陽,找一個無風的天氣,開啟窗戶讓暖暖的Sunny斜射過來,讓寶寶在溫暖的Sunny下享受日光浴。當寶寶出生3-4周的時候,就可以抱到戶外曬太陽了。不過要注意曬太陽時間不可過長,按照曬太陽的過程一點點的增加寶寶曬太陽的時間和範圍。要注意的是寶寶的頭部和小臉一般不要直接照射,可以讓寶寶帶上遮陽帽。另外有些爸爸媽媽喜歡隔著玻璃為寶寶曬太陽,這可能是為了保護寶寶不被太陽曬傷肌膚。但是紫外線穿透玻璃不足50%,這樣就達不到真正曬太陽的目的了。所以曬太陽最好還是去室外。如果為新生兒消除黃疸而曬太陽,一定要注意遮蓋寶寶的眼睛,以免損傷視網膜。另外這種方法適用於病情不重的寶寶,如果黃疸值居高不下,最好去醫院聽醫生的安排。還有最後一點,曬太陽的時候要及時為寶寶增減衣物。在剛開始曬太陽的時候,寶寶穿的和日常一樣多。帶寶寶身體變熱後,就要漸漸地脫掉一些。日光浴後,要及時為寶寶增加衣物。因為Sunny照射下的寶寶,身體毛孔張開,返回房間不及時增加衣服可能會受涼感冒。小貼士:據說曬太陽的時候穿紅色衣服效果最好。因為紅色的衣服可以迅速吃掉殺傷力很強的短波紫外線哦!

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