一、蘋果南瓜棗泥粥
材料:蘋果南瓜紅棗泥、南瓜營養米粉25克、水。
做法:
1、準備好蘋果南瓜紅棗泥和南瓜營養米粉。
2、將南瓜營養米粉用約120毫升癿溫開水調成糊。
3、倒入蘋果南瓜紅棗泥，攪拌均勻。
此款食譜是較為常見的15月寶寶營養食譜。
二、南瓜面線
原料:南瓜20克、面線10克、無油高湯200毫升。
1、南瓜去子，連皮先放入電鍋中，外鍋放1杯水，隔水蒸約15分鐘蒸軟即可。
2、再和高湯一起放人果汁機，攪打成流汁狀。
3、煮一鍋水，沸騰後將面線放入煮1分鐘，即撈起備用。
4、南瓜泥湯注人鍋中，以中火煮開後，改以小火煮2分鐘，即放入氽燙過的面線，待再煮開即可熄火盛起。
三、什錦蛋絲
材料:雞蛋 2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。
1、先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內，打散後加入少許水澱粉打勻(不可打起泡)。
2、再分別放入塗油的方盤中，入鍋隔水蒸熟(用中小火，大火會起孔發老)。
3、冷卻後取出，分別改刀成蛋白絲和蛋黃絲。
4、香菇用溫水浸泡發軟，青椒洗淨挖去籽，胡蘿蔔洗淨，分別改刀成絲。
5、炒鍋中加油，放入胡蘿蔔絲、香菇絲、青椒絲，煸炒至熟。
6、放入蛋白絲和蛋黃絲，加入鹽、味素，翻炒均勻，淋入麻油即成。
四、番茄蔬菜粥
食材:西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。
1、將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗乾淨，切成小塊。
2、將這些蔬菜放到鍋裡煮。
3、將蔬菜和白米加水一起煮成粥。
4、用攪拌機將煮好的粥打成糊。
5、過濾去渣，即可給寶寶餵養。
五、乾酪粥
食材:米飯半小碗、水2杯、乾酪5克。
1、將乾酪切碎後將米飯入鍋加適量水煮。
2、待煮至粘稠時入乾酪，乾酪開始溶化時即可。
六、雞肝炒西紅柿
材料:西紅柿、雞肝。
1、把雞肝切成末狀，對小寶Bora說越細越好，備用。
2、西紅柿三分之一個切成小塊狀，備用。
3、鍋中倒油加燴後放入雞肝急火忚炒，放入酒幾滴，去腥味。
4、加入西紅柿一起翻炒幾下，加入稍稍一點鹽吊味，起鍋。
七、八寶粥
材料:糯米1湯匙、紅豆 1湯匙、綠豆 1湯匙、葡萄乾10粒
做法:所有材料洗淨，除葡萄乾外，放入鍋裡，加1-2碗水慢燉。
八、草莓醬餅乾
材料: 黃油120克、低面200克、雞蛋1個、白砂糖30克、糖粉50克、草莓醬若干。
1、將黃油切小塊，室溫軟化，加入白砂糖和糖粉，低速打發至顏色發淺體積略蓬鬆。
2、打入一個蛋，繼續低速打發至細膩光滑蓬鬆狀。
3、篩入低粉，用刮刀切拌均勻，裝入布裱花袋，這裡用的裱花嘴是12齒大號菊花型裱花嘴。
4、烤盤墊烤盤紙，擠上菊花型飽幹胚，中心點上點草莓醬。
5、送入預熱好的烤箱中層上下火165度，15-20分鐘。
九、手擀麵
材料:麵粉250克、清水120克、細鹽0.5克。
1、將細鹽用清水融化，將淡鹽水衝入麵粉中，用筷子攪成面絮。
2、用手將面絮揉成光滑的麵糰，蓋上一塊溼布，餳上15分鐘。
3、將麵糰再反覆揉搓一遍，案板上撒上乾麵粉，將麵糰壓扁，往四周擀開。
4、將壓扁的麵糰擀成很薄的薄片。
5、用刀切成均勻的麵條，在切好的麵條上撒上點乾麵粉，用手抖開即可。
十、胡蘿蔔瘦肉粥
材料:大米適量、瘦肉1勺、胡蘿蔔末1勺、洋蔥末1勺、馬鈴薯3勺、芹菜末1勺、水1碗、鹽少許。
1、將大米煮成粥。
2、將胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、芹菜洗淨切成末，煮5分鐘。
3、加入瘦肉煮熟，放少許鹽即可。
十一、雞蛋玉米糊
材料:鮮奶100ML、雞蛋 1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。
1、鮮牛奶100ML左右倒入小鍋裡，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。
2、開小火煮漲，加入鮮雞蛋一隻，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。
3、加入適量蜂蜜有甜味即可。
十二、牛奶海鮮糊
材料:鮮牛奶一碗、鮮蝦仁 10枚、蛤蜊 5只、目魚片少許、即食海苔少許、調味品少許、米飯一份、芡粉一份。
1、鮮蝦仁洗淨、目魚片切好、蛤蜊用開水燁熟後撈出，牛奶加芡粉等調味。
2、起小油鍋，將海鮮原料稍煸數下，馬上加入牛奶糊，翻攪至熟。
3、將海鮮牛奶糊淋在飯上，進微波爐轉1分鐘。
4、給寶寶吃之前，將即食海苔搓成綠末，撒到海鮮牛奶糊上。
十三、香蕉奶蛋糊
材料:香蕉、蛋、奶。
1、香蕉切片放入鍋內，加奶煮開。
2、把蛋打勻，放入攪拌。
3、用澱粉勾薄芡。
結語:上面介紹的15月寶寶營養食譜不一定適合於每一位寶寶，因而家長在選擇這些營養食譜的同時，還需要根據自己寶寶的具體情況來酌情考慮哦。
一、蘋果南瓜棗泥粥
材料:蘋果南瓜紅棗泥、南瓜營養米粉25克、水。
做法:
1、準備好蘋果南瓜紅棗泥和南瓜營養米粉。
2、將南瓜營養米粉用約120毫升癿溫開水調成糊。
3、倒入蘋果南瓜紅棗泥，攪拌均勻。
此款食譜是較為常見的15月寶寶營養食譜。
二、南瓜面線
原料:南瓜20克、面線10克、無油高湯200毫升。
做法:
1、南瓜去子，連皮先放入電鍋中，外鍋放1杯水，隔水蒸約15分鐘蒸軟即可。
2、再和高湯一起放人果汁機，攪打成流汁狀。
3、煮一鍋水，沸騰後將面線放入煮1分鐘，即撈起備用。
4、南瓜泥湯注人鍋中，以中火煮開後，改以小火煮2分鐘，即放入氽燙過的面線，待再煮開即可熄火盛起。
三、什錦蛋絲
材料:雞蛋 2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。
做法:
1、先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內，打散後加入少許水澱粉打勻(不可打起泡)。
2、再分別放入塗油的方盤中，入鍋隔水蒸熟(用中小火，大火會起孔發老)。
3、冷卻後取出，分別改刀成蛋白絲和蛋黃絲。
4、香菇用溫水浸泡發軟，青椒洗淨挖去籽，胡蘿蔔洗淨，分別改刀成絲。
5、炒鍋中加油，放入胡蘿蔔絲、香菇絲、青椒絲，煸炒至熟。
6、放入蛋白絲和蛋黃絲，加入鹽、味素，翻炒均勻，淋入麻油即成。
四、番茄蔬菜粥
食材:西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。
做法:
1、將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗乾淨，切成小塊。
2、將這些蔬菜放到鍋裡煮。
3、將蔬菜和白米加水一起煮成粥。
4、用攪拌機將煮好的粥打成糊。
5、過濾去渣，即可給寶寶餵養。
五、乾酪粥
食材:米飯半小碗、水2杯、乾酪5克。
做法:
1、將乾酪切碎後將米飯入鍋加適量水煮。
2、待煮至粘稠時入乾酪，乾酪開始溶化時即可。
六、雞肝炒西紅柿
材料:西紅柿、雞肝。
做法:
1、把雞肝切成末狀，對小寶Bora說越細越好，備用。
2、西紅柿三分之一個切成小塊狀，備用。
3、鍋中倒油加燴後放入雞肝急火忚炒，放入酒幾滴，去腥味。
4、加入西紅柿一起翻炒幾下，加入稍稍一點鹽吊味，起鍋。
七、八寶粥
材料:糯米1湯匙、紅豆 1湯匙、綠豆 1湯匙、葡萄乾10粒
做法:所有材料洗淨，除葡萄乾外，放入鍋裡，加1-2碗水慢燉。
八、草莓醬餅乾
材料: 黃油120克、低面200克、雞蛋1個、白砂糖30克、糖粉50克、草莓醬若干。
做法:
1、將黃油切小塊，室溫軟化，加入白砂糖和糖粉，低速打發至顏色發淺體積略蓬鬆。
2、打入一個蛋，繼續低速打發至細膩光滑蓬鬆狀。
3、篩入低粉，用刮刀切拌均勻，裝入布裱花袋，這裡用的裱花嘴是12齒大號菊花型裱花嘴。
4、烤盤墊烤盤紙，擠上菊花型飽幹胚，中心點上點草莓醬。
5、送入預熱好的烤箱中層上下火165度，15-20分鐘。
九、手擀麵
材料:麵粉250克、清水120克、細鹽0.5克。
做法:
1、將細鹽用清水融化，將淡鹽水衝入麵粉中，用筷子攪成面絮。
2、用手將面絮揉成光滑的麵糰，蓋上一塊溼布，餳上15分鐘。
3、將麵糰再反覆揉搓一遍，案板上撒上乾麵粉，將麵糰壓扁，往四周擀開。
4、將壓扁的麵糰擀成很薄的薄片。
5、用刀切成均勻的麵條，在切好的麵條上撒上點乾麵粉，用手抖開即可。
十、胡蘿蔔瘦肉粥
材料:大米適量、瘦肉1勺、胡蘿蔔末1勺、洋蔥末1勺、馬鈴薯3勺、芹菜末1勺、水1碗、鹽少許。
做法:
1、將大米煮成粥。
2、將胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、芹菜洗淨切成末，煮5分鐘。
3、加入瘦肉煮熟，放少許鹽即可。
十一、雞蛋玉米糊
材料:鮮奶100ML、雞蛋 1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。
做法:
1、鮮牛奶100ML左右倒入小鍋裡，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。
2、開小火煮漲，加入鮮雞蛋一隻，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。
3、加入適量蜂蜜有甜味即可。
十二、牛奶海鮮糊
材料:鮮牛奶一碗、鮮蝦仁 10枚、蛤蜊 5只、目魚片少許、即食海苔少許、調味品少許、米飯一份、芡粉一份。
做法:
1、鮮蝦仁洗淨、目魚片切好、蛤蜊用開水燁熟後撈出，牛奶加芡粉等調味。
2、起小油鍋，將海鮮原料稍煸數下，馬上加入牛奶糊，翻攪至熟。
3、將海鮮牛奶糊淋在飯上，進微波爐轉1分鐘。
4、給寶寶吃之前，將即食海苔搓成綠末，撒到海鮮牛奶糊上。
十三、香蕉奶蛋糊
材料:香蕉、蛋、奶。
做法:
1、香蕉切片放入鍋內，加奶煮開。
2、把蛋打勻，放入攪拌。
3、用澱粉勾薄芡。
結語:上面介紹的15月寶寶營養食譜不一定適合於每一位寶寶，因而家長在選擇這些營養食譜的同時，還需要根據自己寶寶的具體情況來酌情考慮哦。