1、少食多餐因代謝受影響，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治療時會噁心、嘔吐等。建議少食多餐，既能減少不適，又能保證攝入足夠的營養。

2、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故肝功能不正常的人應避免食用辛辣食物。

3、忌濫用激素、抗生素是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，最好透過飲食攝入足夠維生素，因為自行補充膳食補充劑可能有風險，如大量攝入維生素A可能傷肝。肝功不好的人用藥前應諮詢醫生，部分退燒藥、消炎藥等也傷肝。

4、多吃蔬菜蔬菜含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、捲心菜、白菜和白蘿蔔。

5、飲食清淡易消化肝臟是人體最大的消化腺，承載著人體代謝、解毒、營養物質的合成與分解等多種功能，如患者進食較為隨意，特別是經常進食油膩、堅硬或不易消化、吸收的食物極易加重肝臟的代謝負擔，這對肝臟功能的恢復是極為不利的。

6、少吃甜食巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食慾；糖容易發酵，能加重胃腸脹氣，並容易轉為脂肪，加速肝臟對脂肪的儲存，促進脂肪肝的發生。參考資料來源：人民網-肝臟不好飲食需要注意幾點你知道嗎？

建議：　　飲食及注意事項忌：

1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道溼化熱溼熱夾雜肝膽氣機失調消化功能減弱故應避免食用辛辣品

2、忌菸 煙含種毒物質能損害肝功能抑制肝細胞再修復肝病患者必須戒菸

3、忌酒 宜飲酒：酒精90%要肝臟內代謝酒精使肝細胞酶系統受干擾破壞所直接損害肝細胞使肝細胞壞死患中國性或慢性期肝炎病即使少量飲酒使 病情反覆或發變化

4、忌食加工食品 少吃罐裝或瓶裝飲料、食品由於罐裝、瓶裝飲料、食品往往加入防腐劑肝臟或或少都毒性

5、忌濫用激素、抗素 藥三毒藥物肝腎損害肝病患者定要醫確指導合理用藥

6、忌亂用補品 膳食平衡保持身體健康基本條件滋補臟腑功能失調打破平衡影響健康

7、忌食用蛋白飲食 於病情嚴重肝炎病說由於胃黏膜水腫、腸絨毛變粗變短、膽汁泌失調等使消化吸收功能降低吃太蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物引起消化良腹脹等病症

8、忌高銅飲食 肝功能全能調節體內銅平衡銅易於肝臟內積聚研究表明肝病患者肝臟內銅儲存量5-10