頭屑的產生和個人因素（營養，壓力，頭皮環境等）及外部環境有關。 如果你只是每年這個時候才有頭屑，主要是外部環境因素。秋冬季節天氣乾燥，是每年最易產生頭屑的季節。秋冬氣候乾燥，人體皮脂腺分泌水平下降，頭髮失去足夠的滋潤，所以髮質本就偏乾的人群此時更容易脫屑。 而如果頭皮處的皮脂過多，就會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後也就變成細碎的頭皮屑，因此秋冬也會產生頭屑。用滋養洗髮水可以使輕微掉頭屑的變得不掉，嚴重掉屑的可改善些。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。 儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。保持個人衛生，毛巾梳子等不與別人共用。冬季洗枕套及毛巾次數一般會比別的季節頻率低，但是也要保持清潔。我因工作暫時在上海，昨天發現也有一點點頭屑了，我每天都洗頭。不過我這裡氣候的確乾燥。不知你身在何方，呵呵！如果按照以往每年情況，你產生頭屑的時間持續的並不長，也不太嚴重的話，就不要太在意了。 （以下為詳細闡述頭屑產生原因，如果認為上述已經解決你的問題，可以不看，只因我個人認真的緣故想加上）： 一：頭屑產生原因： 1.機體疲勞，新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發生變化，同時，也使頭部面板營養受到影響。 2.有相當多的人是因為頭髮過於油膩而長頭皮屑，但也有因為頭皮過幹而長頭皮屑的。乾性頭皮是由於頭皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是，皮脂缺乏並不是頭皮屑產生的原因，但乾性頭皮的細胞會比正常面板更新快，在某種程度上更容易發生頭皮屑問題。（環境因素，如秋冬季節，一些平時無頭屑的人開始有頭屑就是此種類） 3.頭皮屑的微生物糠秕孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量超過正常的水平。 二：治療方法 大前提：勤洗枕套，經常保持頭髮與頭皮清潔（就是夏季每天洗頭，冬季一週洗三四次，當然，要看情況，比如運動後流汗，肯定要洗的，自己掌握吧）。木梳不和其他人共用，毛巾也要保持清潔。 二：治療方法 1.簡單方法：堅持使用安利去屑調理洗髮露和去屑調理護髮素，一定要兩個一起用，期間不能用其他洗髮護髮產品。一般不超過一個月就沒頭屑了。我以前也有點頭屑，用這個可是親身體驗的，我的幾個同事也用這個，沒頭屑。一套用完後是否需要繼續使用就自己決定了。我現在不用安利去屑的了，也沒頭屑。但是一定要到安利專賣店買，否則買了假的可別怪我哦！（秋冬季節偶爾還會有一點點的頭屑，和天氣及個人身體環境有關。如果僅僅冬季才有頭屑的人，用滋潤的洗髮露吧，什麼牌子自己看著辦吧，畢竟我也不是都用過，牌子太多了） 不用海飛絲，假的多，而且效果也不太好。小時候我在東北，用海飛絲冬天還是有頭屑。如果你想見效快，去藥店買袋裝的康王，對有些人，用一次就沒頭屑了，但誰也不能保證對所有人都見效。(硫磺皂就也就幾塊錢，對於油性面板導致的頭屑可以試下，此肥皂鹼性，可以洗掉頭屑，去汙效果好，不一定根治。我用過一次，剛洗完很爽，不過洗完後還有頭屑，而且味道不太好，女士一般不喜歡用。不過也有人說能治好，可能因不同人和不同原因引起的頭屑效果不同，用不用自己看著辦吧）。 2.長期治療：保持生活規律，少熬夜。多吃富含維生素B2、維生素B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用（頭髮也是蛋白質）。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心，蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、穀類等。 平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。 儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。 3.偏方治療（不怕麻煩可以嘗試）： a.用熱醋洗頭(取陳醋150ml,加溫水一公斤，充分攪勻。此水每天洗頭一次，去屑止癢，減少頭髮分叉，對脫髮也有幫助）； b.用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨； c.潔爾陰洗液洗頭。這個聽著有點怪，但是潔爾陰是女性用藥，殺菌止癢，頭髮細菌也能殺掉。建議最好別用這種方法，因為其他副作用就不知道有沒有了（潔爾陰女性偶爾洗下外陰可以，經常用會破壞陰部正常細菌環境，抵抗外界侵害能力減弱。題外話） d.啤酒洗溼頭髮，一日三次，洗三日為一療程。每次洗後待20至30分鐘後清水洗淨。 祝你好運！
頭屑的產生和個人因素（營養，壓力，頭皮環境等）及外部環境有關。 如果你只是每年這個時候才有頭屑，主要是外部環境因素。秋冬季節天氣乾燥，是每年最易產生頭屑的季節。秋冬氣候乾燥，人體皮脂腺分泌水平下降，頭髮失去足夠的滋潤，所以髮質本就偏乾的人群此時更容易脫屑。 而如果頭皮處的皮脂過多，就會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後也就變成細碎的頭皮屑，因此秋冬也會產生頭屑。用滋養洗髮水可以使輕微掉頭屑的變得不掉，嚴重掉屑的可改善些。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。 儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。保持個人衛生，毛巾梳子等不與別人共用。冬季洗枕套及毛巾次數一般會比別的季節頻率低，但是也要保持清潔。我因工作暫時在上海，昨天發現也有一點點頭屑了，我每天都洗頭。不過我這裡氣候的確乾燥。不知你身在何方，呵呵！如果按照以往每年情況，你產生頭屑的時間持續的並不長，也不太嚴重的話，就不要太在意了。 （以下為詳細闡述頭屑產生原因，如果認為上述已經解決你的問題，可以不看，只因我個人認真的緣故想加上）： 一：頭屑產生原因： 1.機體疲勞，新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發生變化，同時，也使頭部面板營養受到影響。 2.有相當多的人是因為頭髮過於油膩而長頭皮屑，但也有因為頭皮過幹而長頭皮屑的。乾性頭皮是由於頭皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是，皮脂缺乏並不是頭皮屑產生的原因，但乾性頭皮的細胞會比正常面板更新快，在某種程度上更容易發生頭皮屑問題。（環境因素，如秋冬季節，一些平時無頭屑的人開始有頭屑就是此種類） 3.頭皮屑的微生物糠秕孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量超過正常的水平。 二：治療方法 大前提：勤洗枕套，經常保持頭髮與頭皮清潔（就是夏季每天洗頭，冬季一週洗三四次，當然，要看情況，比如運動後流汗，肯定要洗的，自己掌握吧）。木梳不和其他人共用，毛巾也要保持清潔。 二：治療方法 1.簡單方法：堅持使用安利去屑調理洗髮露和去屑調理護髮素，一定要兩個一起用，期間不能用其他洗髮護髮產品。一般不超過一個月就沒頭屑了。我以前也有點頭屑，用這個可是親身體驗的，我的幾個同事也用這個，沒頭屑。一套用完後是否需要繼續使用就自己決定了。我現在不用安利去屑的了，也沒頭屑。但是一定要到安利專賣店買，否則買了假的可別怪我哦！（秋冬季節偶爾還會有一點點的頭屑，和天氣及個人身體環境有關。如果僅僅冬季才有頭屑的人，用滋潤的洗髮露吧，什麼牌子自己看著辦吧，畢竟我也不是都用過，牌子太多了） 不用海飛絲，假的多，而且效果也不太好。小時候我在東北，用海飛絲冬天還是有頭屑。如果你想見效快，去藥店買袋裝的康王，對有些人，用一次就沒頭屑了，但誰也不能保證對所有人都見效。(硫磺皂就也就幾塊錢，對於油性面板導致的頭屑可以試下，此肥皂鹼性，可以洗掉頭屑，去汙效果好，不一定根治。我用過一次，剛洗完很爽，不過洗完後還有頭屑，而且味道不太好，女士一般不喜歡用。不過也有人說能治好，可能因不同人和不同原因引起的頭屑效果不同，用不用自己看著辦吧）。 2.長期治療：保持生活規律，少熬夜。多吃富含維生素B2、維生素B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用（頭髮也是蛋白質）。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心，蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、穀類等。 平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。 儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。 3.偏方治療（不怕麻煩可以嘗試）： a.用熱醋洗頭(取陳醋150ml,加溫水一公斤，充分攪勻。此水每天洗頭一次，去屑止癢，減少頭髮分叉，對脫髮也有幫助）； b.用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨； c.潔爾陰洗液洗頭。這個聽著有點怪，但是潔爾陰是女性用藥，殺菌止癢，頭髮細菌也能殺掉。建議最好別用這種方法，因為其他副作用就不知道有沒有了（潔爾陰女性偶爾洗下外陰可以，經常用會破壞陰部正常細菌環境，抵抗外界侵害能力減弱。題外話） d.啤酒洗溼頭髮，一日三次，洗三日為一療程。每次洗後待20至30分鐘後清水洗淨。 祝你好運！