因為這份感情充滿了阻力，我們很難衝破這些阻力在一起，人都是這樣的容易得到的不珍惜，很難得到的都視若珍寶，所以我們對這份感情都備加珍視，因為我們傾住了太多心血。比如說梁山伯與祝英臺，羅密歐與朱麗葉就是很好的例子，如果不是因為阻力，不一定會愛得那麼轟轟烈烈。

放不下的原因應該有幾種吧。

1.因為付出了太多，所以不甘心

2.因為得不到，永遠是最想要的。

3.因為愛已入骨，情以入肺。

4.因為沒有遇到更好的。

5.思念已成一種習慣，戒不掉。

正因為明知道不可能 還放不下 那才叫做愛情

愛情就是那麼刻骨銘心 那麼難以忘記

這才叫人拼命去追愛 懂得珍惜

放不下等於對夢多了份念想 人生本就不是那麼容易的

要真的喜歡 不到最後那刻也別說不可能吧 生活總是充滿驚喜

明知道卻割捨不掉的事情太多了。

你明知道打遊戲沒什麼實際用途，不如安靜的看本好書，你還打的帶勁。

你明知道吸菸有害健康，你不戒。

你明知道好好工作，好好學習，努力提升自己，你若精彩，天自安排，等你成功走上人生巔峰，各種白富美會被吸引。你還在這裡發知乎糾結她的問題。

我明知道我連自己都管不好，我都沒法不想他，如何幫你不想她。

人心，很難控制，

每天有三百個念頭…

好好自己生活，優秀起來，或者某天他愛上不一樣的我。

馬上認識各路帥哥（美女），交個合適的男友（女友），證明自己可以很幸福。

不要放棄和他聯絡，百折不饒，百練成金的精神期待峰迴路轉

也許放棄，才能靠近你，不再想你，你才會把我記起。

……

說到底，還是想讓對方注意到。

人心很難控制自己對某些渴望，就像我對卡路里抵制還是會敗給美味的高卡路里食物，你知道的是不好的結果，到結果的痛不會馬上展現，而拒絕體驗此過程的難受，每一秒都在。就像食物，你再怎麼吃，長胖的結果不會馬上顯現，你看不到自己一小時後兩百斤，明天買不到衣服的痛苦。但是你這一刻就能體會到不去觸碰那串烤肉的糾結，於是你再一次選擇眼前。你明知道最後不能在一起，但最後是什麼時候，她有男友？那還是自由人。她結婚？還不是可以離。死亡？那還有至死不渝呢。在你放棄之前都不能叫最後，最後的結果太遠，最後的痛苦便可以不顧，而不去聯絡不想她，下一秒都是煎熬。都說長痛不如短痛，可是長痛來的慢，短痛就在眼前，我們還是會選擇慢慢熬。

我也不知道自己什麼時候能好，我相信自己是病了，很難治療，但終會痊癒。

看到題主的問題，不由地想起了九十年代流行的一首歌曲《糊塗的愛》其中的歌詞:這就是愛，說也說不請楚，這就是愛，稀里又糊塗……。

對於正在擇偶的青年男女而言，走錯一步是非常容易的事。因此，你須控制住你的情緒，抓牢感情的韁繩，駕馭理智的駿馬，慎之再慎，

一足失之，遺恨終生。

如果你己無力挽回，那也沒必要氣餒、懊惱，要冷靜地分析失敗的原因，坦然地面對現實，不要把思維總停留在她（他）好的一面搜尋，更不能自做多情。

要多溶入到人群中，多參加一些社會活動，或聽聽歌曲，看看電視，參加一些體育專案，來沖淡自己大腦的思維，使自己儘快地從低迷中走出來。