你好！養生君以為，測個血糖，就可以判斷是否有高血糖了。超短效胰島素可以快速降血糖。

要判斷高血糖，首先要知道正常的血糖是多少。正常空腹為3.9~6.1mmol/L，餐後<7.8mmol/L，隨機血糖<11.1mmol/L。除特殊人群孕婦外，其它人只要測出的血糖值超過上面所給的範圍，那麼就是高血糖。如早上10點的時候，測得血糖值為11.8mmol/L，那麼這就是高血糖。

此外，養生君推測，你可能還想知道：不測血糖，直接透過身體的症狀，來判斷是否有高血糖？

1型糖尿病患者和部分2型糖尿病人，可表現為典型的糖尿病症狀，三多一少。還有部分糖尿病人，如果不是血糖升高太多的話，一般沒有明顯的症狀。除非是當血糖上升到16.7mmol/L，出現酮症酸中毒的時候，會出現脫水、昏迷等症狀。

因此，要判斷高血糖，最簡單直接的方法，就是自己測個血糖。

一般提這個問題，可能還是對糖尿病的認識不足。一聽說糖尿病血糖高，就恨不得立刻用個什麼藥，把血糖快速降下來。有沒有這種藥呢？

有，超短效胰島素，起效時間為15分鐘。但養生君強烈建議，自己不要胡亂使用。降糖、控糖講究的都是平穩，不可操之過急。如果急於降糖，可能會導致低血糖昏迷。這樣就得不償失了。養生君介紹過，低血糖的危害遠超於高血糖，一次低血糖昏迷，可能把你前期的控糖成果，全都毀掉。

因此，降糖急不得。還是要在醫生的指導下，正確用藥。並加上飲食、運動，做到多方法控糖。

最後，養生君祝你控糖成功！

答：用點心！誰也不願得病！更何況是終身讓人“吃”不到“可口”的糖尿病（想吃也不能吃）！不過，“既得之則安之”嘛！畢竟人活於世不是隻為了吃，成人統都有另外的很多責任和擔當須得去苟延殘喘、盡心盡力……既然已經得了，那就該平心靜氣，唯有靠用心認真對付它，方才能延長壽命，使得盡職各種責任擔當爭取長一些時間……

如何判斷？只能看醫院檢查結果。自己在那兒道聽途說，沒病都會折騰出病來！

如何快速降血糖？社會上說法很多，相互矛盾的看法也很多，莫衷於是，唯有不去相信“可以治癒，管保治癒”之類忽悠才是正理兒！各人有各人不同的情況和病情（包括身體基礎，內臟狀況，病發原因等等），唯有靠自己的體驗摸索，才能找到行之有效的“穩妥自覺遏制”的路徑……

因為各人情況不同，輕易說出自己的“經驗”恐會誤人，恕不贅言。