【韌帶和肌腱有什麼差別？斷裂後處理原則不一樣，需注意！】

韌帶

屬於緻密的結締組織，它一般附著在骨骼的可活動部分，但限制著骨頭或者關節的活動範圍，避免骨骼、關節活動過大導致損傷。

如上圖所示，顯示的是人體膝關節內部的前交叉韌帶（以此為例），對膝關節的穩定性起著至關重要的作用，能夠避免小腿骨頭過度的前移，同樣的膝關節內部還有一條後交叉韌帶，能夠避免人體小腿骨頭過度的後移，兩個韌帶互相交叉，稱為人體的“十字韌帶”，對膝關節起穩定作用！

而上圖前交叉韌帶斷裂了，很大可能都是因為運動暴力拉扯所致，韌帶一旦斷裂就必須手術，不然會影響膝關節穩定性，進而導致相關併發症發生，不但生活質量下降，膝關節老化明顯加速！

PS：圖中白色的東西，都是人體的韌帶：前後交叉韌帶、內外側副韌帶以及前方的髕韌帶，大家一起維持著膝關節的穩定性。

對於韌帶斷裂的患者，還是以前交叉韌帶為例吧！由於它兩端都是連線著骨頭，基本上沒有什麼延展性，並且承受著較大的拉力，因此單純縫合肯定不保險，因此目前臨床上都是採用人工韌帶或者自體韌帶置換，透過在大腿骨及小腿骨關節面打隧道，連通後用強力螺釘加固，如下圖所示。韌帶一般是不能縫合的！

肌腱

肌腱就比較好理解的，顧名思義，既有肌肉成分也有腱性成分，肌腱是肌肉兩端的緻密結締組織，其作用是便於肌肉固定於骨頭上面，以便於肌肉收縮帶動骨頭及關節活動，如下圖所示。

圖中白色的東西就是我們熟悉的跟腱，它屬於肌腱的一種，一端固定於肌肉，一端是小腿肌肉的延續，小腿肌肉一收縮，踝關節就跟著運動起來！

對於肌腱斷裂後，由於肌肉自身具有收縮性，延展性，因此只要按照外科原則縫合肌腱，癒合後可以保證良好的功能！

不知道非醫學的聽懂了沒，再發一張圖一起的便於大家瞭解！

這是肘關節的一張示意圖，紅色的表示人體的肱二頭肌，延續部分的肱二頭肌肌腱附著於前臂骨頭上，肌肉收縮的時候手就彎曲起來了，就是舉啞鈴時候的動作。

最下面的白色的東西就是韌帶，兩端連線著骨頭，對關節起保護作用，收縮作用很少，一旦斷裂，只能置換，單純縫合很容易斷裂！

肌腱一般指的是肌肉兩端的肌腱組織，而韌帶則是連線維持關節穩定的關鍵連線部分，兩者雖然是位於不同的部位，但肌腱和韌帶都是對關節的轉動起著重要的穩定作用，肌腱和肌肉共同作用維持關節的穩定性，因而，如果關節肌腱和韌帶斷裂，關節的穩定性也會因此而遭到破壞，因此我們要避免身體的活動無法自如，防止肌腱和韌帶的斷裂。

那麼，肌腱斷裂和韌帶斷裂究竟有什麼區別呢？

1. 肌腱斷裂後肌肉還可以繼續收縮，因此可以在活動的時候牽拉斷裂的部位，使肌腱產生疼痛的感覺，而韌帶斷裂之後則往往不會引起肌肉的牽拉作用，因此一般不會出現疼痛的現象，這是肌腱和韌帶斷裂的典型區別，但因為疼痛往往是由於腫脹或者是神經損傷造成的，因此當腫脹的情況消退一段時間之後就能防止疼痛了。

2. 肌腱斷裂之後的關節的活動效能會大大降低，並且會使運動功能受到限制，但韌帶斷裂之後則不會產生那麼嚴重的情況，只會使關節變得不穩定，會造成類似於扭傷之類的情況，因此對運動會產生一定的影響。

對於肌腱和韌帶的形態上也存在著很大的差別，我們可以看到韌帶是沒有肌肉組成的，而肌腱則是有肌肉連線的，並且連線著兩端的骨頭，兩者共同起到牽引的作用和穩定的作用，因此，即使肌肉和肌腱之間存在著不同之處，但同樣的，兩者都對身體的活動產生了很大的影響。

為了防止肌腱斷裂以及韌帶斷裂對身體造成的影響，我們可以在平時用熱水進行熱敷，促進血液迴圈，以及在飲食上注意營養的供給，多補充一些身體所需的蛋白質等營養成分。