生活方式的干預是多囊卵巢綜合徵患者首選的基礎治療，尤其是合併超重或者肥胖的多囊卵巢綜合徵患者。生活方式的干預包括飲食控制、運動以及行為干預。如果存在月經異常、高雄激素，或者胰島素抵抗，還有的會發生糖耐量異常等情況，進行生活方式干預的基礎上還需要進行相應的藥物治療。

藥物治療主要包括：

1、調整月經週期的藥物，可以週期性的使用孕激素或者短效的口服避孕藥，在調整月經週期的同時，還可以預防子宮內膜病變的發生；

2、治療高雄激素的藥物，推薦短效口服避孕藥；

3、改善胰島素抵抗的藥物，首選胰島素增敏劑二甲雙胍。對於多囊卵巢綜合徵的患者而言，治療不能僅侷限於目前改善生育或者月經週期情況，還應建立起一套長期的預防體系，預防遠期併發症的發生。

多囊卵巢導致的月經不調基本都是血氣不足了，都不足到閉經，卵泡不成熟，不排卵，用排卵試紙測試多為弱陽狀態。西醫的這種激素法治療，從根本上解決不了氣血不足這個問題，氣血不足，營養輸送會受阻，所以月經不易來，卵泡不會成熟，即便受孕，妊娠的胎兒也易胎停。

關於如何補氣血，要注意以下幾個方面同時入手。

比如我們經常用的荷鹿川香氣血茶，與山楂枸杞紅棗煮水喝，如果沒時間煮泡水喝也可以。還有以前講過的山藥薏米粥等等。粥的原料主要有：黑豆、黑米、薏米、小米、紅棗、桂圓、蓮子、紅豆，每天都喝些。

因為晚上主陰，白天主陽。血就是陰，晚上是養血的時候，你不睡，怎麼可能不氣血虧呢?還有就是早晨起床後不要衝澡或洗頭，這點南方人應該注意的，早晨是人體的“陽氣”初生之時，因為初生所以相對弱，也正是需要引導和抒發的時候。此外，早上7點-9點正是足陽明胃經當令，而且這個時候全身的大部分氣血都集中在足陽明胃經，等候著消化早餐。這個時候洗澡洗頭，等於把全身的肌膚腠理開啟，這樣一來，人體體表極易被寒邪侵襲，且頭部乃諸陽之首，所以，這個時候洗澡等於是把陽氣升發扼殺在搖籃裡。

晚上休息前泡泡腳，還有就是運動，比如蹬腳踏車、跑步，跳繩，蹲起，羽毛球，乒乓球等，動能生陽，目的就是動起來使氣血流通。喜歡艾灸的也可以用艾灸，網上有賣艾灸盒和艾絨的，堅持灸神闕、關元、腎腧、足三里和三陰交效果比較好的。還以之前的抱住健康法或站樁，這個方法幾有位患者已經透過堅持，收到很好的效果。

多囊調理不能單純的依靠上面的某一種方法，要多管齊下，才能收到好的效果

多囊卵巢綜合症可以考慮用達英35進行調理。多囊卵巢綜合症是女性常見的一種內分泌失調疾病，主要表現為月經量少閉經不排卵，繼而引起不孕。一旦確診，需要在醫生的指導下服用達英35進行調理。如果體型肥胖，還伴有高胰島素血癥，則需要在醫生的指導下服用二甲雙胍。至少要連續調理3~6個月，並定期複查。

多囊卵巢綜合症作為育齡期女性的常見內分泌疾病，常見的臨床表現主要有肥胖、多毛、痤瘡、月經不調、不孕等症狀，很多有懷孕計劃的女性都被多囊病症所困擾，其實，多囊並不會不孕，只是相比其他人懷孕率要低。

想要提高受孕率生活中該怎麼做呢?

01 飲食均衡

多囊卵巢綜合症患者應該講究營養，在飲食上是不能輕視的，儘量食用一些含優質蛋白質的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。儘量避免吃得過油、過鹹。

02 調整好情緒

對於多囊來說，心理壓力過大是百害無一利的，保持舒適的心情有助於促進身體的新陳代謝，以調整各項指標增加受孕率。

03 選擇最佳生育年齡

我們都知道高齡產婦生育是比較困難的，女性的年齡越大，受孕機率也會減小。多囊備孕的女性最好選擇在最佳生育年齡受孕，成功受孕的機率會相對高一些。

04 作息規律

備孕的女性朋友要保持良好的作息習慣，儘可能不要熬夜，以及吸菸喝酒，調理好月經週期。現在很多人都有熬夜的習慣，這會對身體有嚴重影響的，為了健康一定要保證自己的作息規律。

05 適當運動

運動對於多囊來說是重中之重的，控制體重是多囊患者的長期目標。過於肥胖不僅會影響月經，還可能誘發血糖、血脂等相關疾病。此外，積極鍛鍊身體，增強身體素質，對成功受孕也有幫助。但應注意運動得當，儘量避免劇烈運動。