營養師小糖來為大家解答。一般來說，餐後血糖是高於餐前血糖的。那為什麼吃飯之後，血糖比吃飯之前還低？相信有不少糖尿病人都遇到過類似的問題，小糖認為有下面3種可能原因。

1.藥物使用劑量不當，比如胰島素，一旦注射過量就容易導致低血糖，自然可能造成進餐後血糖變得更低。使用降糖藥是一樣的道理，如果服用量、服用方式不對，就有可能影響到控糖效果。

2.主食量過少。主食富含碳水化合物，是影響餐後血糖的重要因素，如果主食量攝入過少，就可能導致供能不足，使得血糖低於正常水平。

3.血糖儀誤差。現在很多糖友使用的家用血糖儀，血糖儀本身是有誤差的，如果操作方式不當，引起的誤差更大，就有可能測出餐後血糖更低的情況。

當然，如果餐後運動量比較大，也有可能造成餐後血糖比餐前還低。

希望小糖的回答能夠幫到朋友們，更多糖尿病百科知識我們在後期問答中繼續分享！

正常人的血糖濃度是3.9-6.1mmol/L，餐後小於7.8mmol/L。

有典型糖尿病症狀者，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐後兩小時血糖≥11.1mmol/L即可診斷；無症狀者需空腹血糖≥7.0mmol/L和餐後兩小時血糖≥11.1mmol/L才達到診斷標準。

餐後出現低血糖多發生在早期2型糖尿病患者，或發生在診斷為糖尿病之前，尤其是肥胖型患者。

2型糖尿病是中國居民的常見代謝性疾病。也被稱為“富貴病”。主要是由於胰島素抵抗而非胰島素分泌不足引起。

臨床表現為多飲、多尿、多食和消瘦、疲乏無力等症狀，後期可出現多臟器受累。包括心臟、腦、眼和腎臟以及肢體。常見的便是糖尿病足。我曾在醫院實習的時候見到一例糖尿病足，腳趾發生了壞疽，除大踇趾以外全被切掉了。

所以糖尿病本身並不可怕，併發症更為嚴重。我們該怎麼辦呢？

根據國際臨床對糖尿病的治療方法可總結為五點：糖尿病教育、運動療法、藥物治療、血糖監控以及飲食控制。

具體方法如下：

1.糖尿病教育：為治療糖尿的重要手段之一，讓患者全面認識糖尿病，以更好的配合醫生規範治療；

2.飲食控制：改善膳食結構，控制總熱量；

3.運動治療：長期堅持中等強度的有氧運動，每天至少鍛鍊30分鐘；

4.藥物治療：包括雙胍類、磺脲類、格列奈類、噻唑烷二酮類、DPP-4抑制劑、α-糖苷酶抑制劑、GLP-1受體激動劑、胰島素；

5.自我血糖監測：有助於調整治療方案。

好了，今天就到這裡了，我們下期再見！

一般我們控制血糖時都是讓餐後血糖比餐前多一、二個，如果餐後比餐前低，那麼未來幾個小時內可能會出現低血糖，所以你的餐後比餐前低如果不是自己刻意這麼做的，建議適當的加一些餐，讓血糖升上來，

餐後比餐前低，我不能保證你一定會出現低血糖，但它絕對是有低血糖的可能！所以我們要做提早的準備，畢竟出現低血糖是非常危險的，也會使你先前的調整前功盡棄，所以寧可血糖高點，也不要讓餐後比餐前低。

糖尿病專科醫生為大家解答。

許多注意觀察血糖的糖尿病朋友發現了一個問題，問，

孫醫生，我的餐後血糖怎麼比餐前的低呢？不是吃飯後血糖會高嗎？那我吃的飯沒起作用嗎？

確實大部分情況是這樣的。因為在正常情況下，吃進的食物經過消化吸收，食物成分轉化為葡萄糖，就會升高血糖。

我們來看一下健康人的血糖代謝情況。 正常人血糖空腹為4.4-6.1mmol/L，餐後血糖逐漸升高，但一般不會超過7.8mmol/L，餐後1小時血糖達最高峰，然後逐漸下降，2小時血糖恢復正常狀態。

但對於糖尿病人來說，這種情況有幾種原因，我們分別來看一看。

原因及應對措施：一、是患者為初診，多次測空腹血糖超過7.0mmol/L，即可診斷為糖尿病。餐後血糖沒有達到11.1mmol/L，所以患者確診為糖尿病的依據主要是他的空腹血糖。這種情況就會出現餐後血糖低於空腹血糖的情況。這種現象的出現主要是由於患者出現了胰島素的分泌缺陷或者胰島素受體的異常，導致機體不能有效對抗患者凌晨各種升糖激素的作用，出現了凌晨和空腹血糖的升高，達到了糖尿病的診斷標準。 二、患者已經接受糖尿病藥物治療的，餐後血糖低於餐前血糖的情況出現的會更多一些。藥物治療的目的就是為了降低血糖，雙胍類、促泌劑、葡萄糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑等藥物及胰島素應用都可以降低餐後血糖。如果餐後血糖低於餐前，接近或達到正常值，要注意調整藥物，防止下一餐餐前低血糖。 三、飲食的選擇非常合適也會出現餐後高於餐前的情況。臨床上通常以餐前後血糖的差值來確定飲食量是否適合，在4mmol/L以內說明飲食量還可以。但如果應用藥物，則要求2mmol/L以下為進餐合適。見過太多餐前後差值達到20mmol/L的，說明吃進了太多熱量高的食物。 四、空腹血糖持續較高，可能有晚餐前用藥量不足，夜間出現輕微的血糖降低導致的蘇木節現象也可導致空腹血糖偏高，黎明現象血糖也會偏高，另外休息、晚餐後活動量等都可以導致空腹血糖的異常，應根據夜間血糖的監測來明確。

眾所周知，空腹血糖的正常值為3.9-6.1mmol/L，餐後兩小時的正常值為4.4-7.8mmol/L，而且一般來說餐後兩小時的血糖值都會比空腹血糖值高一些。

當然是不正常的，因為不管是空腹血糖值還是餐後兩小時的血糖值，都超標了。為什麼會造成這樣的情況呢？

1、測試誤差

·試紙過期或是血糖儀有誤差

·操作不當

前年的時候，認識一位糖友老張，他是很有毅力的一個人，按時吃降糖藥，嚴格控制飲食，積極運動，早睡早起，血糖一直穩定得不錯。

但是去年夏天的一個早晨，他突然急衝衝地過來優唐，一進門還沒坐下就聽到了他的焦慮“醫生，不好了，我該怎麼辦啊，血糖14.1mmol/L了。”

我詢問了他幾個問題後，我發現他在吃藥、飲食、運動方面都沒有什麼問題，唯獨是換了試紙，試紙是他女兒拿過來的，據說也是別人送的。

老張回家後檢視，發現試紙已經過期了三個月，別人送給他女兒的時候還剩三個月時間，女兒放在辦公室，過了幾個月才想起來帶回家，用的時候老張也沒檢視日期。

2、藥物使用劑量不當

·藥物劑量不合適

·使用方法不對

3、碳水化合物太少

有的糖友操之過急，又對自己狠得下心，對飲食控制太嚴格，完全不吃主食，只吃蔬菜，這可能會導致餐後血糖比空腹血糖還要高。

4、餐後運動量過大

餐後馬上運動或是運動量比較大，也是會造成餐後血糖比空腹血糖還要高的情況。

如果發現餐後兩小時血糖比空腹血糖要低，可以先自己篩查一下原因，如果還是有疑問的話，可以去三甲醫院或是正規的糖尿病管理中心問診。

最後，祝身體健康！

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責任編輯|金笑笑