癌細胞“入侵”，面板多半會出現3種變化，希望你一個都沒有

1、皮肌炎

它是一種面板肌肉發生的瀰漫性炎症性疾病。皮損多位於外露或四肢關節的背面。臨床表現為面板呈多形性紅斑、水腫，肌肉酸脹疼痛，全身乏力，嚴重可出現蹲下站立或行走困難。有報道，患皮肌炎的患者發生內臟腫瘤的佔20%～30%，且多出現在癌症前2～18個月。男性主要以肺癌、鼻咽癌、胃癌多見，女性則以乳腺癌、宮頸癌多見。

2、黑棘皮症

該病多位於人體面板皺褶，如腋下、乳房下、臍窩或外生殖器等。初始時面板色素沉著、乾燥、粗糙，以後逐漸變為灰棕色或黑色，皮紋加深，有小乳頭狀或疣狀突起，腳面面板可有廣泛角化過度，指甲脆裂等。此種皮膚表現以胃癌多見，也可見於胰腺癌、結直腸癌等。

3、蜘蛛痣

蜘蛛痣是肝癌的早期訊號之一，它的外表很像一個蜘蛛，中間是一個紅色的斑點，向四周有很多血管網散發，如果用細針或棉籤按住紅色的斑點，會發現，周圍的血管網立刻都消失了，這種斑點會越長越多。同時患者會伴隨著體重急速下降、食慾不振、肝區疼痛、失眠等訊號，若全中招，說明肝癌一觸即發。

當如果我們面板上出現以上3種變化，切莫大意，它們提示我們身體癌細胞開始活躍，一定要及時到醫院檢查，以便早發現早治療。那麼除了及早發現這些症狀外，我們還能如何有效的預防癌症的發生？

日常常做4件事，提前預防癌症，癌症繞道走

1、防癌先戒菸

吸菸在中國是很普遍的社會現象，但又是多種疾病的危險因素。菸草中的尼古丁會加速整個生理功能，特別是人體代謝食物的頻率，過分的吸菸常使人的心率加快。

吸菸草中含有許多致癌物質如：多環芳烴，氨化芳香族化合物，亞硝胺等。對吸菸者來說，任何時候戒菸都不晚，越早越好。

2、多吃堅果

比如常見的堅果杏仁，就有抗腫瘤作用，杏仁抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質--苦杏仁苷，可以進入血液專殺癌細胞，而對健康細胞沒有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症狀，延長病人生存期。

3、養成喝茶的習慣

愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。綠茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。

尤其是產自陝西紫陽富硒生態區的蒿稀綠茶，含硒成分是一般綠茶的6倍之多，每100g蒿稀綠茶中含有15μg硒元素。硒被譽為“天然解毒劑”，人體低硒的狀況下，有吞噬能力的白細胞可能會使病毒、異物擦肩而過，提高身體抗癌能力。

此外，綠茶富含抗氧化劑，可以幫助修復受損細胞。每天閒暇之時，喝幾杯蒿稀綠茶不但可怡情、放鬆、保持體內水分，還可排出體內毒素，有效抵禦外界毒素及致癌因子的侵害。

4、注意日常飲食

選擇植物性食物，如蔬菜、水果、豆類、穀類和粗加工澱粉類主食，可以減少結直腸癌、食管癌發生的風險。