鼻塞

1、清理鼻屎分泌物

小寶寶鼻腔相對狹窄，對外界環境中的物質比較敏感，比較容易出現鼻塞， 可以看看有沒有鼻屎分泌物，有的話清理掉。先將植物油、魚肝油、奶水、清水等用棉籤抹到寶寶的鼻腔內，待鼻異物軟化後，再輕輕用棉籤把異物弄出來。

2、用熱毛巾溫敷

可以用寶寶能接受溫度的熱毛巾放在鼻子上熱敷一會，可以及時緩解寶寶鼻塞的難受；注意熱毛巾不能太熱，不要捂住寶寶的口鼻。

3、按摩鼻翼兩側

手指上抹點山茶油或其它的植物油，讓後在寶寶鼻子兩邊輕搓，會幫寶寶鼻子通氣。具體手法：從上到下，從鼻樑到鼻翼部位，鼻翼兩側可以多壓一會。

4、吸蒸汽

準備一碗溫度在50°左右的熱水，然後讓鼻子與熱水保持適當距離，讓蒸汽灌到鼻孔裡；或者利用浴室放熱水瀰漫的蒸汽；或者用媽媽美容的蒸臉器噴出來的蒸汽，吸3-5分鐘，不要燙傷寶寶。

5、薑絲貼腳心

可以把姜切絲入鍋炒熱，然後將炒好的薑絲放到一個小紗布袋裡，再將微熱的薑絲紗布袋貼在寶寶的腳心即可。

如果是咳嗽比較嚴重的話，新生兒還是最好要先去醫院看看，聽一下肺部的情況，然後對症處理。不過你可以在家同時做這樣的護理：

1、熱水袋溫敷背

熱水袋或者其他的熱源，敷在寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，能很快止住咳嗽。對風寒感冒早期出現的咳嗽症狀很有效，但要注意不要燙傷寶寶。

2、捏脊按摩

大人的手熱捂熱或者搓熱，給寶寶敷一敷後背，尤其頭頸部，做脊柱兩邊的按揉，輕輕的有針對性的按揉，咳嗽感冒會慢慢減輕。

3、食療方：

紫蘇水

紫蘇葉3克，放水高出三公分左右，大火燒開，改小火一刻鐘，每日3-5次，每次5ml，喝3-7日。這個紫蘇水很溫和，不刺激，如果大寶寶可以接受，最好放一點點姜，一起煮。

蒸大蒜水

取大蒜2-3顆，拍碎放入碗中，加入半碗水，把碗加蓋放入鍋中蒸，大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。一般一天2-3次，一次一小碗。如果小寶寶喝不下，可適當放一點冰糖。大蒜性溫，治療寒性咳嗽效果非常好。

白蘿蔔煮水

白蘿蔔洗淨，切4-5薄皮，放入鍋內，加大碗水，放火上燒開後，再改小火煮5分鐘即可。稍微涼一會給寶寶喝。這個對風熱咳嗽、乾咳的效果不錯。還可以在裡面加入雪梨一起煮，效果也很好。

首先，0-6個月的寶寶建議只需母乳或者配方粉，就可以滿足寶寶的營養需求，建議6月齡開始新增輔食，所以新生兒是沒辦法食療的。而日常的護理才是最重要的。

引起鼻塞的常見原因

1新生兒呼吸道黏膜嬌嫩，鼻腔狹窄，在有鼻涕、鼻屎時，狹窄會更明顯，也會鼻塞。單純的鼻塞、打噴嚏，多在出生後 2～3 個月後慢慢消失。

2發熱、咳嗽、流鼻涕等呼吸道感染的表現，會導致寶寶鼻粘膜水腫，引起鼻塞。

3當受到某些刺激時，比如冷空氣，刺激的氣味、鼻腔內的阻力就會增加，充血腫脹，進而出現打噴嚏、鼻塞的表現。

該如何緩解寶寶鼻塞呢

1物理刺激 當發現寶寶鼻腔內有分泌物時，家長可以適當的使用棉籤給寶寶清潔鼻腔，可以適當塗少許油劑，輕輕的擦拭寶寶鼻腔，但應注意動作輕柔；或者用溫毛巾敷鼻根部、刺激寶寶打噴嚏等方法，將鼻中分泌物更好的排出。

2、合理使用吸鼻器 如果孩子有鼻屎或鼻涕多堵塞鼻腔，可用吸鼻器把鼻涕和鼻屎吸出來，以緩解孩子的鼻塞。但長期使用吸鼻器，寶寶容易產生依賴；而且吸鼻器力度不均，很容易出現損傷寶寶鼻粘膜的情況，建議平時家長可以用手指輕輕按摩下嬰兒鼻樑出，可能減輕鼻塞，注意不能用力過大，以防捏傷。

3、小兒生理鹽水鼻噴滴劑噴鼻。日常可以用做鼻部粘膜的清洗，稀釋排除鼻腔分泌物及鼻涕，緩解鼻塞、鼻癢、鼻幹、流涕的症狀。

4 增加溼度 環境過於乾燥，也會導致分泌物乾結，堵塞鼻腔，引起寶寶鼻塞，平時可以使用加溼器增加室內溼度，溼度建議保持在50%為宜。晚上洗澡時，可以讓寶寶在放滿蒸汽的浴室裡多玩一會，也有助於鼻腔的舒適度。

5、餵奶姿勢 餵奶不要讓寶寶完全平躺，容易讓奶水流入鼻腔，也容易導致寶寶鼻塞 。家長可按照圖片所示，保持正確的餵養姿勢。

注：另外不要過度清理，正常鼻黏膜本身是由具有分泌功能的細胞組成，平時分泌出的分泌物不一定就是垃圾。分泌物中含有的酶具有破壞病菌的功能，這些分泌物是預防感染的一道防線。經常給孩子清理鼻腔的家長還會發現，越給孩子清理鼻內分泌物，分泌物反而會越多。這是因為鼻黏膜是由分泌性細胞組成的，它在受到過度刺激後，分泌會更加旺盛。過度清理也會導致鼻黏膜輕度受損，反而易受到進出鼻部病菌的侵襲。

孩子咳嗽鼻塞首先需要找到原因的，比如是不是著涼了，夏天對著空調吹，冬天不夠保暖等等。找到原因，採取相應措施，比如空調風口的調整，適當多加衣物等。其次，對於鼻塞可以用溫溼敷鼻子，生理鹽水清洗等，不過建議諮詢醫生。再次，對於新生兒的咳嗽最好看醫生。最後，說說食療。對於新生兒而言，孩子太小，只能是母乳或者奶粉，並不能新增輔食，更不用說給孩子食療更不可能了。那麼對於吃母乳的孩子，需要寶媽注意自己的飲食，不要使用辛辣刺激性的食物，選擇比較清淡的食物。同時可以適當給孩子飲用液體水。另外還可以給孩子做被動操，撫觸操，加強孩子的抵抗力。

曾經有人給我說過，六個月之內的寶寶，如果不讓孩子著涼，別灌著風的話，幾乎不會生病的！

那麼新生嬰兒咳嗽是不是因為吃母乳呢，孩子的媽媽吃的口重了，孩子就會咳嗽，至於鼻塞，是不是孩子的鼻子堵著鼻屎呢？

至於有什麼好的食療，如果是孩子母乳，建議媽媽忌吃生冷辛辣的食物，更重要的是吃一些清淡食品，不要吃的過鹹，如果不是母乳，孩子吃奶粉的話，個人覺得應該去醫院找大夫看看，因為新生兒又不能吃輔食，沒有什麼好的食療方法，要是有，建議讓母乳的媽媽吃！

新生嬰兒咳嗽可不要大意哦，不要以為用什麼食療方法，而且新生兒也只能喝母乳或者是配方奶粉，你讓一個新生兒吃什麼食療那是不可能的。咳嗽除非是很輕微的，你能夠確定他咳嗽是沒事的，不然的話建議要及時看醫生，而且要隨時關注，因為新生兒非常脆弱，咳嗽發展會非常快，一不小心就極有可能變成肺炎。

新生嬰兒咳嗽鼻塞，請馬上就醫！

對大孩子來說只是引起普通上呼吸道感染的病毒，對於新生兒就可能已經是致命的病毒。我的一個同事，他6歲的大兒子感冒了，沒有與2個多月的小兒子隔離，小兒子也咳嗽。他們送去醫院，正要拍片的時候，小兒子被一口痰嚥著，差點窒息！幸好當時已經在醫院，馬上吸痰，才避免一場災難！所以，小嬰兒生病不可忽視，別想著食療了！6個月內的寶寶只能吃母乳或配方奶！