1、勤洗臉 對於臉上有微生物寄生的情況，自己最好的清潔工作就是要多洗臉了，一定要保持臉部的清潔乾淨，這樣就可以破壞蟎蟲的生存環境，而且一般洗臉的話，最好是用溫熱水，對於蟎蟲的去除有很大的幫助，蟎蟲屬於微生物是懼怕高溫的環境，所以一旦出現高溫，它們就在劫難逃了。
2、注意飲食 蟎蟲喜歡生活在油膩的皮脂地下，所以一旦臉上出現了油脂之後，那麼就極有可能會給蟎蟲帶來生存環境，所以在注意潔面的同時，也要注意飲食的關鍵，一定要注意重口味食物的攝取，想要有一個乾淨的面板，就要多吃一些清淡一點的食物，這樣對於面板的油性可以起到抑制的作用。
3、多換床被 其實很多時候臉上的蟎蟲也有可能是來源於自己床上的被子，蟎蟲可能你會覺得怎麼會在被子裡呢?其實一些灰塵或者是一些容易和面板接觸的地方，都是可能會有蟎蟲的情況，一定要定期換床單或者被子，最好是有一個時間段可以曬曬，如果曬完被子之後會泥土的氣味，其實那是蟎蟲消失的味道。
4、多做面膜 做面膜的目的是在於及時給面板補水，還有就是減少面膜面板的油脂分泌，一旦出現油脂，那麼蟎蟲的到來也就不遠了，所以在平常的時間裡面一定要做好面板保養的一個工作，這樣不僅可以保護好面板，而且還可以清楚蟎蟲的存在。 拓展資料： 面部蟎蟲 蟎蟲(蠕形蟎)寄生人體的有毛囊形蟎和脂形蟎兩種，蟎蟲細長呈蠕蟲狀，體長0.1~0.2mm軀體的前部有顎體和點，整肢呈短針狀。 較多的研究資料表明，中國人體蠕形蟎的感染率較高，據報道最高達到98%以上。因為人體對蟎蟲的感染無免疫性，不同年齡，不同民族，不同性別均可感染。 症狀 蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。當春天Sunny變得暖和起來的時候，這些小小蟎蟲就開始興風作浪了。其屍體、分泌物和排洩物都是過敏原，進入人體呼吸道或接觸面板後，臉部出現紅斑、毛孔擴大，面板粗黑、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣喘等症狀就都來了。 面板逐漸變粗糙，並有脫皮的現象。在夜間面部會有瘙癢感。早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多。痤瘡、青春痘反覆發作。鼻子上的痤瘡反覆發作，毛血管擴張，面板開始增生性肥厚，呈"橘皮狀"紅腫。前胸、後背生出紅色小疙瘩。還出現斷髮、頭髮分叉，頭皮屑增多。 預防 意要飲食清淡的飲食，不過吃過於刺激的食品和調味品。當臉部油脂分泌較多、蟎蟲代謝產物增多致使皮膚髮生輕微炎症反應時，可考慮使用具有除蟎功能的清潔保養產品，但不是所有的除蟎護膚品都能"包打天下"，選擇時除了品牌以外，更要關注成分，純植物提取的天然成份不會引起肌膚過敏或不適，能溫和地持久作用，帶來長效保護。 記得在做清潔步驟時，先從臉部開始，切忌用手擠壓痘痘或紅疹，用指尖輕輕打圈，清除表層的雜質及多餘的油脂。如果你上濃妝，最好再重複一遍清洗的過程，保證清除殘餘的妝汙。
1、勤洗臉 對於臉上有微生物寄生的情況，自己最好的清潔工作就是要多洗臉了，一定要保持臉部的清潔乾淨，這樣就可以破壞蟎蟲的生存環境，而且一般洗臉的話，最好是用溫熱水，對於蟎蟲的去除有很大的幫助，蟎蟲屬於微生物是懼怕高溫的環境，所以一旦出現高溫，它們就在劫難逃了。
2、注意飲食 蟎蟲喜歡生活在油膩的皮脂地下，所以一旦臉上出現了油脂之後，那麼就極有可能會給蟎蟲帶來生存環境，所以在注意潔面的同時，也要注意飲食的關鍵，一定要注意重口味食物的攝取，想要有一個乾淨的面板，就要多吃一些清淡一點的食物，這樣對於面板的油性可以起到抑制的作用。
3、多換床被 其實很多時候臉上的蟎蟲也有可能是來源於自己床上的被子，蟎蟲可能你會覺得怎麼會在被子裡呢?其實一些灰塵或者是一些容易和面板接觸的地方，都是可能會有蟎蟲的情況，一定要定期換床單或者被子，最好是有一個時間段可以曬曬，如果曬完被子之後會泥土的氣味，其實那是蟎蟲消失的味道。
4、多做面膜 做面膜的目的是在於及時給面板補水，還有就是減少面膜面板的油脂分泌，一旦出現油脂，那麼蟎蟲的到來也就不遠了，所以在平常的時間裡面一定要做好面板保養的一個工作，這樣不僅可以保護好面板，而且還可以清楚蟎蟲的存在。 拓展資料： 面部蟎蟲 蟎蟲(蠕形蟎)寄生人體的有毛囊形蟎和脂形蟎兩種，蟎蟲細長呈蠕蟲狀，體長0.1~0.2mm軀體的前部有顎體和點，整肢呈短針狀。 較多的研究資料表明，中國人體蠕形蟎的感染率較高，據報道最高達到98%以上。因為人體對蟎蟲的感染無免疫性，不同年齡，不同民族，不同性別均可感染。 症狀 蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。當春天Sunny變得暖和起來的時候，這些小小蟎蟲就開始興風作浪了。其屍體、分泌物和排洩物都是過敏原，進入人體呼吸道或接觸面板後，臉部出現紅斑、毛孔擴大，面板粗黑、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣喘等症狀就都來了。 面板逐漸變粗糙，並有脫皮的現象。在夜間面部會有瘙癢感。早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多。痤瘡、青春痘反覆發作。鼻子上的痤瘡反覆發作，毛血管擴張，面板開始增生性肥厚，呈"橘皮狀"紅腫。前胸、後背生出紅色小疙瘩。還出現斷髮、頭髮分叉，頭皮屑增多。 預防 意要飲食清淡的飲食，不過吃過於刺激的食品和調味品。當臉部油脂分泌較多、蟎蟲代謝產物增多致使皮膚髮生輕微炎症反應時，可考慮使用具有除蟎功能的清潔保養產品，但不是所有的除蟎護膚品都能"包打天下"，選擇時除了品牌以外，更要關注成分，純植物提取的天然成份不會引起肌膚過敏或不適，能溫和地持久作用，帶來長效保護。 記得在做清潔步驟時，先從臉部開始，切忌用手擠壓痘痘或紅疹，用指尖輕輕打圈，清除表層的雜質及多餘的油脂。如果你上濃妝，最好再重複一遍清洗的過程，保證清除殘餘的妝汙。