不一定，因為我在月子期間喝了很多湯，真的吃了12只雞，600個黃糖蛋，每天都喝湯，還有醪糟黃糖蛋，結果奶水還是不好，要飲食均衡，樣樣都要吃，蔬菜水果，多吃，吃雜點娃兒身體好，不要只喝湯奧，可以堅持每天喝點鯽魚通草湯。

這個分人，我媽給我準備了，豬蹄糖，鯽魚湯，鴿子湯，甲魚湯，我頂多喝兩口，結果我照樣奶水特別足，就實驗了一個星期，我媽就放棄了，因為我不喝湯奶水也特別足，我們這裡有個不下奶的，最後吃了點炒的王不留行也管用

有身體的關係，我自己沒有刻意的去吃什麼，我孩子早產住了新生兒科12天回家，母乳也夠吃，一直吃到現在22個月，還在吃母乳，也夠吃。我自己是無辣不歡的，所以清湯的肉啊，豬蹄呀啥的，吃不下，連水也很少喝，因為會漲奶，太油膩的吃了會堵奶，會變成脂肪長成肥肉！心情也很關鍵，還要對自己有信心，多讓寶寶吸刺激分泌母乳！不知道在哪裡看到一句話，說是懷孕時候屯的脂肪，已經足夠母乳的需要，兌點水就是母乳了，所以要多喝水多喝水

不是的。產後，隨著乳汁的分泌，媽媽們的乳房都會脹起來，隨著寶寶的吸吮，時間的延長，脹奶的次數會越來越多。如果在哺乳一段時間以後，感覺乳房不那麼脹了，應該是乳汁供應不了胎兒，提示供需不平衡。一般情況下，哺乳期供需平衡的徵兆就是，乳房會自我調節，會隨著寶寶長大，食量的增多，乳汁分泌量逐漸增多。寶寶不吸的時候乳汁分泌減少。一般寶寶生後6個月之內，乳汁的營養成分會滿足寶寶的發育需求，不用新增輔食。

乳汁過多的原因有哪些：

1、寶寶吮吸的方法有誤

通常母乳是按需供應的，所以不存在乳汁過多，有可能是新媽媽餵養寶寶時，造成寶寶含乳頭的姿勢有誤，不能一次就吃足夠的奶，如此會造成寶寶養成少吃多餐的習慣，這們就會刺激奶水增多。

2、吃了太多催奶的食物

新媽媽奶水足夠還一直在吃催奶的食物，自然就會造成奶水暴漲，新媽媽勢必會脹奶脹得難受。

一般寶媽的奶水是與寶寶吃得情況有必然的聯絡，吃多少產多少，通常不會有奶水過多的情況。

產後除了注意飲食，控制乳汁分泌，達到供需平衡之外，產後還要注意運動鍛鍊，有助於身體、身材的恢復，尤其是產後的盆底肌鍛鍊，順產產後42天，剖腹產產後60天之後可以下載G動APP進行盆底肌鍛鍊，可以預防、改善產後的漏尿、便秘、脫垂等情況，促進產後恢復。

哺乳期奶量太多怎麼辦：

女性在哺乳期雖說要補身體，但是也無需進補各種催奶的湯類，除此以外，媽媽奶水太多的話，一定要控制進補的食物，寶媽要暫停或者減少補品的攝入，尤其是一些湯類。比如：魚湯、豆腐湯、雞湯之類有下奶功效的食譜。

給寶寶餵食不要過於頻繁，母乳是按需供應的，就會出現吃得多產奶多的情況，寶媽的身體認為寶寶不夠奶水吃，自然會分泌更多的乳汁讓寶寶食用。