低血糖本身對於正常人都有危害，何況是孕婦，不可無視低血糖可對孕婦胎兒身體有很大危害性。低血糖必須要在生活上和飲食方面改變。低血糖我孕35周時出現這種情況，讓我那會好擔心。

那麼低血糖對孕婦和胎兒有哪些危害？

低血糖容易出現頭暈、心跳加速、心慌、過度飢餓感、面色蒼白、打冷戰、全身乏力、視物模糊等症狀。35周孕婦的我，那天早餐我吃喝了些清淡的瘦肉煲的粥，也沒有做什麼運動，就洗著衣服，從二樓拿到四樓頂曬太陽，突然走到四樓的樓梯，視力開始模糊不清，心跳加速全身一點力氣都沒有。我就不知道該怎麼辦下樓到二樓比較遠，上去近些，想找個地方坐下來緩一下就怕從樓梯摔下來，就雙手緊緊抓著樓梯扶手爬到樓頂坐了十分鐘慢慢的視力迷迷糊，心跳手腳發軟也冰涼臉色蒼白，但是有些緩解了，就慢慢下到樓上在床睡了半個鍾才得以緩解。想叫人剛好又沒有人在家，我就起來充了杯牛奶喝下去，喝了牛奶又充杯紅糖水，這時的症狀體力才慢慢恢復正常。孕婦血糖過低則存在著風險太大，對自身和胎兒造成的不安全因素不容輕視，我就是個列子，懷孕中晚期的胎兒比較大了頂著胃所以進食量非常少才導致有低血糖出現。孕吐嚴重進食不足常的話也會導致低血糖，孕婦低血糖甚至嚴重會暈倒昏迷;孕婦一旦出現低血糖必須到醫院進行檢查最為安全，如出現昏迷會有死胎現象，昏迷沒有及時處理沒有人發現，會有大腦嚴重損傷、甚至會死亡。

孕婦低血糖吃什麼好 ？

1、一定要保證充足的睡眠時間，另外多吃點動物肝臟和水果蔬菜牛奶類，高蛋白質質量的黃豆奶，鯽魚、雞蛋等。這些食物是一定要每天分配吃得。懷孕期間孕婦需要的營養量是特別大的，營養不足會出現的問題都特別危險。 2、孕婦雖說最需要補充營養，但每餐不能吃得過飽，少吃多餐餓了在吃，適當的散散步，正常飲食規律，搭配營養就不會沒有什麼大問題了。多吃點含有糖分的水果多補充維生素，就會把身體調整好的。　　

低血糖本身就是一種不健康的身體狀況，對於普通人突發低血糖暈倒本身也是有危險性的，更不要說是孕婦了。

特別是在孕婦獨自一個人的情況下，發生了低血糖沒人及時發現是非常危險的。孕婦突然低血糖暈倒了，是突然倒地的，對肚子中的寶寶是一個突然重力創傷，孕婦要是屁股著地可能還危險性低一些，要是肚子著地，那危險性就大多了，輕的話可能寶寶還有胎心心跳，重的話可能寶寶就夭折了。

孕婦低血糖的話很多情況都是因為孕吐不想吃不下飯導致的，這種情況孕婦一定要隨身帶些吃的，感覺有點頭暈心慌之類的就吃一些補充能量，例如冰糖，堅果，水果之類的都可以。另外吃不下的話，為了寶寶也要多少吃一點，少量多餐。

孕婦如果平時吃的少，建議平時可以補充一些多種維生素，像孕婦可以吃的愛樂維，瑪特納，金斯利安都是補充孕婦營養的很好選擇，可以降低低血糖發生的機率，降低吃不下帶來的營養不均衡。

還記得之前我的一個同事，懷著孕，在做實驗的過程中發生低血糖暈倒了，她當時是屁股著地，還好我們發現的早，叫了救護車，給他弄了些食物，吃下去好多了，我們整個部門都嚇死了，還好發現的早，去了醫院，寶寶還有胎心，後來在醫院還吸了氧，怕孕婦跟寶寶缺氧，後來一切都好。後來家裡人跟我們公司領導都讓她回去休息了，她自己也嚇得夠嗆，每個寶寶都來之不易。

孕婦們平時一定要定期關注自己的身體狀況，不舒服一定要跟家裡人說，儘量不要再去幹活。願天下的孕媽媽跟寶寶都健健康康的。

你好，非常高興為你解答問題，懷孕以後，準媽媽的代謝速度一般會加快，部份準媽媽會容易出現老是吃不飽或容易餓的現象。如果醫生讓你控制體重，只要忍著，這就容易出現低血糖，也會導致暈倒。孕婦低血糖時會出現頭暈甚至暈厥。

早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、飢餓等症狀，神志清醒時，可飲用糖水改善，平時可隨身帶些糖果，巧克力，各種甜點，發病時隨時吃下去 ，忌空腹上班和空腹就寢。

解決的方法是總量控制，少食多餐，縮短空腹的時間間隔 因此孕媽媽就一定注意儘量均衡飲食每頓不一定吃得太多，但一定要營養均衡以供給胎兒發育的需要另外一定要注意的就是少吃多餐，孩子是每分每秒的從母親那裡攝取營養母親吃飯就可以三頓正餐每餐中間加上些小食品如：奶類、豆腐腦、雞蛋、堅果等如果工作忙或有其他原因顧不上吃飯，一定要帶上臨時補充低血糖的食品隨時補充，防止頭暈和暈厥會發生摔倒。

無論孕期是何種原因的暈倒，多數是生理性的，一般沒有問題，對孩子也沒有什麼大的影響。暈倒以後，不要馬上扶起來，可以暫時平躺一會，很快就會恢復。對於經常暈倒的準媽媽，除了上面提到的有針對性的處理以外，身邊最好經常有人在，以避免發生繼發的意外。