斑的種類有很多，按性質分為：定性斑， 活性斑。首先你要明白既然色素迴流，斑又出來了，那麼可以判定你為活性斑。活性斑又分為：黃褐斑、雀斑、曬斑、混合斑等。這些斑的形成是和你身體代謝有些直接的關係，血液、肝臟、腸道、脾胃消化、心情、外界刺激等因素。所以你的斑雖然透過鐳射去除了，但是你身體的垃圾沒有代謝乾淨，Sunny照射，心情，在外壓力沒有改善，所以斑又回來了。這是比較正常的。那麼我們該怎麼緩解呢？幾個建議供你選擇：

1-防嗮要用安全的，防嗮指數要五星的。

2-面部補水要跟住，一天兩貼補水面膜。

3-維生素B C E要補充。

4-心情愉快，保持良好心態，不要亂髮脾氣。

5-適量運動～特別是有氧運動。

6-不要亂用化妝品，激素類的。

7-保證腸道清潔，飲食清淡不刺激。

希望可以幫到你。美業大叔abc

暫時性反黑是正常現象。鐳射祛斑後反黑在醫學上被稱為“發炎後色素沉澱”，是由於面板受到鐳射高能量的刺激，黑色素細胞活躍導致面板產生髮炎症狀，在鐳射作用下淡化的斑點變黑或者變為深咖啡色，這稱作鐳射祛斑反黑時期。等到黑色素細胞恢復正常分泌狀況後，反黑會慢慢消失。

“反黑”並不是祛斑失敗的一種表現，而是肌膚的一種自我修護，那為什麼並不是所有人都有反黑現象呢？

人種及個人膚質是重要因素，亞洲黃種人的黑色素細胞活性較白種人強，因此術後更容易發炎或引起黑色素沉著。

是否出現反黑、色沉與求美者的體質有關，荷爾蒙影響會使黑色素活性更強。

醫師操作鐳射祛斑儀器時，能量設定不恰當，或是所使用的鐳射祛斑機種不適合患者的膚質，都會引起術後效果不佳，出現反黑。

求美者術後未做好護理和防曬，服用刺激性藥物，以及術後食用過多檸檬或香料類食物。

術後正確護理能避免反黑，更好的保障鐳射祛斑的效果。

減少刺激：不管在什麼季節進行鐳射祛斑，都要注意臉部的防曬，避免臉上的面板直接接觸Sunny中的紫外線。妹紙們可以給自己戴個口罩以及帽子，防止臉上面板受到紫外線的照射，從而影響鐳射祛斑的效果。

遠離黑色素食物：在鐳射祛斑後，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、醬油、巧克力等深色食物，這些食物含色素較重，會加重臉上反黑的現象，黑色素在體內長時間的停留，會使得臉上再次形成色斑。術後可以多補充維生素C、多喝水，這有助於體內黑色素的代謝。

隨著醫美手段的不斷進步與發展，越來越多的女性都接受了這種可以快速改變自己肌膚問題的手段。鐳射祛斑和皮秒都是大家比較關心的美容手段，之前也為大家普及過，皮秒鐳射其實就是使用以皮秒為單位的鐳射（一皮秒等於一萬億分之一秒）進行擊碎黑色素顆粒的一種技術，是目前為止最為突出的一種技術。

但是不管是哪一種技術，是傳統型的鐳射祛斑還是皮秒祛斑，都不可完全避免黑色素的重新堆積，甚至有可能看起來比原來更明顯的反黑情況。所以我們有必要去了解斑的形成，祛斑的過程，反黑的原因，才有可能更科學地祛斑美白。

首先斑的形成是一個日積月累的過程，年輕的女性做祛斑的效果一定比年紀大的女性更好更明顯，這一點毋庸置疑。另外我們要知道斑並不都是浮於淺皮細胞，而是有可能是更深層的真皮層。不同的斑在祛斑的時候肯定效果都不一樣。傳統的日曬斑比身體原因產生的斑肯定會更好祛除，當然百分之90%的女性斑點都是與日曬和身體代謝慢相關。

因此鐳射祛斑首先最有效的當然是表皮斑點，也更容易在術後代謝掉，但是最有可能的表皮的斑點代謝掉之後，蘊含在真皮層的面板的黑色素就會往表皮輸送，輸送來的黑色素會被正常代謝掉，也可能會被沉積。這就是有可能發現臉上明顯的斑點掉了，但是面板會出現大片的色素沉積的原因了。我們不能說這是祛斑失敗，而是我們需要正確的意識到肌膚的問題，斑是經年累月的形成的，絕不是你表面看到的那一點那麼簡單。再高科技的手段往往也是最有效於表皮層。因此醫生一般都會建議祛斑3-6次，並非完全是因為想要你多掏錢。

不過反黑的現象也可以用適當的藥物干預，比如維A酸和氫醌乳膏的搭配，可以幫助恢復期面板色素和沉澱。但是孕婦不宜使用，有胎兒致畸風險。另外口服一些維c和維e。絕對需要硬防曬50+產品以及如何軟防曬。放鬆心情，多吃補充維生素的水果蔬菜，堅持每週運動加速新陳代謝。少喝酒或不喝酒。但是那些說不能吃醬油的還是查查書吧，醬油和身體的黑色素毫無關係。